→ Fruits et Légumes
01 -
Chou rouge râpé très finement (1 petit)
02 -
Carottes râpées après épluchage (2 grosses)
03 -
Segments d'oranges pelées minutieusement (2 grosses)
04 -
Oignon rouge coupé en fines lanières (1)
05 -
Quelques grains de grenade pour enjoliver
→ Herbes et Décorations
06 -
Menthe fraîchement ciselée (30 g, réservez-en 10 g pour orner)
07 -
Persil plat haché finement (20 g)
08 -
Amandes grillées légèrement tranchées (une poignée)
→ Assaisonnement
09 -
Huile d'olive vierge de qualité (2 cuillères à soupe)
10 -
Mélasse de grenade acidulée (4 cuillères à soupe)
11 -
Ail émincé finement (1 grande gousse)
12 -
Vinaigre balsamique doux (1 cuillère à soupe)
13 -
Piment rouge moyennement épicé haché (1)
14 -
Une pincée de sel marin
15 -
Poivre noir fraîchement moulu