→ Viandes
01 -
1,2 kg de morceaux de porc (échine désossée)
→ Légumes
02 -
3 gousses d’ail, épluchées et coupées finement
03 -
2 courgettes moyennes, coupées en cubes, après les avoir lavées
04 -
600 g de pommes de terre fermes, pelées et divisées en deux
05 -
3 oignons, pelés et ciselés
06 -
2 grosses carottes, coupées après avoir été épluchées
07 -
Un petit piment sans graines, haché (optionnel)
→ Assaisonnement et corps gras
08 -
3 cuillères à soupe d’un bon mélange d’huile végétale
09 -
Sel, ajustez selon votre goût
10 -
2 cuillères à soupe de mélange d’épices colombo
11 -
Un citron vert, pressé pour en extraire le jus