→ Saumon
01 -
4 morceaux de saumon (≈ 1 kg)
02 -
Poivre et sel, selon vos envies
03 -
2 cuillères à soupe de beurre
04 -
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
→ Pâtes
05 -
250 g de pâtes sèches (≈ 2 tasses, choisissez tagliatelles, linguine ou penne)
06 -
1 cuillère de beurre (optionnelle)
→ Marinade
07 -
2 petits morceaux d'ail coupés finement (≈ 0,06 tasse)
08 -
1 tasse d’oignon haché (environ 1 moyen)
09 -
Le jus d’un citron (≈ 0,125 tasse)
10 -
1 cuillère à café de concentré de tomate
11 -
Une demi cuillère de thym sec
12 -
1 petite poire tranchée fin (optionnel, remplaçable par de l'oignon)
→ Mélange d’épinards
13 -
300 g d'épinards frais (≈ 10 tasses)
14 -
½ tasse de bouillon de poulet bien chaud
15 -
2 cuillères à soupe de fromage frais crémeux
16 -
Sel et poivre selon votre goût
17 -
Juste une petite pincée de sucre pour adoucir l'acidité