Banane et cacahuète mixés (Version imprimable)

Un mélange ultra crémeux qui combine la saveur douce de la banane avec celle prononcée de la cacahuète. Parfait à toute heure !

# Ce dont vous avez besoin:

01 - 480 ml de glaçons

02 - 480 ml de lait

03 - 2 bananes épluchées et coupées en rondelles

04 - 2 cuillères bien remplies de miel

05 - 120 g de pâte d'arachide

01 - Rassemble d'abord tous tes ingrédients – bananes, lait, miel, pâte d'arachide et glaçons – dans le bol du blender.

02 - Laisse le blender tourner environ 30 secondes, jusqu'à ce que tout soit bien homogène et onctueux.

01 - Super pour démarrer la journée ou même pour une pause gourmande !

02 - Tu peux ajuster la quantité de miel selon tes préférences.