Ananas curcuma boisson (Version Imprimable)
# Ingrédients:
01 -
150 g d'ananas surgelé
02 -
120 g de yaourt nature allégé sans matières grasses
03 -
Une petite pincée de poivre moulu
04 -
1 à 2 cuillères de miel liquide (facultatif selon vos goûts)
05 -
240 ml de lait végétal non sucré au choix (comme lait de riz ou d'avoine)
06 -
1 dose de protéines en poudre goût neutre ou vanille
07 -
1 cuillère à soupe bombée de curcuma moulu
# Instructions:
01 -
Placez tous les ingrédients dans le blender. Mixez durant 30 secondes ou jusqu'à obtenir une consistance homogène et veloutée. Ajustez la douceur avec du miel si nécessaire, et selon vos envies ajoutez des glaçons pour une texture plus glacée.
02 -
Servez dans un verre, attrapez une paille et savourez votre boisson.