→ Base
01 -
12 dattes Medjool bien tendres et dénoyautées (1 tasse environ)
02 -
1 tasse de noix de Grenoble crues ou légèrement toastées
03 -
1 tasse de flocons d'avoine épais
04 -
1 pincée de sel fin
05 -
1 tasse de noix de coco rappée non sucrée
→ Crème
06 -
1 banane grande et bien mûre
07 -
3 cuillères à soupe de jus de citron pressé
08 -
3 cuillères à soupe de lait d'amande ou n'importe quel lait végétal
09 -
¼ tasse de sirop d'érable naturel
10 -
1 pincée de sel de mer
11 -
⅓ tasse d’huile de coco fondue
12 -
1 cuillère à café d’extrait de vanille
13 -
1 ¼ tasse de noix de cajou, trempées et égouttées (soit dans de l’eau chaude pendant 1 heure, soit dans de l’eau froide pendant 8 heures)
→ Chantilly coco
14 -
1 boîte (400 mL) de lait de coco entier ; à refroidir au frigo toute la nuit
15 -
1 pointe de sel fin
16 -
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
17 -
1 cuillère à café de vanille liquide
→ Caramel coco et amande
18 -
½ tasse de crème de coco épaissie (haut d’une boîte de lait de coco réfrigérée)
19 -
¼ tasse de sucre de coco
20 -
2 cuillères à soupe de purée d’amande (ou bien de beurre de cacahuète)
21 -
1 cuillère à café d’arôme vanille
22 -
Une mini-pincée de sel pour relever le goût