→ Ingrédients liquides
01 -
250 ml de boisson aux amandes sans sucre ajouté
02 -
125 ml de flocons d’avoine instantanés
03 -
1 banane congelée
→ Épices et arômes
04 -
1/2 cuillère à thé de gingembre en poudre
05 -
2 cuillères à thé de mélasse
06 -
1/8 cuillère à thé de clou de girofle moulu
07 -
1/2 cuillère à thé de cannelle en poudre
08 -
1/4 cuillère à thé de muscade moulue