→ Pâtes et légumes
01 -
1 carotte, râpée après l’avoir pelée
02 -
400 g de courge Butternut râpée, sans graines et pelée (environ une petite pièce)
03 -
450 g de macaronis ou tout autre format de pâtes courtes
→ Base de sauce
04 -
875 ml de lait entier
05 -
40 g de farine blanche tout usage
06 -
40 g de beurre doux
→ Épices et assaisonnements
07 -
2,5 ml de poudre d'ail
08 -
1 ml de muscade en poudre
09 -
5 ml de paprika doux
10 -
Une petite pincée de piment de Cayenne (en option)
→ Garnitures et finitions
11 -
Ciboulette hachée finement selon le goût
12 -
30 ml de graines de tournesol décortiquées et concassées
13 -
200 g de cheddar fort orange râpé