→ Légumes frais
01 -
1 carotte, finement coupée en dés
02 -
1 branche de céleri, tranchée
03 -
1 tomate, découpée en morceaux
04 -
340 g de choux de Bruxelles, émincés
05 -
1 oignon jaune, haché finement
06 -
1 gousse d'ail, écrasée
07 -
225 g de champignons blancs, en quartiers
→ Base et légumineuses
08 -
430 g de lentilles vertes sèches, bien rincées
09 -
30 ml de moutarde de Dijon
10 -
500 ml d'eau filtrée
11 -
60 ml d'huile d'olive extra vierge, divisée
12 -
625 ml de bouillon de légumes
13 -
30 ml de pâte de tomates
→ Herbes et assaisonnements
14 -
1 feuille de laurier
15 -
Poivre noir fraîchement moulu, à votre goût
16 -
Sel selon vos préférences
17 -
1 petite branche de thym frais