→ Base
01 -
500 g de carottes, épluchées et coupées en rondelles
02 -
300 g de pois chiches secs
→ Aromates et Saveurs
03 -
1 gros oignon (150 g), pelé et émincé
04 -
3 grosses gousses d'ail ou 5 petites, hachées finement
05 -
1 piment vert coupé en morceaux
06 -
25 g de gingembre frais râpé
07 -
1½ cuillère à café de cannelle moulue
08 -
1½ cuillère à café de cumin moulu
09 -
15 g de coriandre fraiche émincée
10 -
2 feuilles de laurier
11 -
5 g de persil frais, haché
→ Autres ingrédients
12 -
2 cuillères à soupe de jus de citron
13 -
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
14 -
2 dattes Medjool (45 g), dénoyautées et coupées en morceaux
15 -
1 cuillère à soupe de concentré de tomates
16 -
¼ cuillère à café de bicarbonate
17 -
Poivre noir et du sel à ajuster selon votre goût
→ Feta marinée
18 -
75 ml d'huile d'olive
19 -
150 g de feta
20 -
5 g de persil plat ciselé
21 -
1½ cuillère à café de zeste de citron râpé
22 -
1 cuillère à café de graines de carvi