Viande juteuse maison (Version Imprimable)

# Ingrédients:

→ Pain de viande

01 - 2,5 ml de poivre noir
02 - 680 grammes de bœuf haché
03 - 190 ml de chapelure
04 - 5 ml de sel
05 - 15 ml de sauce Worcestershire
06 - 125 ml d’oignon râpé
07 - 1 gros œuf
08 - 2,5 ml de poudre d’ail

→ Sauce pour le pain de viande

09 - 10 ml de sauce Worcestershire
10 - 65 ml de ketchup
11 - 15 ml de sucre brun tassé

# Instructions:

01 - Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, la chapelure, l’œuf, l’oignon râpé, la sauce Worcestershire, l’ail en poudre, le sel et le poivre. Amalgamez bien le tout.
02 - Prenez le mélange et façonnez-le en une forme ovale ou rectangulaire d’environ 5 cm de haut.
03 - Mélangez le ketchup avec la sauce Worcestershire et le sucre dans un petit bol pour faire le nappage.
04 - Déposez le pain de viande dans la friteuse à air. Réglez à 177°C et laissez cuire pendant 25 minutes.
05 - Après 15 minutes, mettez en pause la cuisson et tartinez le pain de viande avec le glaçage préparé.
06 - Reprenez la cuisson pour encore 10 minutes. Vérifiez ensuite avec un thermomètre, il doit afficher une température interne de 74°C. Si ce n'est pas le cas, laissez quelques minutes supplémentaires.
07 - Quand la cuisson est terminée, sortez le pain de viande et laissez-le poser 10 minutes avant de trancher et servir.

# Notes:

01 - Utilisez un thermomètre pour vous assurer que le centre est bien cuit.