Agneau & César fraîcheur

Par: Anna Laurent Mis à jour le 24 juin 2026 Salades
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 24 juin 2026

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Version revisitée d'une César à l'agneau : légumes croquants et viande grillée bien présentés dans un bol. Pin it
Version revisitée d'une César à l'agneau : légumes croquants et viande grillée bien présentés dans un bol.

Ma version revisitée de cette salade césar avec de l’agneau me permet de donner un coup de peps à un classique. Je raffole du contraste entre la viande tendre, la fraîcheur de la laitue romaine et la sauce acidulée faite maison. Cette manière fait oublier la routine et ça marche à tous les coups quand j’ai des copains à table grâce à sa générosité et son côté inattendu.

J’ai testé ce plat la première fois lors d’une réunion de printemps en famille. C’était tellement simple et gourmand que tout le monde m’a réclamé la recette ensuite.

Ingrédients indispensables

  • Tranches de gigot d’agneau : pour leur goût prononcé, vise une viande de bonne qualité, ça reste tendre à la cuisson
  • Laitue romaine : pour sa fraîcheur et son croquant, choisis des feuilles bien fermes
  • Parmesan : pour la touche salée et douce, mieux vaut le râper soi-même, c’est bien meilleur
  • Crème fraîche épaisse : pour la sauce onctueuse, prends une version bien riche, ça change tout
  • Citron jaune : donne-lui le rôle d’apporter l’acidité et une pointe de pep’s, choisis-le mûr et juteux
  • Moutarde à l’ancienne : son côté avec grains relève super bien la crème, prend la bien texturée
  • Pain de campagne : coupe-le un peu rassis en dés, ça donne des croûtons rustiques et costauds à la cuisson
  • Huile d’olive : pour sa saveur douce, la pressée à froid est top pour tous les parfums
  • Gousse d’ail : pour parfumer, choisis-en une belle, ferme et sans marque marron
  • Sel et poivre : pour relever, privilégie le poivre à moudre, c’est bien plus parfumé

Instructions détaillées

Lance le four et prépare les croûtons
Découpe le pain en petits dés. Étale sur une plaque avec du papier cuisson. Hache l’ail, mélange-le avec trois cuillères d’huile d’olive, verse sur le pain et mélange bien. Passe tout sous le gril du four à 200°C cinq minutes. Reste à côté, il faut juste qu’ils soient dorés et croustillants, pas cramés.
Saisie l’agneau
Découpe des lamelles d’un bon centimètre et demi d’épaisseur dans ton gigot. Fais chauffer deux cuillères d’huile d’olive dans une poêle bien chaude. Balance l’agneau dedans et fais-le revenir cinq minutes pour une jolie croûte. Laisse reposer juste après.
Prépare la salade
Passe la romaine sous l’eau bien froide, égoutte, enlève les feuilles un peu moches et tranche en larges rubans. Mets tout dans un gros saladier.
Fais la sauce style César
Râpe le parmesan, mets-en un peu de côté, et dans un bol, mélange le reste avec la crème épaisse, le jus de citron, une cuillère de moutarde à l’ancienne, quatre cuillères d’huile d’olive, du sel, du poivre. Remue bien pour obtenir une sauce dense et lisse.
Finis le montage
Verse la sauce sur la romaine et mélange. Ajoute l’agneau tiède, les croûtons à l’ail, puis le parmesan gardé de côté. Servez direct, comme ça tout reste bien croquant et savoureux.
Salade César savoureuse au gigot d’agneau avec croûtons aillés.
Salade César savoureuse au gigot d’agneau avec croûtons aillés.

L’agneau grillé, c’est mon p’tit plaisir, ça me rappelle les barbecues partagés dehors au printemps. Le jour où j’ai fait ce plat pour mes parents, il est vite devenu immanquable dans nos réunions familiales.

Astuces conservation

Ce plat se prépare facilement en avance. Les croûtons et l’agneau se cuisinent quelques heures, voire la veille, et restent top dans des boîtes fermées. Le croquant est au max si tu assembles tout juste au moment de servir. Pour la sauce, tu peux la garder deux jours au frigo dans un pot fermé.

Remplacements possibles

Pas fan d’agneau ? Essaye du poulet rôti ou du saumon grillé, ça change et c’est aussi gourmand. Remplacer le parmesan par du grana padano fonctionne très bien aussi. Si la moutarde à l’ancienne est trop forte pour toi, opte pour une moutarde plus douce.

Idées pour servir

J’adore la servir toute seule, ça fait un repas complet, mais tu peux aussi la compléter avec une soupe froide en début de repas ou un peu de focaccia grillée. Pour booster les saveurs, un verre de blanc sec, c’est nickel avec l’agneau.

Petite histoire et origines

Ce plat revisité mélange ce qu’on aime de la version italienne et le côté français avec l’agneau. On sent l’inspiration des repas partagés façon Méditerranée. C’est pile ce qu’il faut pour surprendre tout en restant dans une ambiance conviviale.

César Moderne à l’Agneau Grillé, Parmesan et sauce acidulée.
César Moderne à l’Agneau Grillé, Parmesan et sauce acidulée.

Ce plat bluffe à tous les coups tout en restant facile à faire même quand t’as pas beaucoup de temps. Laisse-toi tenter et adapte selon la saison ou l’inspi du moment !

Questions fréquentes

Quel morceau choisir pour l’agneau ?

Le gigot est parfait ! Optez pour des tranches fines qui sont faciles à griller et tendres.

Quels conseils pour des croûtons maison réussis ?

Imprégnez des morceaux de pain de campagne avec un mélange d’ail et d’huile d’olive avant de les faire dorer au four.

Par quoi remplacer la romaine ?

Essayez la laitue iceberg ou même des cœurs de laitue. Ils apportent un croquant similaire.

Faut-il du parmesan fraîchement râpé ?

Oui, fraîchement râpé, le parmesan est bien plus parfumé et riche en goût.

Des astuces pour une sauce plus vibrante ?

Ajoutez un peu plus de jus de citron ou une touche de moutarde ancienne pour relever les saveurs.

Possible de préparer en avance ?

Oui, préparez tout séparément, mais attendez le dernier moment pour composer pour ne pas perdre la fraîcheur.

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Agneau & César fraîcheur

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
10 Minutes
Temps total:
30 Minutes
Portions:
4
Version revisitée d'une César à l'agneau : légumes croquants et viande grillée bien présentés dans un bol.

Lamelles d’agneau, laitue croquante, sauce citron-parmesan et croûtons aillés savoureux.

Ce dont vous avez besoin

  • Légumes frais

  • 2 laitues romaines
  • Viandes

  • 4 morceaux de gigot d’agneau
  • Produits crémeux

  • 150 g de crème épaisse
  • 50 g de fromage parmesan râpé
  • Huiles et condiments

  • 6 traits d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de moutarde ancienne
  • 1 citron
  • Poivre
  • Sel
  • Pains et croûtons

  • 4 tranches de pain rustique
  • Herbes et arômes

  • 1 gousse d’ail

Préparation

1.

1. Toaster les dés de pain: Réglez votre four en mode grill à 200 °C. Découpez le pain en petits cubes. Étalez-les uniformément sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

2.

2. Donner du goût aux croûtons: Émincez l’ail finement et mélangez-le avec deux traits d’huile d’olive. Versez ce mélange sur le pain. Mettez ensuite au four environ 5 minutes, jusqu'à ce qu’ils soient bien dorés.

3.

3. Faire revenir les morceaux d’agneau: Coupez les morceaux de gigot en tranches épaisses de 1,5 cm. Faites chauffer deux traits d’huile d’olive dans une poêle chaude et cuisez la viande à feu vif pour 5 minutes.

4.

4. Préparer les laitues: Passez les laitues romaines à l’eau claire pour bien les laver, puis découpez-les en fines lanières et ajoutez-les dans un saladier large.

5.

5. Mélanger la sauce: Prenez un bol, mélangez-y la crème épaisse, le parmesan râpé (gardez-en un peu de côté), le jus de citron, un trait d'huile d'olive, la moutarde, le sel et le poivre. Homogénéisez bien.

6.

6. Mettre tout ensemble: Versez la sauce directement sur les laitues et mélangez bien. Disposez les croûtons dorés et l’agneau grillé par-dessus. Garnissez avec le fromage restant pour finir.

Bon à savoir

  1. Ajoutez les croûtons à la dernière minute pour qu’ils conservent leur croustillant parfait.

Ustensiles nécessaires

  • Plaque allant au four
  • Four
  • Poêle
  • Saladier spacieux
  • Bol pour mélanger
  • Couteau bien aiguisé
  • Râpe fine

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Inclut des produits laitiers (parmesan, crème épaisse)
  • Contient du gluten (pain)
  • Peut contenir de la moutarde

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 480
  • Matières grasses totales: 32 g
  • Glucides totaux: 21 g
  • Protéines: 28 g