Banane et caramel salé

Ce cake à la banane nappé de caramel salé est devenu mon incontournable lors des grands repas en famille. L'association du goût doux de la banane et du caramel salé surprend et plaît toujours à tout le monde.

J'ai inventé cette douceur lors d'une soirée d'hiver où je ne savais que faire de bananes très mûres. Depuis, impossible de fêter quelque chose sans lui. Le mélange de fromage frais et caramel salé rend ce dessert carrément magique.

Ingrédients

• Farine d'amande : rend le cake épais et tendre tout en restant sans gluten
• Cannelle : amène une note chaleureuse qui va super bien avec la banane
• Bananes mûres : mieux vaut celles bien tachetées, elles sont plus sucrées
• Sirop d'érable : donne ce goût caramel doux qu'on adore
• Huile de coco : ajoute du moelleux et une saveur discrète
• Fromage à la crème : sortez-le à l'avance, le glaçage sera plus facile à étaler
• Purée d'amande : la clé pour un caramel sans lait hyper crémeux

Déroulé Facile

Préchauffer le four

chauffez à 180°C et tapissez un moule rond avec du papier cuisson pour un démoulage simple

Mélanger les ingrédients secs

mélangez farine d’amande, cannelle, levure et sel dans un saladier pour éviter les paquets

Préparer les ingrédients humides

battre huile de coco, bananes écrasées, œufs, miel, sirop d’érable et vanille jusqu’à obtenir une pâte bien lisse

Assembler le tout

incorporez les mélanges humides dans les secs, sans trop remuer car la pâte doit rester épaisse

Cuire

versez la préparation dans le moule, lissez le dessus et enfournez 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que ça dore légèrement et tienne bien au centre

Glaçage au fromage frais

mélangez le fromage avec vanille et sirop d’érable, ajustez la quantité selon vos envies pour une texture mousseuse

Caramel salé express

mélangez purée d’amande, sirop d’érable, huile de coco fondue et sel, vous obtenez un caramel hyper lisse prêt à couler

Le caramel maison reste mon moment préféré. Les caramels classiques demandent de surveiller la cuisson, ici avec la purée d’amande c’est inratable et bien meilleur pour la santé. Parfait pour tous à la maison.

Garder Tout Son Moelleux

Mettez ce cake au frigo dans une boîte fermée, il restera super bon environ cinq jours. La farine d’amande lui permet de garder son côté moelleux. Pour qu’il soit parfait, sortez-le trente minutes avant de le goûter, il sera encore meilleur à température ambiante.

Variantes et Remplacements

Pour une version végétalienne, remplacez les œufs par deux cuillères à soupe de graines de lin moulues mélangées avec six cuillères d’eau. Laissez reposer ce mélange dix minutes. Le glaçage marche aussi très bien avec un fromage frais végétal. Pour la sauce caramel, essayez purée de noix de cajou ou purée de cacahuètes pour changer.

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Quand le Servir et Idées Présentation

Ce cake fait toujours son effet sur un buffet brunch ou un goûter entre copains. Pour décorer, ajoutez des rondelles de banane sur le dessus juste avant de servir et une pincée de cannelle. Pour les grandes occasions, parsemez le caramel de quelques éclats d’amandes toastées pour plus de croquant.

Derrière Ce Gâteau

J’ai eu envie de créer un dessert qui réconforte mais qui soit aussi bon pour le corps. Je me suis inspiré des banana breads venus d’Amérique mais j’y ai ajouté ce caramel salé gourmand qui rend chaque part unique. Un vrai mélange de souvenirs et de cuisine moderne.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je utiliser une autre farine ?

Bien sûr ! Essayez la farine de coco ou d'autres options sans gluten, mais ajustez les quantités car chaque type de farine demande des doses différentes.

→ Quelle est la meilleure manière de conserver le dessert ?

Mettez-le dans une boîte bien fermée au réfrigérateur pour une durée maximale de 3 jours. Avant de servir, laissez-le à température ambiante pour une meilleure texture.

→ Est-il possible de préparer le caramel avant ?

Oui, vous pouvez préparer le caramel à l'avance et le garder au frais dans un récipient bien scellé jusqu’à une semaine. Réchauffez doucement avant de l'utiliser.

→ Y a-t-il des alternatives au fromage frais ?

Absolument. Vous pouvez opter pour du yaourt épais de coco ou un fromage végétal si vous préférez éviter les produits laitiers.

→ Quel beurre de noix utiliser pour ce caramel ?

Les beurres de noix neutres comme celui d’amande ou de cajou sont idéaux, mais choisissez celui qui correspond à vos goûts.