Délicieux boeuf italien

Mis en avant dans Recettes de Bœuf Simples et Réussies.

Morceaux de boeuf dorés à la poêle, puis cuits lentement au four avec des légumes comme carottes et pommes de terre. Une base de tomates mijotées avec de l'ail, des échalotes et des herbes comme le thym et le romarin offre une sauce riche et parfumée. Longtemps cuite, la viande devient super fondante, parfaite avec des légumes en sauce. Un incontournable réconfortant idéal pour les repas en famille.

Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 03 Jun 2026 18:10:21 GMT
Un plat de boeuf braisé inspiré d'Italie. Épingler
Un plat de boeuf braisé inspiré d'Italie. | recettesduchef.com

Ce mijoté de boeuf façon italienne, c’est le genre de plat qu’on adore sortir pour les grands repas du dimanche. Il embaume toute la maison avec ses odeurs alléchantes. Après une longue cuisson douce, la viande devient hyper tendre et les légumes s’imprègnent bien de la sauce inspirée des traditions italiennes.

La première fois que j’ai cuisiné ce plat en famille, tout le monde en a redemandé. On a fini la marmite jusqu’à la dernière goutte, c’est dire le succès !

Ingrédients

  • Palette de boeuf avec os: prenez une pièce bien persillée pour qu’elle reste moelleuse, les os font une sauce plus riche
  • Huile d’olive: pour bien colorer et donner du goût, choisissez une extra vierge de bonne qualité
  • Maïzena: elle lie la sauce et la rend bien onctueuse
  • Bouillon de volaille: pour amener du goût, le fait maison c’est le top ou alors une version peu salée
  • Échalotes françaises: elles donnent une note douce super agréable
  • Ail frais: pour relever et donner le petit côté méditerranéen
  • Tomates fraîches et purée de tomates: il faut des tomates bien mûres pour la saveur acidulée
  • Pommes de terre grenaille: petites et fermes pour qu’elles tiennent bien à la cuisson
  • Carottes nantaises: les jeunes et fines sont les plus sucrées
  • Thym et romarin frais: le parfum des herbes fraîches fait toute la différence
  • Gros sel et poivre: pour que tout soit bien relevé, évitez le sel trop fin

Déroulé complet

Colorer la viande:
Pensez à placer la grille au milieu du four. Préchauffez à cent soixante-dix degrés. Prenez une cocotte large, chauffez la moitié de l’huile d’olive sur feu vif et faites dorer la palette de chaque côté. C’est important : ça garde tout le jus à l’intérieur et la viande sera toute moelleuse. Déposez la viande dans une assiette et salez, poivrez.
Préparer le mélange épaississant:
Mélangez la Maïzena avec le bouillon de volaille dans un petit bol. Ça évite les grumeaux et ça épaissira doucement la sauce. Mettez ce mélange de côté.
Faire revenir échalotes et ail:
Avec le reste d’huile, faites revenir les échalotes hachées et l’ail doucement, ils doivent devenir tout tendres. Ça donne une super base douce au plat.
Mettre tomates et purée:
Ajoutez les tomates coupées et la purée de tomates. Laissez bien cuire trois minutes pour concentrer les goûts puis ajoutez le mélange bouillon-Maïzena. Remuez fort et portez à ébullition. Votre sauce commence à prendre forme !
Tout remettre et enfourner:
Remettez la viande dans la cocotte. Mettez aussi les pommes de terre, les carottes, le thym, le romarin. Remuez doucement pour tout bien mélanger. Couvrez et placez au four environ quatre heures. Jetez un œil de temps en temps : il faut que le boeuf s’effiloche tout seul à la fourchette.
Boeuf mijoté italien et légumes tendres. Épingler
Boeuf mijoté italien et légumes tendres. | recettesduchef.com

Ce que j’aime le plus, c’est quand le romarin parfume toute la maison. Ça me rappelle les grands repas chez ma nonna italienne. Le meilleur moment ? Quand tout le monde se sert dans la cocotte pour prendre les petits légumes confits.

Comment garder votre boeuf fondant

Gardez ce plat deux à trois jours au frigo dans une boîte qui ferme bien. Réchauffé, il a même plus de goût. Vous pouvez aussi en congeler des portions prêtes à l’emploi. Pensez à toujours bien napper la viande de sauce avant congélation pour qu’elle reste moelleuse.

Astuces pour modifier les ingrédients

Pas de palette avec os sous la main ? L’épaule ou le jarret de boeuf marchent tout aussi bien. Pour les légumes, adaptez selon la saison : panais ou céleri-rave remplacent les carottes sans souci. Les herbes sèches font l’affaire mais rien ne vaut les fraîches pour le goût.

Idées pour servir

Essayez ce mijoté avec une bonne tranche de pain de campagne, parfait pour saucer. Une salade verte bien croquante à côté apporte un peu de fraîcheur. Il se marie à merveille avec un verre de vin rouge italien comme un chianti, c’est un vrai plat pour les froides journées ou les grandes tablées.

Inspiration italienne

Ce plat est inspiré du brasato al vino du Piémont, une spécialité où on fait cuire la viande longtemps avec des herbes et des légumes racines. Le mélange de tomates et de bouillon donne une sauce bien épaisse et pleine de réconfort. C’est vraiment le genre de repas qui rapproche tout le monde autour de la table.

Grande cocotte de boeuf braisé aux herbes italiennes et légumes anciens. Épingler
Grande cocotte de boeuf braisé aux herbes italiennes et légumes anciens. | recettesduchef.com

Ce mijoté de boeuf italien, c’est la convivialité assurée. Lancez-vous, chaque bouchée vous fait voyager !

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle viande privilégier ?

Un morceau comme la palette avec os est parfait pour une texture fondante après une longue cuisson.

→ Peut-on remplacer les carottes ?

Absolument, des jeunes carottes ou même des panais offrent une douceur similaire.

→ Comment réussir la sauce savoureuse ?

Faites bien caraméliser vos légumes, ajoutez un bon bouillon, puis laissez mijoter tranquillement.

→ Quel temps de cuisson est nécessaire ?

Comptez environ 4 heures à basse température au four pour obtenir une viande qui se détache toute seule.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Des pommes de terre grelots, un risotto crémeux, ou même du pain croustillant pour tremper dans la sauce.

Boeuf braisé italien

Viande tendre cuite doucement avec des légumes, une sauce savoureuse aux herbes et des arômes italiens.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
240 Minutes
Temps Total
270 Minutes

Catégorie: Bœuf

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Italienne

Rendement: 6 Portions (1 grande cocotte pour la famille)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Viandes et liquides

01 1,4 kg d’épaule de bœuf avec os, nettoyée
02 500 ml de bouillon de légumes
03 60 ml d’huile d’olive vierge

→ Légumes et féculents

04 12 carottes moyennes, épluchées
05 16 pommes de terre grelots, lavées et entières
06 3 échalotes émincées
07 3 gousses d’ail fraîches, coupées en deux
08 3 grosses tomates, taillées en cubes

→ Assaisonnements et liant

09 1 branche de romarin frais
10 Sel et poivre selon vos envies
11 1 branche de thym frais
12 30 ml de concentré de tomates
13 5 ml de fécule de maïs

Instructions

Étape 01

Allumez votre four à 170°C et placez la grille au centre.

Étape 02

Dans une grande cocotte, versez un peu d’huile d’olive et faites chauffer à feu assez vif. Faites colorer chaque côté de l’épaule de bœuf. Une fois bien dorée, mettez-la de côté dans une assiette. Salez et poivrez.

Étape 03

Dans un bol, mélangez le bouillon de légumes avec la fécule pour bien l’incorporer.

Étape 04

Remettez un peu d’huile dans la cocotte. Ajoutez les échalotes déjà hachées et l’ail. Faites revenir environ 2 minutes.

Étape 05

Ajoutez les tomates coupées et le concentré de tomates. Mélangez bien en laissant cuire encore 3 minutes.

Étape 06

Versez doucement le bouillon mélangé à la fécule dans la cocotte. Portez à ébullition tout en remuant pour bien incorporer les saveurs.

Étape 07

Replacez la viande dans la cocotte. Rajoutez les pommes de terre, les carottes, le thym et le romarin. Couvrez le tout et enfournez pendant 4 longues heures. La viande doit se détacher facilement à l’aide d’une fourchette.

Notes

  1. Si possible, optez pour des légumes de taille similaire afin de les cuire uniformément.

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte assez grande pour le four
  • Petit bol pour mélanger
  • Spatule en bois ou silicone

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Peut contenir des traces d’allergènes selon les ingrédients utilisés dans le bouillon de légumes.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 510
  • Matières Grasses: 24 g
  • Glucides Totaux: 34 g
  • Protéines: 38 g