Chèvre épinards œufs simple

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Envie d'un repas rapide ? Faites cuire des épinards tendres dans une poêle, ajoutez-les dans des ramequins avec un peu de crème. Posez du chèvre, cassez un œuf dessus, et assaisonnez. Passez-les au four dans un bain-marie pour obtenir un blanc ferme et un jaune coulant. Servez chaud avec du pain grillé pour un repas simple et plaisant.

Anna Laurent
Mis à jour le Sun, 29 Mar 2026 01:29:23 GMT
Des œufs au chèvre et aux épinards prêts en un rien de temps. Épingler
Des œufs au chèvre et aux épinards prêts en un rien de temps. | recettesduchef.com

Les œufs cocotte au chèvre sauvent la mise quand on rêve d’un plat chaud et doux sans passer des heures en cuisine. Avec quelques trucs piqués au frigo, on se fait plaisir en solo ou pour un petit dîner express avec du pain croustillant à côté.

Je compte plus les fois où ce plat m’a sauvée après des journées à rallonge. Maintenant, je le prépare souvent pour le brunch du dimanche avec les copains.

Ingrédients

  • Œufs frais : le must pour avoir un jaune qui coule, prenez des œufs bio ou fermiers si vous pouvez
  • Épinards frais ou surgelés : pour une touche végétale, jeunes feuilles ou épinards bien égouttés si congelés
  • Bûche de chèvre : ça donne du parfum et un fondant dingue, préférez du chèvre bien crémeux
  • Crème épaisse : ça rend le tout hyper moelleux, une vraie crème entière c’est meilleur
  • Huile d’olive : apporte du goût et évite que ça colle, prenez-en une bien fruitée
  • Épices et condiments : sel, poivre, muscade selon vos envies, un peu de muscade râpée c’est top
  • Pain grillé : pour finir la sauce, une baguette ou un pain de campagne grillé font la différence

Savoureuses instructions

Cuire les épinards :
Versez un filet d’huile d’olive dans une poêle chaude, ajoutez les épinards frais ou décongelés et faites-les fondre doucement pendant trois minutes en mélangeant. S’ils rendent de l’eau, égouttez-les un peu avant la suite.
Remplir les ramequins :
Répartissez les épinards dans deux ramequins, tassez bien au fond avec le dos d’une cuillère pour que ça ne bouge pas à la cuisson.
Mettez crème et chèvre :
Ajoutez une bonne cuillère de crème dans chaque ramequin puis posez des rondelles de chèvre, bien espacées pour qu’elles fondent tranquillement.
Ajoutez les œufs :
Cassez délicatement un œuf au centre de chaque ramequin, évitez de percer le jaune. Salez, poivrez, ajoutez un peu de muscade râpée si ça vous dit.
Bain-marie express :
Mettez les ramequins dans un grand plat allant au four puis versez de l’eau chaude jusqu’à deux centimètres autour. Attention à ne pas éclabousser les œufs avec l’eau.
Hop, au four :
Cuisez à cent quatre-vingts degrés pendant douze à quinze minutes. Surveillez dès dix minutes, le blanc doit être pris mais le jaune rester coulant.
Dégustez chaud :
Sortez les ramequins du bain-marie avec précaution et servez direct, avec des tranches de pain grillé à tremper dans la crème au chèvre toute chaude.
Un bol d’œufs cocotte au chèvre servi avec du pain chaud, préparation rapide. Épingler
Un bol d’œufs cocotte au chèvre servi avec du pain chaud, préparation rapide. | recettesduchef.com

Le chèvre, c’est vraiment le top ici, il apporte ce petit côté doux et acide en même temps. Un soir glacial, j’ai réalisé qu’avec une cuillerée de crème épaisse c’est mille fois meilleur. Maintenant, impossible de m’en passer en hiver. Mon fils adore y tremper ses mouillettes !

Garde et fraîcheur

Mangez les œufs cocotte à la sortie du four, c’est meilleur tout moelleux. S’il en reste, couvrez-les et gardez-les vingt-quatre heures au frigo. Faites-les réchauffer tout doux au bain-marie ou au four, basse température, pour garder le jaune coulant.

Variantes pratiques

Pas de chèvre sous la main ? Essayez avec du bleu, de la tomme de brebis bien tendre ou quelques morceaux de mozza. Vous pouvez troquer les épinards contre des poireaux ou des courgettes poêlés vite fait. Pour changer, un peu de paprika fumé ou d’herbes de Provence dans la crème, c’est super aussi.

Accompagnement

Un pain de campagne encore tiède, c’est la cerise sur le gâteau. Ces œufs cocotte vont super bien avec une poignée de pousses de salade, des tomates cerises ou quelques olives. Pour ajouter du croquant, mettez des noix concassées sur l’assiette.

Un classique à (re)découvrir

L’œuf cocotte existe sur nos tables depuis la fin du 19ème. Souvent partagé en famille le dimanche midi. Ajoutez du chèvre et la crème, ça donne ce côté doux et moderne qui plaît même à ceux qui boudent normalement les œufs.

Œufs cocotte au fromage de chèvre prêts en un clin d’œil. Épingler
Œufs cocotte au fromage de chèvre prêts en un clin d’œil. | recettesduchef.com

Faites-vous plaisir avec ces œufs cocotte tout doux ! Vous les voudrez toute l’année, pas que quand il fait froid.

Questions Fréquemment Posées

→ Puis-je utiliser des épinards surgelés ?

Oui, bien sûr ! Égouttez-les bien après cuisson pour éviter qu'ils rendent trop d'eau.

→ Comment vérifier la cuisson des œufs ?

Si le blanc est ferme et opaque, et le jaune reste liquide, alors c'est prêt. Ajustez le temps selon votre préférence.

→ Le fromage de chèvre peut-il être remplacé ?

Absolument ! Essayez avec du camembert, de la mozzarella ou tout autre fromage que vous aimez.

→ Avec quoi accompagner ce plat ?

Optez pour du pain grillé bien croustillant ou une petite salade fraîche.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Préparez les ingrédients et montez les ramequins, mais cassez les œufs au dernier moment, juste avant de les mettre au four.

Chèvre épinards œufs

Délicieux œufs au chèvre et épinards, prêts en un clin d'œil avec une touche de crème.

Temps de Préparation
3 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
18 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions (2 portions individuelles)

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Produits frais

01 40 g de fromage de chèvre doux
02 2 poignées d’épinards (frais ou surgelés)
03 2 œufs

→ Produits laitiers

04 2 grosses cuillères de crème épaisse

→ Condiments et assaisonnements

05 Sel et poivre, selon vos envies
06 Une pincée de muscade (optionnel)
07 Un filet d’huile d’olive

→ Accompagnement optionnel

08 Tranches de pain grillé à côté

Instructions

Étape 01

Chauffez un peu d’huile d’olive dans une poêle, mettez-y les épinards et laissez-les cuire doucement jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres (environ 2 à 3 minutes).

Étape 02

Répartissez les épinards que vous venez de cuire dans deux ramequins identiques.

Étape 03

Versez une belle cuillérée de crème sur les épinards, ajoutez des tranches de chèvre et cassez doucement un œuf par ramequin.

Étape 04

Ajoutez du sel, du poivre et, si vous aimez, une touche de muscade.

Étape 05

Mettez les ramequins dans un plat avec un peu d’eau chaude au fond. Faites cuire au four à 180°C pendant 12-15 minutes. Le blanc sera joliment pris et le jaune restera coulant.

Étape 06

Sortez-les du four et servez tout de suite avec un pain bien croustillant.

Notes

  1. Attention à surveiller la cuisson pour un jaune bien coulant, peu avant la fin du temps.

Ustensiles Nécessaires

  • Une poêle antiadhésive
  • Deux ramequins adaptés au four
  • Un four
  • Un plat avec des bords hauts pour le bain-marie

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Comprend des œufs et des produits laitiers, comme le fromage de chèvre et la crème.
  • Peut inclure du gluten si vous ajoutez du pain.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Matières Grasses: 19.5 g
  • Glucides Totaux: 4.2 g
  • Protéines: 14.6 g