Délicieux Flan au Coco

Par: Anna Laurent Mis à jour le 15 avril 2025 Desserts
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 15 avril 2025

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Flan moelleux garni de coco râpée et nappé de caramel sur une assiette blanche. Pin it
Flan moelleux garni de coco râpée et nappé de caramel sur une assiette blanche.

Mon flan antillais à la noix de coco m'évoque immédiatement mes escapades ensoleillées aux Caraïbes. Ce dessert marie parfaitement les saveurs onctueuses de la coco avec une consistance qui fond en bouche. Quand je prépare cette douceur caribéenne pour mes amis, ils sont toujours conquis par ses notes tropicales et sa fraîcheur irrésistible.

Une Gourmandise Surprenante

Ce qui rend ce flan spécial, c'est cette incroyable double texture qui apparaît toute seule pendant qu'il cuit. Au-dessus, la coco crée une superbe croûte dorée, tandis qu'en dessous se forme un flan super moelleux baigné dans du caramel. C'est un dessert sans gluten, pas trop lourd et parfait quand il fait beau pour apporter un petit goût de vacances à votre table.

Mes Ingrédients

  • Lait de coco: 400 ml bien épais sans sucre ajouté.
  • Lait concentré: Un pot de 397g pour le côté sucré.
  • Coco râpée: 125g non sucrée.
  • Œufs: 4 œufs de bonne qualité.
  • Vanille: Une touche d'extrait ou une demi-gousse.
  • Sucre: 100g pour faire le caramel.
Un flan au caramel décoré de noix de coco râpée, présenté sur une assiette blanche.
Un flan au caramel décoré de noix de coco râpée, présenté sur une assiette blanche.

Les Étapes

Le caramel
Faites chauffer le sucre doucement jusqu'à ce qu'il devienne ambré puis versez-le dans votre moule.
Le mélange
Combinez dans un saladier le lait de coco, le lait concentré, les œufs et la vanille, puis ajoutez la coco râpée.
La cuisson
Versez tout sur le caramel. Mettez au four dans un bain-marie à 180°C pendant 45-50 minutes. Couvrez avec du papier alu si ça brunit trop vite.
Le démoulage
Laissez tiédir puis mettez au frigo au moins 4 heures. Plongez rapidement le moule dans l'eau chaude avant de retourner.

Astuces Conservation

Mon flan coco reste bon pendant 4 jours dans un contenant fermé au réfrigérateur. Je vous déconseille de le congeler car ça gâcherait complètement sa texture. Le truc pour qu'il soit vraiment top, c'est de pas se précipiter et de le laisser bien reposer au frais avant de l'attaquer.

Questions fréquentes

Quand est-ce que le flan est prêt?

Le dessus doit être ferme et doré, tout en restant légèrement mouvant quand vous remuez le moule.

Faut-il absolument un bain-marie?

Oui, c'est indispensable pour une cuisson régulière et pour éviter que le flan ne sèche ou brûle.

Puis-je utiliser de la noix de coco fraîche?

Absolument, la fraîcheur accentue les arômes! Cependant, celle en poudre déshydratée fonctionne tout aussi bien.

Astuce pour un démoulage facile?

Faites chauffer au bain-marie pour liquéfier le caramel avant. Utilisez aussi un couteau pour décoller les bords du moule.

Quelle est la durée de conservation?

Avez-vous un frigo? Gardez-le au frais 3-4 jours, et il sera encore meilleur après 24 heures!

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Flan Créole Onctueux

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
55 Minutes
Temps total:
75 Minutes
Portions:
8
Flan moelleux garni de coco râpée et nappé de caramel sur une assiette blanche.

Un dessert antillais moelleux au lait de coco et noix de coco, recouvert d’un caramel brillant. Une gourmandise exotique facile et rapide.

Ce dont vous avez besoin

  • 300 ml de lait de coco crémeux.
  • 400 ml de lait concentré sucré.
  • 95 g de noix de coco râpée.
  • 3 œufs bien frais.
  • 1 petite cuillère d'extrait de vanille.
  • Un peu de noix de coco râpée pour la déco.
  • Pour le caramel : 100 g de sucre simple.

Préparation

1.

1. Préparation: Allumer le four et régler à 180°C. Ne pas graisser le moule à cake avant utilisation.

2.

2. Caramel: Chauffer le sucre à feu moyen sans remuer. Bouger légèrement pour répartir la chaleur. Une fois doré, verser dans le moule. Laisser refroidir jusqu’à durcissement.

3.

3. Préparation Du Mélange: Battre le lait concentré, le lait de coco et les œufs dans un saladier. Ajouter la vanille et la noix de coco râpée. Verser délicatement sur le caramel durci.

4.

4. Cuisson: Déposer le moule dans un grand plat rempli d'eau chaude. Faire cuire environ 50 à 55 minutes jusqu'à obtenir une texture ferme et dorée.

5.

5. Finition: Laisser refroidir le flan. Ensuite, le placer au réfrigérateur minimum 3 heures. Démouler en chauffant le moule légèrement. Saupoudrer de noix de coco râpée.

Bon à savoir

  1. Le goût est encore meilleur après une nuit au frais.
  2. Utiliser un bain-marie garantit une cuisson douce et homogène.
  3. À conserver au réfrigérateur et à consommer sous 3 à 4 jours.

Ustensiles nécessaires

  • Un moule rectangulaire (type cake).
  • Un grand plat pour le bain-marie.
  • Casserole spéciale caramel.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence d'œufs.
  • Produits laitiers présents (lait concentré).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 380
  • Matières grasses totales: 20 g
  • Glucides totaux: 45 g
  • Protéines: 8 g