Délice Eton Mess framboises

Par: Anna Laurent Mis à jour le 28 mai 2025 Desserts
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 28 mai 2025

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Délice Eton Mess framboises Pin it
Délice Eton Mess framboises

Un dessert vraiment léger plein de fruits parfait après une journée chaude. L'Eton Mess vient du Royaume-Uni, mais ici mangue et framboises lui donnent une note ultra fraîche qui bluffera les invités sans exiger des heures derrière les fourneaux.

C'est le dessert qui sort tout l'été chez moi, sur la terrasse. La première fois, les copains voulaient tous savoir comment le refaire chez eux avant même le café.

Ingrédients

  • Fleurs séchées comestibles : juste pour la petite touche déco et un peu de finesse
  • 2 cuillères à soupe de pistaches concassées : pour la couleur et que ça craque sous la dent
  • 1 barquette de framboises fraîches : prenez-les bien parfumées
  • 125ml de lemon curd façon passion : maison ou du magasin, pour un twist acidulé
  • 1 mangue mûre mais qui se tient : ça donne du soleil au mélange
  • 160ml de crème entière épaisse : plus elle est riche mieux c’est, visez au moins 30% de mat. grasse
  • 200g de meringues ou mini-pavlova : on les casse grossièrement pour le contraste croquant avec la crème

Déroulé Facile

Finitions gourmandes :
Plantez les framboises fraîches tout en haut de chaque verrine. Ajoutez ensuite quelques éclats de pistache et parsemez de pétales de fleurs séchées. Là, c'est prêt à impressionner.
Travail de la crème :
À la cuillère ou en poche à douille, répartissez la crème épaisse, en veillant à remplir les creux. Créez de jolis petits pics si le cœur vous en dit.
Coupe de la mangue :
Pelez d’abord la mangue, retirez le noyau. Découpez en fines tranches et déposez-les joliment au-dessus du duo meringue/curd.
Pétillance du curd :
Déposez le lemon curd entre les morceaux de meringue, dans les trous. Ça va attendrir légèrement la meringue et faire fondre toutes les saveurs ensemble.
Montage de la base :
Brisez la meringue ou la pavlova en morceaux ni minuscules, ni énormes. Tapissez le fond des verres avec ces éclats pour que tout le reste vienne dessus.

Points Clés

  • À préparer vraiment au tout dernier moment pour garder le croquant de la meringue
  • À servir en individuel ou version XXL à partager
  • Ne vous prenez pas la tête sur les dosages, c’est selon vos goûts

Petit truc de ma mamie parisienne : laissez la meringue dehors un petit moment avant usage. Comme ça, elle garde sa texture croquante, et avec la crème bien fraîche c’est un vrai régal !

Délice estival framboises mangue
Délice estival framboises mangue

Garde & Fraîcheur

Profitez-en tout de suite une fois prêt ! Si vous anticipez, assemblez tout sauf framboises et pistaches que vous mettrez à la dernière minute. À ne jamais laisser plus de deux heures, sinon la meringue va ramollir et tout son intérêt sera perdu.

Petites Variantes

Laissez la saison guider vos envies : figues et miel à l’automne, agrumes rôtis en hiver... Si pas de lemon curd à la passion dispo, une bonne confiture de fruits rouges légèrement chauffée fera parfaitement l’affaire.

Idées de Présentation

Ambiance chic ? Sortez les coupes à champagne ou des verres à cocktail. Si c’est plus cool, un grand saladier transparent pour voir les couches c’est sympa aussi. Vous pouvez même laisser chacun composer son dessert dans des petits bols comme un bar à Eton Mess.

Petite Histoire

L’Eton Mess vient du célèbre collège anglais d’Eton où on le servait pendant le match de cricket. On raconte qu’un chien a écrasé un panier plein de fraises et de meringues, ce qui a créé le fameux mélange « en désordre ». Ma version passion-mangue n’est pas traditionnelle mais l’ambiance reste festive et détendue comme en Angleterre.

Trucs de Chef

  • Des meringues bien dorées donneront plus de contraste et de croquant
  • Gardez un peu de framboises et pistaches pour déposer dessus juste avant de servir, ça change tout visuellement
  • Servez-le plutôt frais, pas glacé, pour sentir toutes les saveurs

Questions fréquentes

Peut-on remplacer la mangue avec un autre fruit ?

Bien sûr ! Essayez avec de l’ananas, des fraises ou même des pêches selon vos envies.

Comment garder le dessert pour plus tard ?

Le mieux est de le savourer tout de suite. Mais vous pouvez conserver les ingrédients séparément au réfrigérateur et assembler au dernier moment.

Est-il possible d’utiliser une meringue maison ?

Oui, une meringue faite maison donnera encore plus de goût et de fraîcheur à ce dessert.

Quelles sont les options pour remplacer le curd citron-passion ?

Vous pouvez opter pour un curd citron classique, un coulis de fruits rouges ou même du yaourt nature pour une version plus douce.

Les fleurs séchées sont-elles nécessaires ?

Pas du tout, elles apportent un bel aspect visuel et une note florale, mais le dessert est tout aussi délicieux sans.

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Eton Mess framboises

Temps de préparation:
10 Minutes
Temps actif:
~
Temps total:
10 Minutes
Portions:
4 portions individuelles (ajustez selon la taille de vos contenants)
Délice Eton Mess framboises

Alliance délicate de meringue, crème, mangue, framboises et pistaches croquantes.

Ce dont vous avez besoin

  • Éléments essentiels

  • 200g de meringues ou une pavlova petite taille
  • 1 mangue bien mûre
  • 160ml de crème entière épaisse
  • 1 barquette de framboises fraîches
  • 1/2 tasse de curd au citron ou au fruit de la passion (fait maison ou acheté)
  • Un peu de pistaches concassées
  • Fleurs comestibles séchées pour la décoration

Préparation

1.

1. Préparer les morceaux de meringue: Brisez la pavlova ou les meringues et placez-les au fond de vos verres.

2.

2. Ajouter un peu de curd: Ajoutez le curd dans les espaces ouverts, en alternant avec les morceaux de meringue.

3.

3. Couper la mangue: Épluchez et dénoyautez la mangue. Coupez-la en fines tranches et disposez-les sur le mélange dans les verres.

4.

4. Incorporer la crème: Ajoutez la crème épaisse avec une cuillère ou pochez-la avec une douille, en la répartissant dans les vides.

5.

5. Embellir le tout: Déposez les framboises par-dessus. Ensuite, parsemez avec les pistaches écrasées et les fleurs séchées pour une jolie finition.

Bon à savoir

  1. Des portions individuelles ont été servies dans des verres à cocktail, mais un grand bol ou un plat de présentation conviendrait tout autant.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Ce plat contient potentiellement des allergènes comme les fruits à coque (pistaches) et les produits laitiers.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 345
  • Matières grasses totales: 22 g
  • Glucides totaux: 34 g
  • Protéines: 4 g