Délicieux gâteau pommes healthy

Par: Anna Laurent Mis à jour le 4 septembre 2026 Desserts
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Moelleux pommes et Skyr Pin it
Moelleux pommes et Skyr

Ce gâteau moelleux revisite la recette traditionnelle en utilisant du Fromage blanc 0%, un produit laitier français riche en protéines. L'association du fromage blanc crémeux, des pommes fondantes et de la poudre d'amandes crée un dessert étonnamment léger et savoureux, tout en restant nutritif grâce à sa teneur réduite en sucre.

Cette recette est devenue un incontournable de ma cuisine après plusieurs tests avec le fromage blanc 0%. L'équilibre parfait entre la douceur des pommes et la légèreté du gâteau en fait un dessert plaisir sans excès.

Ingrédients et leurs rôles

  • Fromage blanc 0% (160g) : Privilégiez un fromage blanc fermier pour sa texture onctueuse
  • Farine T55 (50g) : Une farine classique suffit pour la structure
  • Poudre d'amandes (50g) : Apporte moelleux et saveur
  • Pommes Gala (2 moyennes) : Choisissez des pommes bien fermes
  • Œufs fermiers (2) : Sortis du réfrigérateur 30 minutes avant
  • Miel de fleurs (2 c. à café) : Pour un goût délicat et naturel

Préparation pas à pas

1. Mise en place :
  • Préchauffer le four à 180°C
  • Chemiser un moule à cake
  • Sortir les ingrédients frais
  • Tamiser la farine
2. Préparation des pommes :
  • Éplucher et couper en petits dés
  • Citronner légèrement
  • Réserver sur du papier absorbant
3. Réalisation de la pâte :
  • Fouetter les œufs jusqu'à ce qu'ils moussent
  • Incorporer la farine petit à petit
  • Ajouter la poudre d'amandes
  • Intégrer le fromage blanc délicatement
  • Terminer par le miel
4. Finition et cuisson :
  • Ajouter les dés de pommes
  • Verser dans le moule
  • Cuire 25 minutes
  • Vérifier la cuisson
Gâteau léger au fromage blanc et aux pommes
Gâteau léger au fromage blanc et aux pommes

Variantes possibles

Testez avec des poires Williams, des myrtilles ou des abricots selon la saison. Une pincée de vanille ou de cannelle sublimera les saveurs.

Ce gâteau léger au fromage blanc et aux pommes représente la parfaite alliance entre plaisir et nutrition. Sa simplicité d'exécution permet d'obtenir un dessert savoureux et sain qui ravira tous les gourmands.

Questions fréquentes

Par quoi pourrais-je remplacer le Skyr ?
Vous pouvez prendre du fromage blanc léger ou du yaourt grec, mais sachez que le Skyr apporte davantage de protéines et une texture ferme.
Ce gâteau se garde bien ?
Placez-le au frais dans un récipient hermétique, où il restera savoureux et tendre pendant environ 3 jours.
Puis-je congeler ce gâteau ?
Absolument, divisez-le en portions et congelez jusqu’à 2 mois. Décongelez doucement au frigo.
Comment être sûr que le gâteau est bien cuit ?
Piquez un couteau au centre après environ 25 minutes. Le couteau devrait ressortir propre, et le dessus doit être légèrement doré.
Les pommes peuvent-elles être remplacées par d’autres fruits ?
Oui, des poires juteuses, des fruits rouges ou même des abricots peuvent faire l’affaire. Le temps de cuisson pourrait un peu varier.
4 from 51 votes

Moelleux pommes et Skyr

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
8
Moelleux pommes et Skyr

Moelleux et léger, ce gâteau aux pommes et Skyr est parfait pour un encas sain ou une touche sucrée sans excès.

Ce dont vous avez besoin

  • Produits secs

  • 50 g de poudre d'amandes
  • 50 g de farine
  • Ingrédients liquides

  • 2 cuillères à café de sirop d'agave
  • 2 œufs
  • 160 g de Skyr
  • Fruits frais

  • 2 pommes

Préparation

1.

1. Préchauffer le four: Réglez votre four à 180°C et attendez qu'il chauffe

2.

2. Mélange des éléments secs: Dans un grand bol, mettez la farine et la poudre d’amandes, puis mélangez bien

3.

3. Ajout des ingrédients liquides: Cassez les œufs, ajoutez le Skyr et le sirop. Remuez tout jusqu'à obtenir une pâte lisse

4.

4. Préparation des pommes: Coupez les pommes en morceaux, puis incorporez-les doucement à la pâte

5.

5. Cuisson au four: Beurrez et farinez un moule, versez la préparation dedans et laissez cuire environ 25 minutes

Bon à savoir

  1. Le Skyr donne au gâteau une consistance moelleuse et une bonne dose de protéines
  2. Le sirop d’agave peut être remplacé par du miel si vous préférez
  3. Pour de meilleurs résultats, choisissez des variétés de pommes comme Pink Lady ou Golden

Ustensiles nécessaires

  • Four
  • Bol mélangeur
  • Moule à gâteau
  • Balance de cuisine

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs
  • Skyr (produit laitier)
  • Amandes (fruits à coque)
  • Farine (gluten)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 145
  • Matières grasses totales: 7 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 8 g