Pommes Flan Alsacien

Par: Anna Laurent Mis à jour le 8 mars 2026 Desserts
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 8 mars 2026

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Flan aux pommes doux et doré avec notes de cannelle et beurre tendre. Pin it
Flan aux pommes doux et doré avec notes de cannelle et beurre tendre.

Ce flan tout doux aux pommes façon Alsace, c’est un de mes classiques pour les goûters d’automne ou quand la bande débarque le dimanche. Dès que l’odeur de pomme et de cannelle flotte dans la cuisine, je sais que tout le monde va se ramener. Ce dessert c’est du pur partage : pas beaucoup d’ingrédients, facile à faire, avec une texture super moelleuse et ce bon petit goût de pommes dorées. J’adore comment la pâte enveloppe bien les fruits et la différence de texture entre le dessus un peu croustillant et le cœur tout fondant.

Dès que j’ai des invités à l’impro, je sors ce flan. Tout le monde se régale, pas besoin de stresser. J’avoue, des fois j’en garde une part pour mon petit-déj parce que tiède, c’est trop bon.

Ingrédients

  • Pommes : 600 g, parfaites si elles sont un peu acidulées. Prends par exemple Reine des Reinettes, Golden ou Pink Lady, comme ça les fruits ne fondent pas à la cuisson.
  • Œufs : 3, ils tiennent le flan et lui donnent de la texture. On prend frais si possible.
  • Sucre : 120 g, pour sucrer sans excès et caraméliser un peu. Le sucre blond ou de canne donne encore plus de goût.
  • Farine : 150 g, c’est ce qui donne la tenue. Choisis-la fluide pour un mélange sans grumeaux.
  • Beurre : 80 g, pour apporter douceur et moelleux. Prends du beurre doux, bon de préférence.
  • Lait : 250 ml pour une pâte bien souple. Le lait entier rend le tout plus fondant.
  • Crème liquide : 100 ml pour la richesse et l’onctuosité. Crème entière conseillée pour le côté crémeux.
  • Levure chimique : 8 g pour que ça gonfle juste comme il faut.
  • Cannelle : 2 g, ça relève super bien les pommes. Idéal si elle est bien fraîche.
  • Sel : 2 g, ça booste toutes les saveurs. Juste une pincée suffit.

Déroulé facile

Prépare les pommes
Pèle et enlève les trognons puis coupe en fines tranches ou en petits morceaux. Coupe régulier, c’est mieux pour la cuisson. Mets tout dans un grand saladier.
Parfume les pommes
Saupoudre avec la cannelle et une cuillère à soupe de sucre puis mélange doucement pour bien tout enrober. Les pommes prennent alors encore plus de goût et deviennent tendres. Laisse de côté pendant que tu fais la pâte.
Lance la pâte
Dans un grand saladier, bats les œufs et le sucre, ça doit mousser et gonfler. C’est la clé pour une texture légère. Fais fondre doucement le beurre et ajoute-le tout en mélangeant pour que ça soit bien lisse.
Ajoute farine et levure
Tamise la farine et la levure au-dessus du saladier (comme ça pas de grumeaux). Mélange à la spatule, vas-y tranquillement pour garder la préparation légère.
Mets les liquides
Ajoute le lait ensuite la crème liquide en remuant doucement pour une pâte lisse et homogène. Mets la pincée de sel pour faire ressortir les arômes.
Montage
Beurre et farine bien ton moule à gratin ou ton plat rond. Verse la pâte puis dispose les pommes joliment par-dessus pour que chaque part soit gourmande. Arrange bien pour que ce soit joli.
Cuisson douce
Four préchauffé à 180°C, chaleur tournante. Laisse cuire 40-45 minutes. La pâte doit gonfler et dorer. Pour vérifier, pique au centre, si la lame ressort propre c’est prêt.
Laisse tiédir
Sors-le du four et laisse-le reposer une quinzaine de minutes dans le moule, ça évite qu’il ne se casse au démoulage. Ensuite, démoule doucement sur une grille.
Gâteau de pommes alsacien moelleux – dessert ultra fondant pour toute la famille.
Gâteau de pommes alsacien moelleux – dessert ultra fondant pour toute la famille.

C’est vraiment la cannelle qui change tout : une voisine d’origine alsacienne me disait toujours qu’il fallait en mettre dans tous ses desserts ou ce n’était pas pareil. Depuis que j’ai retenu ce conseil, je n’oublie jamais cette étape — et ça sent trop bon toute la maison à chaque fois.

Bien conserver

Mets le flan dans un tupperware au frigo : il reste bien tendre pendant deux ou trois jours. Pour qu’il redevienne moelleux, passe-le un peu au four doux ou sors-le un moment avant de servir. Même froid, il est top au petit-déj ou en en-cas.

Pour remplacer

Pas de crème liquide ? Prends du yaourt nature, c’est plus léger. Si tu veux éviter le lactose, tu peux mettre du lait et du beurre végétal. Essaie aussi avec des poires ou mélange pommes et poires, c’est délicieux aussi.

Façons de servir

Ajoute un voile de sucre glace ou une cuillère de crème fouettée maison. Il va aussi super bien avec une boule de glace vanille ou un filet de caramel beurre salé si tu veux faire la fête. Pour un côté frais, pose des fruits rouges au moment de servir.

Un classique d’Alsace

Le flan aux pommes façon Alsace, pour beaucoup c’est un incontournable des goûters en famille dans l’Est. Il fait penser aux grandes familles réunies autour de la table chez mamie. C’est inspiré de toutes ces recettes de campagne où la pomme locale est star dès l’automne. Cette version toute douce traduit aussi bien le côté généreux du coin que la bonne humeur de la région.

Flan aux pommes doré avec pâte légère, parfait pour une pause gourmande.
Flan aux pommes doré avec pâte légère, parfait pour une pause gourmande.

Ce dessert, il met tout le monde d’accord, petits et grands. Tu verras, il ne fait jamais long feu sur la table, surtout quand il sort tout juste du four et que la maison sent bon la pomme.

Questions fréquentes

Quelles pommes garantissent une belle texture ?

Choisissez des variétés comme Reine des Reinettes, Golden ou Pink Lady : elles sucrent bien et restent fermes après cuisson.

Comment obtenir une texture ultra-moelleuse ?

Fouettez longuement les œufs et le sucre pour aérer, puis incorporez délicatement la farine tamisée sans alourdir le mélange.

Comment découper les pommes pour un bon résultat ?

Faites des lamelles fines ou des dés régulier pour une cuisson uniforme et un rendu élégant.

Et si on n’aime pas la cannelle ?

Essayez la vanille ou la cardamome, deux alternatives qui changent agréablement le goût selon vos envies.

Comment démouler sans casser le flan ?

Beurrez généreusement le moule, farinez-le, et attendez qu’il soit tiède avant de le démouler doucement.

Plutôt chaud ou froid ?

Goûtez-le tiède pour des pommes encore tendres, ou froid pour une texture plus ferme mais toujours délicieuse.

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Pommes Flan Alsacien

Temps de préparation:
25 Minutes
Temps actif:
45 Minutes
Temps total:
70 Minutes
Portions:
8
Flan aux pommes doux et doré avec notes de cannelle et beurre tendre.

Un mélange typique d’Alsace : pommes tendres, cannelle subtile, et une pâte aérienne et fondante. Une douceur crémeuse à savourer.

Ce dont vous avez besoin

  • Ingrédients frais

  • 3 œufs
  • 600 g de pommes fermes et légèrement sucrées, pelées, en morceaux ou en tranches fines
  • 250 ml de lait entier
  • 80 g de beurre doux, fondu
  • 100 ml de crème entière liquide
  • Produits secs

  • 8 g de levure chimique
  • 120 g de sucre blanc
  • 150 g de farine de blé
  • 2 g de sel
  • 2 g de cannelle en poudre

Préparation

1.

1. Préparation des pommes: Coupez vos pommes en dés ou en fines tranches après les avoir pelées et vidées. Cela garantit une cuisson homogène.

2.

2. Enrober de saveurs: Mélangez doucement les morceaux de pommes avec une touche de cannelle et un soupçon de sucre pour bien diffuser les saveurs.

3.

3. Fouetter œufs et sucre: Dans un grand bol, mélangez énergiquement les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux et prenne une belle teinte claire.

4.

4. Intégrer le beurre: Ajoutez lentement le beurre fondu à la préparation sucre-œufs en continuant de fouetter pour maintenir une texture bien lisse.

5.

5. Incorporer le mélange sec: Ajoutez la farine et la levure tamisées à la pâte, en remuant délicatement pour éviter de perdre la légèreté.

6.

6. Liquides et ultimes mélanges: Finissez avec le lait, la crème liquide, et une pointe de sel. Remuez jusqu’à obtenir une pâte fluide sans grumeaux.

7.

7. Préparer le moule: Beurrez et saupoudrez légèrement de farine un moule rond de 24 à 26 cm pour éviter que la pâte colle.

8.

8. Disposition des pommes: Versez la pâte dans le moule et répartissez les pommes par-dessus, enfoncez-les un peu pour une belle présentation.

9.

9. Temps de cuisson: Placez votre moule dans un four préchauffé à 180°C en mode chaleur tournante, et laissez cuire pendant 40 à 45 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et qu’une lame en ressorte nette.

10.

10. Repos et démoulage: Laissez le gâteau reposer une vingtaine de minutes après la cuisson avant de le démouler délicatement pour préserver sa texture tendre.

11.

11. À table: Servez tiède ou froid, et accompagnez-le d’une boule de glace vanille, d’un peu de chantilly ou d’un filet de caramel au beurre salé.

Bon à savoir

  1. Pour un goût optimal, privilégiez des pommes parfumées comme Pink Lady, Golden ou Reine des Reinettes.
  2. Ce dessert se conserve 2-3 jours au frigo, bien couvert, et peut être réchauffé doucement avant de servir.

Ustensiles nécessaires

  • Moule rond de 24-26 cm de diamètre
  • Une grande jatte
  • Un fouet manuel ou électrique
  • Une passoire ou un tamis fin
  • Une spatule en silicone
  • Un couteau bien aiguisé
  • Un économe

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (farine de blé)
  • Contient du lait, de la crème et du beurre (lactose, protéines de lait)
  • Contient des œufs

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 244
  • Matières grasses totales: 9 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 4.5 g