Savoureuse tartine saumon et œufs

Par: Anna Laurent Mis à jour le 4 septembre 2026 Sandwichs
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Tartine saumon œufs Pin it
Tartine saumon œufs

La rencontre du pain de seigle croustillant et des œufs brouillés crémeux, couronnée par la finesse du saumon Label Rouge, fait de cette tartine un délice matinal raffiné. Cette recette, inspirée des cafés parisiens branchés, élève des ingrédients simples en une création gourmande qui éveille l'appétit.

Les Ingrédients Clés

  • Œufs fermiers - De préférence Label Rouge, à température ambiante
  • Saumon fumé Label Rouge - En tranches fines, pour sa qualité supérieure
  • Pain de seigle - Tradition française, pour sa texture authentique

Préparation Étape par Étape

  1. Griller le pain de seigle jusqu'à obtention d'une belle coloration dorée
  2. Battre délicatement les œufs avec une pincée de fleur de sel
  3. Cuire les œufs à feu très doux en remuant constamment
  4. Disposer les œufs sur le pain encore tiède
  5. Ajouter le saumon en rosaces délicates

L'Art des Œufs Brouillés

La réussite des œufs brouillés tient à une cuisson lente et attentive. Un feu doux et une spatule en bois sont vos meilleurs alliés pour une texture soyeuse.

Les Herbes Fraîches

La ciboulette française finement ciselée ou l'aneth frais du jardin subliment cette préparation.

Tartine gourmande aux œufs brouillés et saumon fumé | Petit-déjeuner à la française
Tartine gourmande aux œufs brouillés et saumon fumé | Petit-déjeuner à la française

Cette élégante tartine incarne la finesse de la gastronomie française. Un petit-déjeuner raffiné qui transforme des ingrédients simples en une création digne des meilleurs bistrots parisiens.

Questions fréquentes

Peut-on chauffer les œufs brouillés à l’avance ?
Les œufs perdent leur texture crémeuse lorsqu’ils sont réchauffés, donc mieux vaut les préparer juste avant de les servir.
Quel pain choisir pour cette tartine ?
Le pain de seigle ou aux graines se marie très bien, mais n’importe quel pain complet fera l’affaire.
Une alternative à la ciboulette est-elle possible ?
Bien sûr, l’aneth est une excellente option, tout comme le persil ou même de la roquette finement ciselée.
Un conseil pour des œufs vraiment crémeux ?
Pour des œufs parfaits, retirez la poêle du feu juste avant qu’ils ne soient pris complètement. Laissez-les finir de cuire hors du feu.
Et si je n’ai pas de saumon fumé ?
Vous pouvez le remplacer par de la truite fumée ou du saumon poêlé. Les deux fonctionneront très bien!
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Tartine saumon œufs

Temps de préparation:
5 Minutes
Temps actif:
5 Minutes
Temps total:
10 Minutes
Portions:
2
Tartine saumon œufs

Des œufs brouillés moelleux avec une touche de saumon fumé et de ciboulette sur une base de pain grillé. Une idée idéale pour un brunch sympa!

Ce dont vous avez besoin

  • Pour préparer les tartines

  • 150 g de saumon fumé
  • 4 gros œufs
  • Deux tranches de pain de seigle
  • Un peu d'huile d'olive
  • Sel et poivre
  • Ciboulette fraîchement coupée

Préparation

1.

1. Chauffer la poêle: Versez un filet d'huile d'olive dans une poêle antiadhésive et allumez le feu.

2.

2. Faire revenir le saumon: Découpez le saumon en petits bouts et faites-les revenir brièvement, pas plus d'une minute.

3.

3. Préparer les œufs brouillés: Ajoutez les œufs battus au saumon dans la poêle et mélangez doucement pour obtenir des œufs brouillés.

4.

4. Assembler les tartines: Déposez les œufs brouillés au saumon sur les tranches de pain grillé, assaisonnez avec du sel, du poivre, et parsemez un peu de ciboulette.

Bon à savoir

  1. C'est meilleur dégusté directement après préparation
  2. Pour une meilleure texture, grillez légèrement vos tranches de pain

Ustensiles nécessaires

  • Une poêle antiadhésive
  • Un couteau
  • Une planche pour couper

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence d'œufs
  • Présence de poisson
  • Contient du gluten

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 385
  • Matières grasses totales: ~
  • Glucides totaux: ~
  • Protéines: ~