Mochi tendre pastèque

Par: Anna Laurent Mis à jour le 31 mai 2025 Desserts
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 31 mai 2025

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Mochi moelleux naturel avec pastèque sans produits ajoutés Pin it
Mochi moelleux naturel avec pastèque sans produits ajoutés

Ce mochi pastèque sans colorants chimiques est vite devenu mon petit plaisir sucré de l'été, croquant l'originalité de la douceur japonaise avec toute la fraîcheur du fruit.

Je me suis lancée lors d'une vague de chaleur alors que mes enfants cherchaient quelque chose de gourmand mais super frais. Depuis, ils me redemandent ces petits cubes bien roses dès que la pastèque débarque sur les étals.

Ingrédients

  • Jus de pastèque frais : c’est l’ingrédient vedette qui apporte ce goût doucement sucré et sa jolie teinte rose
  • Farine de riz gluant : elle rend la pâte hyper souple et un peu élastique, vraiment moelleuse
  • Amidon de tapioca : ça allège la préparation tout en donnant une bonne tenue
  • Sucre d’érable : un substitut naturel parfait qui fait ressortir la saveur du fruit
  • Huile d’avocat : neutre en bouche, elle laisse toute la place au goût de la pastèque

Gros Plan sur Les Étapes

Finition :
Quand tout est coupé, roule rapidement les cubes dans la farine de riz gluant pour un mochi qui ne colle plus. Et mange direct, c’est top!
Découpe finale :
Passe ton couteau dans l’huile et découpe en morceaux carrés, ça évite de tout coller
Refroidissement :
Mets ton carré dans un récipient fermé, direction le frigo, ça doit reposer une ou deux heures pour devenir bien ferme
Formation du carré :
Plie le papier autour de la boule puis presse pour former un carré net, glisse dans un petit plat carré
Façonnage :
Un peu d’huile sur les mains, façonne une boule bien lisse sur un papier cuisson
Cuisson :
Verse le mélange dans une poêle chaude avec de l’huile, mélange sans jamais t’arrêter, en 3 à 4 minutes ça va épaissir et foncer
Ajout des liquides :
Fais un trou au centre de ton saladier de poudres, verse le jus et l’huile, bats vite mais doucement pour éviter les grumeaux
Mélange sec :
Bats ensemble farine, sucre d’érable et tapioca, faut que ce soit bien uniforme
Extraire le jus :
Mixe tes morceaux de pastèque, filtre tout pour virer la pulpe et les pépins, puis mesure les 180 ml

La toute première fois que j’ai partagé mes mochis lors d’un anniversaire, tout le monde a halluciné quand j’ai dit que ça venait direct du fruit. Ce coup de bluff m’a rappelé : il suffit parfois du plus simple pour épater les invités.

Garde-Mochi

Mets tes mochis restants dans une boîte totalement hermétique au frigo, pas plus de deux jours. Après ils durcissent et c’est moins agréable. Évite les couvercles pas étanches, sinon l’humidité s’en va et ils deviennent secs.

Idées à Tester

Si t’as envie de booster le fruit, ajoute une pincée de poudre de framboise ou fraise séchée à la pâte. Ça renforce la couleur et le côté fruité. Par contre évite les arômes artificiels, ils étoufferaient le goût naturel.

Mochi à la pastèque maison
Mochi à la pastèque maison

Astuces Service

Déguste ces mochis bien frais mais pas glacés, c’est là qu’ils sont à tomber. Parfaits avec un bon thé vert en fin d’après-midi. Pour faire joli, pose-les sur des feuilles de shiso ou bien sers-les avec quelques petits cubes de pastèque pour le rappel gourmand.

Origine et Twist Français

Ici on a gardé la classique méthode daifuku du Japon en la twistant avec la pastèque. Ça change des fourrages traditionnels aux haricots rouges et c’est parfait pour ceux qui veulent du nouveau sans perdre le vrai savoir-faire.

Questions fréquentes

Comment obtenir un jus de pastèque frais ?

Mixez des morceaux de pastèque dans un blender jusqu’à obtenir un mélange uniforme. Utilisez ensuite une passoire pour éliminer les graines et la pulpe.

Quel autre sucre peut remplacer le sucre d'érable ?

Le sucre blanc, brun ou même le miel fonctionnent parfaitement pour ajuster le goût à vos envies.

Comment empêcher la pâte de coller ?

Badigeonnez vos mains et vos outils d’un peu d’huile légère. Saupoudrer de la farine de riz gluant est aussi très utile.

Comment conserver ce dessert mochi ?

Placez vos morceaux dans un pot hermétique et conservez-les au frais pendant maximum deux jours.

Faut-il inclure de l’huile d’avocat absolument ?

Non, remplacez-la par une huile neutre comme celle de tournesol ou de colza selon vos produits disponibles.

Peut-on agrémenter le mochi avec un peu de couleur naturelle ?

Absolument, incorporez quelques gouttes de jus de fraise ou de betterave pour une couleur rosée sans produits artificiels.

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Pastèque tendre mochi

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
5 Minutes
Temps total:
25 Minutes
Portions:
20 morceaux
Mochi moelleux naturel avec pastèque sans produits ajoutés

Mochi moelleux fait maison, combinant pastèque fraîche et zéro colorant.

Ce dont vous avez besoin

  • Masa pour mochi

  • 1 tasse de farine de riz gluant (et un peu plus pour saupoudrer)
  • 1/3 tasse de fécule de tapioca
  • 1/4 tasse de sucre de canne complet
  • 3/4 tasse de jus de melon d'eau bien frais et filtré
  • 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol (divisées)

Préparation

1.

1. Préparer le jus de melon d'eau: Mettre des morceaux de melon d'eau dans un blender jusqu'à ce qu'il soit complètement liquide. Passer à travers un filtre fin pour éliminer tous les morceaux et graines. Prendre exactement 3/4 tasse de jus.

2.

2. Mélanger les ingrédients secs: Dans un saladier, mélanger la farine de riz gluant, le sucre de canne et la fécule de tapioca en fouettant légèrement jusqu'à homogénéité.

3.

3. Ajouter les liquides: Verser doucement le jus de melon d'eau et 1 cuillère à soupe d'huile dans le mélange sec. Remuer délicatement avec un fouet pour bien incorporer.

4.

4. Cuire le mélange: Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-doux. Ajoutez la deuxième cuillère à soupe d'huile et versez ensuite la préparation au mochi. Mélangez constamment avec une spatule environ 3 à 4 minutes, jusqu'à épaississement et obtention d'une teinte plus foncée.

5.

5. Former la pâte collante: Retirez la pâte cuite de la poêle. Avec des mains légèrement huilées, façonnez la pâte en une boule tout en la manipulant doucement.

6.

6. Donner une forme: Posez la boule sur du papier cuisson. Pliez le papier autour de la pâte pour former un rectangle, en pressant avec vos mains pour aplatir les côtés.

7.

7. Mettre à refroidir: Glissez le rectangle recouvert de papier sulfurisé dans un petit récipient en verre (15 cm x 15 cm). Fermez à l'aide d'un couvercle et placez au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures.

8.

8. Découper le mochi: Sortez le récipient du frigo. Saupoudrez généreusement les deux côtés du rectangle avec de la farine de riz gluant, puis découpez en cubes avec un couteau légèrement huilé (environ 20 petits morceaux).

9.

9. Finalisation: Roulez chaque cube dans un peu de farine de riz et servez immédiatement.

Bon à savoir

  1. Brasser constamment pendant la cuisson garantit une pâte bien lisse.
  2. Un récipient plus compact produit des morceaux plus épais, mais il y en aura moins.
  3. Gardez les mochi restants dans une boîte hermétique et réfrigérez jusqu'à 48 heures maximum.

Ustensiles nécessaires

  • Mixeur puissant
  • Passoire fine
  • Grande poêle antiadhésive
  • Papier cuisson
  • Couteau graissé
  • Petit récipient avec couvercle (environ 15 cm x 15 cm)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 120
  • Matières grasses totales: 3 g
  • Glucides totaux: 22.5 g
  • Protéines: 1 g