Acras thon sauce épicée

Mis en avant dans Apéritifs Rapides et Faciles.

Croquez dans des acras dorés, composés de thon, artichauts marinés et pommes de terre. Leur texture incroyable s'accompagne d'une sauce parfumée au persil, piment, citron et ail. Préparés en petites portions frites, ces amuse-bouches se dégustent idéalement en apéritif ou entrée. Réchauffez-les facilement et profitez de leurs saveurs méditerranéennes.

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 09 Mar 2026 00:46:08 GMT
Délicats acras de thon et artichauts, dorés à la perfection et fondants à l'intérieur. Épingler
Délicats acras de thon et artichauts, dorés à la perfection et fondants à l'intérieur. | recettesduchef.com

Les beignets au thon et aux artichauts font toujours sensation à l’heure de l’apéro. Bien moelleux à l’intérieur, ils ont ce petit goût de thon et d’artichaut qui plaît. On les aime tout dorés, à tremper dans leur sauce verte pleine de peps et de citron. J’en prépare tout le temps quand j’ai du monde et il n’en reste jamais une bouchée.

La toute première fois que j’ai testé ces beignets thon-artichaut, c’était au pique-nique familial, en plein été. L’alliance du thon et de l’artichaut acidulé a mis tout le monde d’accord. Depuis, c’est devenu l’un de mes grands classiques de fête.

Ingrédients

  • Persil plat: utilisable avec tige, apporte plein de peps choisissez-le bien vert, pas ramolli
  • Ciboules: croquant et petit goût piquant prenez des tiges fermes et fraîches
  • Ail: gout puissant et parfumé plus il est frais meilleur il sera évitez l’ail mou
  • Piment vert frais (type Espelette ou doux): donne du tonus à la sauce sans l’emporter pour une version plus douce, retirez bien les graines
  • Huile d’olive: apporte de l’onctuosité choisissez une extra-vierge si possible
  • Jus de citron: ajoute acidité et fraîcheur prenez un citron bien juteux
  • Pomme de terre: rend la pâte tendre prenez une variété farineuse, c’est mieux
  • Farine simple: rend la pâte légère et souple non blanchie pour un bon goût
  • Maïzena: pour garder des beignets légers veillez à ce qu’elle soit bien fine
  • Levure chimique: aide à gonfler la pâte prenez-la fraîche pour assurer une bonne pousse
  • Thon en conserve à l’huile: donne tout le goût égouttez bien et prenez une marque réputée
  • Cœurs d’artichaut en bocaux hachés: acidité et douceur ils doivent être bien tendres
  • Œuf: sert à lier le tout l’idéal est qu’il soit bien frais
  • Zeste de citron râpé: pour relever l’ensemble prenez du citron bio, c’est plus sûr pour la peau
  • Persil ciselé: amplifie la fraîcheur n’hésitez pas à en mettre beaucoup
  • Olives vertes dénoyautées: côté salé et gourmand prenez-les fermes et non molles
  • Sauce pimentée: à doser comme vous aimez selon votre goût
  • Huile végétale neutre: pour la friture idéalement une huile type tournesol, supporte bien la chaleur

Instructions simplifiées

Pour la sauce:
Mettez persil, ciboules, ail et piment dans un petit mixeur. Ajoutez la moitié de l’huile et tout le jus de citron. Mixez jusqu’à obtenir une pâte bien lisse. Ajoutez le reste d’huile en filet, mixez à nouveau jusqu’à ce que ce soit bien crémeux. Salez, poivrez selon votre goût. Versez dans un bol, couvrez et laissez au frigo pour parfumer.
Cuisson de la pomme de terre:
Déposez les cubes de pommes de terre dans une casserole, couvrez bien d’eau salée. Faites bouillir, puis laissez cuire une douzaine de minutes pour qu’elles soient fondantes. Égouttez, mettez dans un grand saladier et écrasez à la fourchette. Laissez tiédir.
Mélanger les ingrédients secs:
Mélangez dans un bol la farine, la maïzena et la levure chimique. Remuez bien pour que tout soit réparti.
Préparer la pâte:
Dans le saladier, rajoutez au mélange de pommes de terre le thon, les cœurs d’artichauts hachés, l’œuf battu, le zeste, l’ail râpé, le persil haché, les olives vertes, la sauce pimentée, sel et poivre. Mélangez bien le tout à la fourchette pour une pâte homogène. Ajoutez délicatement le mélange farine/maïzena/levure sans trop remuer.
Façonner et cuire les beignets:
Faites chauffer l’huile végétale dans une casserole à 180°C, ou testez avec une miette de pâte qui doit grésiller tout de suite. Formez des petites boules avec deux cuillères ou une petite cuillère à glace et glissez-les dans l’huile par petites quantités. Faites frire deux à trois minutes en les retournant jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien croustillants. Déposez sur du papier absorbant de suite. Ajoutez un peu de sel en sortant.
Servir chaud:
Mettez les beignets prêts sur une grande assiette. Si vous voulez les servir plus tard, passez-les un peu au four doux pour qu’ils restent croustillants. Servez la sauce très fraîche à côté et savourez directement pour sentir le contraste chaud-froid.
Beignets croustillants thon-artichaut avec sauce citron-herbes pleine de pep’s. Épingler
Beignets croustillants thon-artichaut avec sauce citron-herbes pleine de pep’s. | recettesduchef.com

L’alliance artichaut-thon est une de mes préférées, ça rappelle les repas d’été en famille. Persil frais mixé dans la sauce, c’est le twist qui change tout ! Ces beignets sont devenus un vrai rituel ici, même les enfants aiment manier la pâte et former les boules ensemble.

Astuce conservation

Une fois refroidis, gardez-les trois jours au frigo dans une boîte fermée. Pour retrouver tout le croustillant, passez-les dix minutes au four bien chaud ou quelques instants dans une friteuse sans huile si vous en avez. Ils se congèlent aussi hyper bien  mettez-les bien séparés sur une plaque, congelez puis rangez dans un sac ou une boîte.

Remplacements futés

Envie de varier  Mettez de la morue dessalée ou du saumon cuit à la place du thon. Version veggie  optez pour des pois chiches légèrement écrasés. Les cœurs d’artichauts peuvent se troquer contre des cœurs de palmier ou des poivrons grillés selon ce qu’il y a sous la main.

Pour accompagner

Top avec une salade croquante fenouil et agrumes pour un combo de fraîcheur. Je les propose aussi en mini avec des petits piques sur un buffet, ou en grand format avec salade verte et pain : c’est convivial et super complet.

Coup d'œil sur les origines

Ces beignets sont inspirés des Antilles où on les fait souvent à la morue. Ici, on les revisite au thon et à l’artichaut, mais toujours aussi croustillants. La touche méditerranéenne vient de la sauce pleine d’herbes et de citron. C’est un régal !

Beignets thon-artichaut plein de fraîcheur, idéal pour l’apéro maison. Épingler
Beignets thon-artichaut plein de fraîcheur, idéal pour l’apéro maison. | recettesduchef.com

Ils sont carrément meilleurs chauds ou tièdes, surtout avec la sauce acidulée aux herbes. À chaque fois, vos invités vont être bluffés !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir une belle texture dorée ?

Plongez vos acras dans une huile chaude à 180°C et retournez-les plusieurs fois pendant la cuisson.

→ Peut-on les préparer à la veille ?

Bien sûr ! Après friture, stockez-les au frais ou au congélateur puis réchauffez au four ou à la friteuse sans huile.

→ Quelle est la meilleure sauce d'accompagnement ?

Une sauce à base de persil, citron, piments, ail et oignons verts fait parfaitement l'affaire.

→ Y a-t-il des variations possibles d'ingrédients ?

Essayez d'ajouter des câpres ou remplacez les olives vertes par des noires pour un goût différent.

→ Comment être sûr que la pâte tient ?

Éliminez bien l'excès d'eau des ingrédients et formez des boules compactes pour éviter qu'elles se défassent.

→ Peut-on cuire les acras sans huile ?

Pour une version plus légère, passez-les au four ou optez pour une friteuse à air.

Acras thon artichauts

Bouchées dorées thon-artichaut, citron frais, persil et olives vertes avec une sauce savoureuse.

Temps de Préparation
35 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
55 Minutes

Catégorie: Apéritifs

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Antillaise

Rendement: 4 Portions (20 à 24 pièces)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Sauce verte

01 2 oignons verts détaillés grossièrement
02 30 ml de jus de citron fraîchement pressé
03 0,5 piment vert doux ou piment d’Espelette, épépiné et haché
04 1 petite gousse d’ail coupée
05 20 g de persil frais, tiges et feuilles incluses
06 Sel et poivre noir, à ajuster selon le goût
07 125 ml d'huile d'olive extra vierge

→ Acras

08 250 ml de cœurs d’artichauts marinés, égouttés et coupés en petits morceaux
09 35 g d’olives vertes sans noyaux, hachées
10 1 œuf légèrement fouetté
11 45 ml de persil plat ciselé
12 170 g de pommes de terre, épluchées et détaillées en cubes
13 2 boîtes de 198 g de thon conservé dans l’huile, égoutté
14 40 g de farine blanche standard
15 30 ml de fécule de maïs
16 5 ml de poudre à lever
17 Le zeste finement râpé d’1 citron
18 1 petite gousse d'ail râpée
19 Huile végétale pour friture
20 Sauce épicée, selon vos envies
21 Sel et poivre généreux selon le palais

Instructions

Étape 01

Combinez dans un mixeur les oignons verts, le persil, l’ail et le piment. Versez un peu d’huile d’olive et le jus de citron, puis mixez jusqu’à obtention d’une consistance onctueuse. Ajoutez peu à peu le reste de l’huile en continuant de mélanger. Salez, poivrez, puis placez au frais dans un bol. Remuez légèrement avant de servir.

Étape 02

Déposez les morceaux de pommes de terre dans une casserole. Recouvrez-les d’eau froide salée. Portez à ébullition et laissez cuire environ 12 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient très tendres. Égouttez soigneusement, écrasez-les à la fourchette puis laissez-les refroidir.

Étape 03

Dans un bol séparé, mélangez ensemble la farine, la fécule de maïs et la poudre à lever.

Étape 04

Faites chauffer de l’huile végétale dans une grande casserole ou une friteuse à 180 °C. Préparez une grille ou une plaque recouverte de papier absorbant pour égoutter les acras.

Étape 05

Incorporez au mélange de pommes de terre le thon, les cœurs d’artichauts, l’œuf battu, le zeste de citron, l’ail râpé, le persil, les olives et une touche de sauce épicée selon vos préférences. Ajoutez une belle pincée de sel et de poivre. Finissez en incorporant les ingrédients secs pour obtenir une pâte homogène.

Étape 06

Utilisez une petite cuillère à glace pour prélever de la pâte et formez des petites boules. Faites frire environ 8 acras par bain, en les retournant régulièrement avec soin pour qu’ils dorent uniformément. Égouttez-les ensuite sur la plaque préparée et saupoudrez immédiatement de sel.

Étape 07

Placez les acras dans un four à 95 °C pour les maintenir chauds pendant que vous terminez les autres. Disposez-les joliment sur une assiette et servez-les avec la sauce verte bien fraîche.

Notes

  1. Vous pouvez conserver les acras restants au réfrigérateur sous 3 jours ou au congélateur pendant 3 mois, en les stockant dans un contenant hermétique après les avoir congelés préalablement sur une plaque. Pour les réchauffer, passez-les 10 minutes (réfrigérés) ou 15 minutes (congelés) au four à 200 °C, ou utilisez un air fryer à 180 °C pour un résultat croustillant.

Ustensiles Nécessaires

  • Un mixeur compact
  • Casserole de taille moyenne
  • Friteuse ou marmite profonde
  • Plaque recouverte de papier absorbant
  • Une cuillère à glace de 15 ml
  • Un four bien chaud

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des œufs, du poisson, du gluten (à travers la farine de blé) et potentiellement des sulfites dus aux olives et cœurs d’artichauts.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Matières Grasses: 13 g
  • Glucides Totaux: 19 g
  • Protéines: 7 g