Citron poulet olives thym

Ce plat de poulet au citron et olives, c’est mon option coup de cœur quand la famille ou les amis débarquent à la maison. Inspiré des idées de Philippe Etchebest, il mêle des goûts frais et une ambiance hyper conviviale. À chaque bouchée, t’as le soleil, la douceur et la bonne humeur – parfait pour voyager sans bouger de chez soi.

La première fois que j’ai fait ce plat, c’était un dimanche printanier. Depuis, tout le monde m’en redemande pour les repas importants en famille – c’est devenu notre petit incontournable.

Ingrédients

• Citron bio : il donne beaucoup de peps et t’évites les saletés dans la peau
• Oignons : pour une sauce qui a du fondant prends-les jaunes et bien durs, surtout pas abimés
• Gousses d’ail : juste ce qu’il faut de punch choisis-les fraîches et fermes
• Thym frais : arômes garantis sélectionne des branchettes vert vif, sans fleurs
• Gingembre frais (optionnel) : un peu de piquant, alors choisis un petit morceau bien parfumé
• Huile d’olive : pour bien colorer le poulet prends-la extra vierge, ça change tout
• Cuisses et ailes de poulet : choisis du poulet fermier pour avoir un vrai bon goût
• Farine : ça aide à lier la sauce
• Fond de volaille ou eau : apporte de la rondeur au plat si t’as du fond maison c’est encore mieux sinon eau filtrée ça va
• Coriandre fraîche : pour finir sur la fraîcheur opte pour des feuilles bien vertes, pas fanées
• Olives vertes dénoyautées : pour le côté sud préfère-les charnues et douces
• Sel et poivre : pour ajuster relève les goûts avec du poivre fraîchement moulu

Étapes faciles

Préparer les parfums :

Pèle l’ail et coupe-le en deux pour virer le germe, puis écrase-le. Oignons bien épluchés, hachés tout fin pour qu’ils fondent vite, gingembre coupé en fines tranches.

Assaisonner la viande :

Saupoudre bien chaque morceau avec sel et poivre recto verso, la viande doit bien prendre le goût.

Dorer le poulet :

Fais chauffer l’huile d’olive dans une cocotte. Mets le poulet côté peau en premier puis fais-le dorer sur toutes les faces, la peau doit être bien croustillante, ça donne un max de saveur à la sauce.

Cuire les aromates :

Enlève le poulet, mets ail, oignon, gingembre dans l’huile chaude. Fais-les ramollir sans colorer, remue souvent pour pas que ça brûle, tu verras ça sent hyper bon.

Blanchir le citron :

Poche le citron dans de l’eau froide qu’on porte à ébullition ; ça va retirer l’amertume de la peau. Refais-le une deuxième fois pour que le goût soit bien doux.

Épaissir la sauce :

Ajoute la farine sur les aromates, enrobe bien, fais cuire une minute pour enlever le goût farineux ; ça va épaissir la sauce à la fin.

Remettre le poulet et mouiller :

Remets les morceaux dans la cocotte et verse du fond de volaille ou de l’eau sans tout noyer, laisse mijoter tout doux pour que la viande devienne bien tendre.

Ajouter le citron :

Quand le citron est blanchi, coupe-le en quartiers et glisse-les dans la cocotte, brasse un coup et fais cuire au minimum 45 minutes à feu bas pour des goûts bien fondus.

Mettre les olives :

Coupe les olives en deux et balance-les à la fin, laisse chauffer encore 5 à 10 minutes pour que le plat prenne ce bon goût d’olives.

Finir avec la coriandre :

Hache bien la coriandre fraîche et éparpille juste avant de servir, ça explose de parfums à table !

À garder en tête

Plein de bonnes protéines et de saveurs venues du sud ce plat se congèle si tu veux t’en garder une part pour plus tard. C’est super réconfortant sans être lourd, et j’adore la douceur que les olives apportent (ça a le goût de la Provence de mon enfance). Un jour dans un grand repas, tout le monde a fini la sauce à la main avec du pain tellement c’était parfumé et citronné.

Épingler

Garde-le bien

Ce plat reste nickel trois jours au frigo dans une boîte fermée, plus il attend meilleur il est. Si la sauce épaissit, ajoute un peu d’eau ou de fond en le réchauffant doucement à la casserole, tu garderas tout le moelleux du poulet.

Remplacements possibles

Remplace le poulet entier par filets ou pilons, adapte juste la durée de cuisson selon le morceau. Les olives noires marchent tout aussi bien si tu préfères. Tu peux enlever le gingembre pour un goût classique, ou troquer le thym contre du laurier ou du romarin pour changer.

Idées pour accompagner

La semoule fine ou la polenta crémeuse sont top pour éponger la sauce. Les patates vapeur, ça marche aussi. Une salade verte un peu citronnée, c’est parfait pour ajouter du croustillant et de la fraîcheur.

Un brin d’histoire

Ce plat évoque la cuisine du Nord Méditerranée et les tajines marocains. Citron et olives, c’est un duo ultra classique dans le sud de la France et au Maghreb. Chaque coin a sa version et cette préparation fait le lien entre plusieurs traditions.

Astuces de pro

Fais vraiment bien dorer la peau du poulet pour encore plus de saveur dans la sauce. Blanchis le citron deux fois pour ne garder que le parfum. Laisse toujours reposer le plat dix minutes avant de servir, ça change tout pour que les arômes se mélangent bien.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-il possible de remplacer les olives vertes par d'autres types ?

Bien sûr, des olives noires apporteront un goût plus intense. Choisissez selon vos goûts !

→ Comment limiter l'amertume du citron en cuisine ?

Prenez le temps de blanchir les citrons à deux reprises dans de l'eau bouillante pour les adoucir.

→ Ce plat s'adapte-t-il à d'autres viandes ?

Oui, pourquoi ne pas essayer avec du canard ou du lapin pour une variante originale ?

→ Quelle est la durée moyenne pour un mijoté parfait ?

Comptez environ 45 minutes pour que les saveurs s'infusent bien et que la viande soit ultra tendre.

→ Qu'est-ce qui accompagne le mieux ce plat ?

Avec du riz, de la semoule ou des légumes vapeur comme des haricots verts, c'est un régal garanti.