Fondant courgettes tomates

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

L’association parfaite de courgettes tendres, tomates savoureuses, fromage fondu et herbes parfumées donne naissance à ce plat généreux. Les légumes sont d’abord sautés doucement à la poêle, puis disposés en couches dans un plat à gratin. Une cuisson au four sublime le tout avec une croûte dorée. Avec sa simplicité et sa richesse en saveurs méditerranéennes, ce gratin rassemble autour de la table. Servez-le chaud et régalez-vous !

Anna Laurent
Mis à jour le Sun, 24 May 2026 17:44:36 GMT
Un gratin ultra fondant de courgettes et tomates, généreux et irrésistible ! Épingler
Un gratin ultra fondant de courgettes et tomates, généreux et irrésistible ! | recettesduchef.com

Ce gratin de courgettes à la tomate, ultra gourmand et plein de saveurs d’été, c’est mon incontournable pour les repas dehors. À chaque fois, tout le monde en redemande tellement c’est simple et bon. Parfait quand j’ai envie d’un plat léger avec plein de légumes de saison sans me compliquer la vie. Une préparation rapide qui donne un résultat super moelleux et doré, impossible d’y résister.

Je repense au premier été où je l’ai préparé, il faisait une chaleur dingue. On l’a englouti tiède dehors et depuis, c’est notre rituel chaque année. À la maison, tout le monde se bat pour la partie gratinée, c’est à celui qui grattera le fond du plat.

Ingrédients

  • Courgettes fraîches : Trois moyennes, bien coupées en fines tranches. Prenez-les fermes et brillantes, c’est meilleur
  • Tomates fraîches ou concassées : Quatre tomates mûres ou une boîte. Plus elles sont charnues, plus le plat est réussi
  • Oignon : Un jaune, émincé, pour garder la douceur
  • Ail frais : Deux gousses hachées, ça relève bien. Si vous trouvez de l’ail nouveau, foncez
  • Huile d’olive : Trois cuillères à soupe, extra vierge tant qu’à faire, ça fait toute la différence
  • Fromage râpé : Cinquante grammes – parmesan pour le goût ou gruyère râpé pour la fondue, râpez même minute c’est le top
  • Herbes de Provence : Une cuillère à café, avec thym et origan si vous avez
  • Sel et poivre : Adaptez à vos goûts, prenez du sel marin et poivre du moulin ça booste tout

Déroulé pas-à-pas

Préparer les légumes :
Lavez bien les courgettes et découpez-les en fines rondelles, c’est vraiment important pour un bon moelleux après. Emincez l’oignon et hachez l’ail bien fin
Faire la sauce tomate :
Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Versez l’oignon et faites-le doucement revenir jusqu’à ce qu’il soit transparent, environ cinq minutes. Ajoutez l’ail, mélangez trente secondes pour que ça sente bon. Mettez ensuite les tomates en morceaux ou concassées avec les herbes de Provence. Laissez mijoter tout doux dix minutes, la sauce doit bien prendre. Salez et poivrez à votre goût
Monter le gratin :
Au fond de votre plat beurré, mettez un peu de sauce tomate. Ajoutez une première couche de courgettes et recouvrez de sauce. Continuez en alternant jusqu’à avoir tout utilisé, finissez par la sauce
Cuisson et gratinage :
Couvrez bien la surface avec le fromage râpé pour une croûte bien dorée. Passez au four à cent quatre-vingts degrés chaleur tournante si possible trente-cinq à quarante minutes. Les courgettes doivent s’écraser à la fourchette, le dessus doit être bien doré. Patientez dix minutes hors du four avant de servir, c’est encore meilleur
Gratin courgettes doré et ultra moelleux avec sauce tomate maison Épingler
Gratin courgettes doré et ultra moelleux avec sauce tomate maison | recettesduchef.com

J’avoue, j’ai un faible pour le parmesan râpé maison qui caramélise à la cuisson. Ça me fait direct penser aux premiers petits légumes du potager de ma grand-mère. Son gratin sentait toujours les vacances et la bonne humeur à table.

Conservation pratique

Laissez le plat refroidir complètement puis couvrez-le avant de le mettre au frigo. Il reste top pendant deux à trois jours et on peut le manger froid ou le repasser au four à cent soixante degrés, couvert. Si besoin, ça se congèle super facile en portions : solution express pour les jours pressés.

Astuces remplacement

Pas de courgettes sous la main ? Testez avec des aubergines ou un mix de légumes d’été. Pour la sauce, une boîte de bonnes tomates concassées c’est nickel. Pas la saison, rajoutez deux cuillères de concentré de tomates. Pour le fromage, mozzarella râpée ou comté font aussi super bien l’affaire.

À servir avec quoi

Il marche super bien avec une grillade, du poisson vapeur ou un plat de pâtes fraîches. Pour rester végétarien, optez pour une salade de lentilles ou même un peu de quinoa. S’il en reste le lendemain, c’est le bonheur sur des tartines passées au four !

Clin d’œil tradition et gourmandise

Ce gratin réunit tout le soleil du sud sur la table. À la maison, c’était le plat partagé avec la famille après le marché, on rigolait, on se resservait… souvenirs garantis !

Plat convivial de courgettes fondantes à la tomate gratinée Épingler
Plat convivial de courgettes fondantes à la tomate gratinée | recettesduchef.com

Ce plat de courgettes à la tomate va vite devenir l’incontournable de vos soirées d’été. Ajoutez votre grain de sel et partagez ce plat convivial avec vos proches !

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce possible d’utiliser des tomates en boîte ?

Oui, optez pour des tomates concassées en conserve pour un gain de temps et une préparation simplifiée.

→ Quel fromage est idéal pour ce plat ?

Du parmesan ajoutera du caractère, alors que le gruyère offrira une texture encore plus onctueuse.

→ Faut-il enlever la peau des courgettes ?

Pas besoin d’épluchage, la peau ajoute une touche de couleur et relève le goût.

→ Comment avoir une belle croûte gratinée ?

Couvrez généreusement d’emmental râpé avant de cuire et laissez gratiner quelques minutes en fin de cuisson.

→ Peut-on le cuisiner à l’avance ?

Absolument, vous pouvez le préparer en amont, il suffit de le réchauffer au moment de servir.

Fondant courgettes tomates

Des légumes mijotés et gratinés avec du fromage pour un vrai délice convivial et simple.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
55 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1 grand plat pour la famille)

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Légumes

01 4 tomates bien rouges en dés ou 400 g de tomates pelées en conserve
02 3 courgettes lavées et tranchées finement

→ Aromatiques

03 2 gousses d’ail coupées très finement
04 1 oignon doux haché

→ Assaisonnement

05 Poivre noir fraîchement moulu, à ajuster à votre goût
06 Sel fin, selon votre préférence
07 1 cuillère à café d’herbes de Provence séchées

→ Autres ingrédients

08 50 g de fromage râpé comme le gruyère ou le comté
09 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge

Instructions

Étape 01

Allumez le four à 180 °C (thermostat 6) pour le chauffer.

Étape 02

Coupez les courgettes en tranches fines après les avoir rincées. Émincez l’oignon et hachez l’ail très finement.

Étape 03

Chauffez un peu d’huile d’olive dans une poêle, ajoutez l’oignon et faites-le revenir à feu modéré pendant 2-3 minutes. Rajoutez l’ail, les tomates et les herbes. Laissez tout cuire doucement pendant environ 10 minutes en remuant. Salez et poivrez à votre goût.

Étape 04

Dans un plat à gratin, étalez une portion de la sauce tomate comme base. Alignez ensuite les tranches de courgettes en alternant joliment.

Étape 05

Couvrez le tout avec du fromage râpé. Placez le plat dans le four pour 35-40 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et le dessus doré.

Notes

  1. Ajoutez une pointe de piment d'Espelette pour relever les saveurs ou remplacez une partie des courgettes par des rondelles d’aubergines.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand plat à gratin
  • Poêle résistante
  • Couteau bien aiguisé
  • Support pour découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (fromage râpé).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 146
  • Matières Grasses: 9.8 g
  • Glucides Totaux: 8.2 g
  • Protéines: 5.3 g