Magrets Dorés au Miel

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Transformez vos magrets en un plat généreux et croustillant. Mariné avec du miel et des épices raffinées, ce rôti maison impressionnera vos invités en associant textures et saveurs uniques.

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 07 Apr 2025 14:11:48 GMT
Magrets brillants et rôtis, épaulés par des herbes et une fine couche d'huile. Épingler
Magrets brillants et rôtis, épaulés par des herbes et une fine couche d'huile. | recettesduchef.com

Pour épater la galerie, je sors mon truc en or: un rôti de canard façon maison. Ma petite touche perso sur ce trésor du Sud-Ouest fait toujours mouche. J'adore comment l'extérieur devient tout craquant alors que dedans, la viande reste hyper fondante. Pour les moments qui comptent, c'est mon joker à tous les coups.

Les raisons de craquer pour ce plat

J'aime tellement cette préparation pour ses saveurs qui se confrontent. Quand le miel rencontre le canard, ça crée un vrai feu d'artifice gustatif. Et vous savez quoi? Même si ça a l'air compliqué comme dans un resto chic, c'est super facile à faire. Vos amis vont lécher leurs assiettes, parole de cuistot!

Ce qu'il faut dans votre panier

Pour mon rôti de magrets, voici ce que je prends:

  • 3 magrets bien charnus
  • 4 cuillerées de miel liquide
  • 2 échalotes coupées menu
  • 2 gousses d'ail pilées
  • du thym tout frais
  • des feuilles de laurier
  • sel et poivre fraîchement moulu

Avec juste ça, vous allez faire des miracles en cuisine!

Comment je m'y prends

Je laisse d'abord mes magrets se mettre à température pendant une demi-heure. Après, je fais des petits croisillons sur la peau sans couper la chair. Je les masse avec le thym et l'ail. Dans une grande marmite bien chaude, je les mets côté graisse jusqu'à ce que ça dore nickel. Je balance les échalotes, je tourne les magrets, je verse mon miel dessus et je finis au four à 180 degrés pendant 15 minutes pour que ça reste rose dedans. Mon truc en plus? Laisser poser 10 minutes avant de couper.

Mes idées pour servir autour

Mon petit plus? J'aime mettre des morceaux de pomme ou d'ananas autour pendant la cuisson. Ces fruits deviennent complètement dingues en caramélisant dans le jus. Pour finir l'assiette, je mise sur des légumes au four ou ma purée maison de patates douces. Ça se marie trop bien avec ce festin de roi.

La bouteille qui va bien

Dans ma collection, je garde toujours un bon Madiran pour ce plat. Son côté corsé embrasse parfaitement le goût du canard. Mais entre nous? Parfois je bluffe tout le monde avec un petit verre de Sauternes. Ce vin doux crée un délire total avec le sucré-salé du plat. Faut goûter pour comprendre!

Un morceau de viande rôti garni d'herbes, d'ail et de petits oignons, baignant dans une sauce dorée. Épingler
Un morceau de viande rôti garni d'herbes, d'ail et de petits oignons, baignant dans une sauce dorée. | recettesduchef.com

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir une cuisson idéale ?

Misez sur 15 minutes au four pour une viande rosée. Si vous préférez plus cuit, prolongez jusqu'à 20 minutes. Résultat, une viande dorée et juteuse à cœur.

→ Puis-je préparer la marinade en avance ?

Bien sûr ! Vous pouvez préparer votre marinade jusqu'à 24 heures avant et la garder au frais. Laissez mariner les magrets pendant au moins 30 minutes, voire plus pour encore plus de goût.

→ Quels plats en accompagnement ?

Des tranches de pommes ou d'ananas ajoutées pendant la cuisson sont un pari sucré-salé gagnant. Sinon, des pommes de terre ou une purée crémeuse feront merveille.

→ Quel vin pour accompagner cela ?

Optez pour un vin rouge corsé comme un Madiran. Pour une approche plus originale, essayez un vin liquoreux type Cadillac, parfait pour mettre en valeur le contraste du plat.

→ Comment bien ficeler les magrets ?

Mettez les magrets chair contre chair, en insérant une garniture au milieu. Ensuite, serrez avec de la ficelle tous les 3-4 cm. Ni trop lâche ni trop serré pour ne pas déformer la viande.

Magrets Marinés Miel

Des magrets farcis, délicatement marinés au miel et aux épices, rôtis pour un craquant parfait. À essayer sans hésiter.

Temps de Préparation
40 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
70 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1 rôti de canard)

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 2 filets de canard.
02 1 petite cuillère de piment d'Espelette.
03 2 cuillères à soupe de miel liquide.
04 1 branche de romarin.
05 1 gousse d'ail hachée.
06 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
07 1 pincée de sel fin.
08 1 cuillère à café de moutarde.
09 1 pincée de poivre noir moulu.

Instructions

Étape 01

Dans un bol, mélangez le miel, la moutarde, l'huile d'olive, une gousse d'ail en morceaux, le poivre, le piment, une pincée de sel et une branche de romarin.

Étape 02

Appliquez la marinade sur les filets de canard et retournez-les pour bien couvrir. Laissez-les reposer pendant au moins 30 minutes.

Étape 03

Allumez votre four à 200°C. Posez les filets côté chair l'un contre l'autre, ajoutez une gousse d'ail coupée au centre et attachez-les avec de la ficelle pour les garder ensemble.

Étape 04

Faites dorer le rôti dans une cocotte adaptée au four, 5 minutes sur chaque côté, puis couvrez et enfournez pendant 15 à 20 minutes selon votre préférence de cuisson.

Notes

  1. Cuisson de 15 minutes : viande rosée ; cuisson de 20 minutes : viande à point.
  2. Option: accompagnez avec des pommes ou des morceaux d'ananas pour une touche sucrée.
  3. Idéal avec un verre de Madiran ou de Cadillac pour sublimer le repas.

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte adaptable au four.
  • Ficelle alimentaire.
  • Bol pour mélanger.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de moutarde.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses: 42 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 28 g