Herbes Poulet Miellé

Par: Anna Laurent Mis à jour le 4 septembre 2026 Volaille
Anna Laurent
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Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Herbes Poulet Miellé Pin it
Herbes Poulet Miellé

Le mariage savoureux entre miel doré et moutarde relevée fait de ce poulet mon choix numéro un pour gâter ma famille sans prise de tête. J'apprécie tellement cette alliance de douceur sucrée et de piquant épicé qui transforme la viande en festin mémorable. Quand je reçois, c'est mon atout charme car personne n'y résiste jamais.

Un plat délicieux qui fait toujours sensation

Cette préparation m'a conquis par sa facilité et son explosion de goûts parfaitement équilibrés. La douceur naturelle du miel rencontre le tempérament vif de la moutarde pendant que le romarin apporte ses notes aromatiques. C'est incroyable comment un mélange aussi basique peut donner un résultat aussi gourmand.

Ce qu'il faut pour cuisiner

  • Poulet: 4 cuisses bien dodues.
  • Moutarde: 40g pour relever l'ensemble.
  • Miel: 40g apportant sa touche sucrée.
  • Huile d'olive: Une cuillère pour saisir.
  • Romarin: 2 branches tout juste cueillies.
  • Assaisonnements: Sel et poivre selon vos envies.

Préparation étape par étape

Création de la marinade
Dans un récipient j'incorpore le miel à la moutarde avec l'huile d'olive et une touche de sel jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Préparation de la volaille
J'arrange les cuisses dans le plat puis j'étale généreusement ma sauce avant d'ajouter les brins de romarin.
Cuisson au four
J'allume mon four à 175°C j'ajoute un peu d'eau au fond du plat et je laisse cuire pendant 45 minutes en n'oubliant pas de retourner le tout à mi-parcours pour une cuisson uniforme.

Secrets de réussite

Le four bien chaud avant d'enfourner est vraiment crucial pour bien réussir. J'étale la préparation sur le poulet avec soin mais sans excès. Et je n'oublie jamais de retourner les morceaux pendant la cuisson pour qu'ils soient joliment dorés partout.

Des morceaux de poulet dorés et luisants garnis d'herbes fraîches présentés dans une assiette blanche élégante.
Des morceaux de poulet dorés et luisants garnis d'herbes fraîches présentés dans une assiette blanche élégante.

Suggestions d'accompagnements

Ce plat se marie parfaitement avec un bon riz basmati ou des légumes au four comme des carottes et patates douces. Côté boissons, un verre de blanc sec ou un bon cidre fermier complète idéalement les saveurs de ce plat familial.

Questions fréquentes

Quelle sorte de moutarde convient ?
La version classique de Dijon marche bien, mais la moutarde à l'ancienne donne une belle texture et un goût plus rustique.
Peut-on changer les morceaux de poulet ?
Bien sûr ! Optez pour des pilons, des hauts de cuisses ou un poulet entier découpé. Adaptez juste la cuisson.
Pourquoi ajouter un peu d'eau ?
Cela évite que la sauce colle et aide à conserver la tendreté du poulet tout en générant un peu de vapeur.
Quand savoir que le poulet est prêt ?
Percez proche de l'os : un jus clair indique que c'est cuit. La température idéale est 74°C.
Que proposer avec ce plat ?
Il est top avec du riz, des légumes rôtis ou des pommes de terre, arrosés de la sauce savoureuse.
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Herbes Poulet Miellé

Temps de préparation:
10 Minutes
Temps actif:
45 Minutes
Temps total:
55 Minutes
Portions:
4
Herbes Poulet Miellé

De juteuses cuisses de poulet rôti, doucement caramélisées au miel et relevées de moutarde. Un plaisir rapide pour vos repas.

Ce dont vous avez besoin

  • 4 pilons de poulet.
  • 40 g de miel liquide.
  • 40 g de moutarde de Dijon.
  • 1 petite cuillère d'huile d'olive.
  • Quelques branches de romarin.
  • Sel et poivre selon vos envies.

Préparation

1.

1. Préparation Du Poulet: Placez les morceaux de poulet dans un plat. Badigeonnez-les avec la sauce, parsemez de romarin, et ajoutez un peu de sel et de poivre.

2.

2. Préparation Du Mélange: Dans un bol, fouettez ensemble le miel, la moutarde, l'huile et une pincée de sel.

3.

3. Cuisson Au Four: Chauffez le four à 175°C. Faites cuire le poulet pendant environ 45 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien doré et tendre à l'intérieur.

4.

4. Hydratation: Ajoutez un fond d'eau (environ 1 cm) dans le plat pour éviter que la viande ne se dessèche.

5.

5. Étape Finale: Sortez le plat et laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Bon à savoir

  1. Un mariage parfait entre la douceur du miel et le goût relevé de la moutarde.
  2. L'eau garde la viande bien juteuse pendant la cuisson.

Ustensiles nécessaires

  • Un four.
  • Un plat adapté au four.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient de la moutarde.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 380
  • Matières grasses totales: 22 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 35 g