Délicieux Pain Garnis

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Ces pains fourrés mélangent le croustillant de la croûte avec la tendresse du poulet mariné et la douceur des fromages fondants. Facile et ultra savoureux.
Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 24 Mar 2025 12:37:45 GMT
Pains farcis au poulet, fromage et légumes, décorés de persil frais. Épingler
Pains farcis au poulet, fromage et légumes, décorés de persil frais. | recettesduchef.com

Les petits pains farcis qui sortent de mon four sont devenus mon choix numéro un quand j'ai envie d'un repas chaleureux sans me prendre la tête. Le pain bien croustillant, le poulet tendre, les légumes qui gardent leur texture et le fromage tout coulant - c'est un vrai bonheur en bouche pour un minimum d'effort.

Délice incontournable

Je suis totalement fan de ces petits pains garnis qui renferment une explosion de goûts sous leur couverture de fromage fondu. Le poulet parfumé, les légumes encore croquants et ce mariage de mozzarella et cheddar qui dore parfaitement, c'est ma recette miracle pour une soirée détente ou un repas différent.

Ingrédients pour 4 pains

  • Petits pains: 4 unités mi-cuites à garnir.
  • Poulet: 400g de blancs coupés en morceaux.
  • Oignon: La moitié émincé finement.
  • Poivron rouge: La moitié en cubes.
  • Crème fraîche: Une cuillère bien onctueuse.
  • Assaisonnement: Curry, piment, sel et poivre.
  • Fromages: Mozzarella en morceaux et cheddar en tranches.
  • Huile: Deux cuillères pour faire sauter.

Étapes de préparation

La marinade du poulet
Je combine les morceaux de poulet avec l'huile, les épices, le sel et le poivre, puis je les laisse mariner au réfrigérateur environ une heure.
La garniture savoureuse
Dans une poêle, je fais dorer le poulet mariné avec l'oignon et le poivron. J'incorpore la crème à la fin et je laisse refroidir un peu.
Les petits pains
Je les mouille légèrement et je fais un creux au milieu.
L'assemblage gourmand
Je place une tranche de cheddar au fond, j'ajoute le mélange au poulet et je termine par une bonne dose de mozzarella.
La cuisson parfaite
Je les mets au four à 220°C pendant 10 minutes et je prolonge 2-3 minutes pour un gratiné bien doré.
Des petits pains garnis de poulet, fromage fondant et herbes, présentés sur une assiette. Épingler
Des petits pains garnis de poulet, fromage fondant et herbes, présentés sur une assiette. | recettesduchef.com

Conseils pratiques

Je préfère utiliser des pains qui ont une bonne texture pour plus de croustillant. J'aime ajouter de la coriandre ou du persil frais haché qui apporte une touche parfumée. Et je varie souvent les fromages selon ce que j'ai dans mon frigo.

Questions Fréquemment Posées

→ La garniture peut-elle être préparée à l'avance ?
Bien sûr ! Préparez votre garniture la veille et gardez-la au frais. Chauffez-la un peu avant de remplir vos pains.
→ Quel pain choisir ?
Optez pour des petits pains précuits, comme une baguette fine ou un pistolet. Ils doivent être assez solides pour ne pas s'effriter lorsqu'on les creuse.
→ Y a-t-il des alternatives au fromage ?
Absolument ! Testez avec de l'emmental ou du gruyère râpé. Le point clé est qu'il fond bien à la cuisson.
→ Faut-il absolument mariner le poulet ?
Mariner rend le poulet plus savoureux et tendre. Pressé par le temps ? Laissez mariner au moins 30 minutes.
→ Comment réchauffer les pains ?
Mettez-les au four à 180°C pendant 5 à 7 minutes. Évitez le micro-ondes, il pourrait ramollir le pain.

Pain Poulet Fondant

Pains légers et croustillants farcis de poulet aux épices et généreusement gratinés avec des fromages fondus pour plus de gourmandise.

Temps de Préparation
70 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
95 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 petits pains)

Régime: ~

Ingrédients

01 4 petits pains précuits.
02 400g de filets de poulet.
03 Un demi-poivron rouge.
04 Un demi-oignon.
05 1/2 c. à café de paprika.
06 1/2 c. à café de curry doux.
07 Sel, poivre.
08 2 c. à soupe d'huile d'olive.
09 Mozzarella râpée.
10 Fromage cheddar en tranches.
11 1 grosse cuillère de crème épaisse (au moins 30% de MG).

Instructions

Étape 01

Découpez le poulet en cubes. Mélangez-le avec l'huile, les épices, le sel et le poivre puis gardez au frais au moins 1h.

Étape 02

Mettez le poulet à cuire dans une poêle bien chaude avec le poivron et l'oignon hachés. Rajoutez la crème juste avant de terminer, laissez mijoter encore 5 minutes.

Étape 03

Humidifiez les petits pains légèrement et découpez l'intérieur pour former un creux.

Étape 04

Mettez une tranche de cheddar au fond de chaque pain, ajoutez la préparation au poulet par-dessus et finissez avec la mozzarella.

Étape 05

Faites cuire au four à 220°C pendant 10 minutes. Ensuite, passez en mode grill pour 2-3 minutes afin de faire dorer le dessus.

Notes

  1. Vous pouvez préparer ces pains à l'avance puis les réchauffer au moment voulu.
  2. Adaptez les ingrédients à vos préférences, jonglez avec les fromages !

Ustensiles Nécessaires

  • Un four.
  • Une poêle.
  • Une plaque de cuisson.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten.
  • À base de produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 32 g