Tiède patates douces kale

Un plat chaud de patates douces, kale et poulet met toujours de la bonne humeur dans l’assiette, même quand il fait gris dehors. J’aime préparer ce mélange coloré et réconfortant quand il me faut un repas simple mais qui cale bien. C’est une belle façon de combiner des produits frais et des goûts qui font plaisir, sans chichis.

La première fois que j’ai fait cette salade, c’était un dimanche pluvieux avec les enfants. On a tous eu un coup de cœur pour les patates caramélisées et le kale tout frais. Depuis, c’est devenu un classique à la maison.

Ingrédients

• Patates douces: pour une texture moelleuse et une note sucrée. Prenez-les bien fermes, ça marche mieux.
• Pancetta: elle apporte du goût salé et fumé. Choisissez une tranche pas trop grasse pour plus de plaisir.
• Paprika doux: pour relever en douceur. Un paprika espagnol fait ressortir les saveurs.
• Kale: sans les tiges pour ajouter du croquant et de la couleur. Les feuilles doivent être bien vertes, c’est mieux.
• Huile d’olive: elle aide à attendrir le kale et adoucit les saveurs. Une bonne huile extra vierge, c’est top.
• Poulet effiloché cuit: donne la touche rassasiante. Usez du reste de poulet rôti si vous en avez.
• Noix de pécan grillées: du croquant et une saveur toastée. Passez-les vite au four pour booster le goût.
• Mayonnaise: base toute douce de la sauce. Une mayonnaise artisanale fait la différence.
• Vinaigre de vin blanc: pour rafraîchir et équilibrer le gras. Attention à l’acidité, il ne faut pas qu’il prenne le dessus.
• Moutarde à l’ancienne: pour le peps et la texture. Les grains de moutarde donnent un côté sympa.
• Sirop d’érable: pour la petite touche sucrée. Le sirop ambré de France ou du Canada est parfait.
• Échalote française: elle parfume la sauce avec une douceur discrète. Prenez-en une qui soit bien ferme.

Déroulement

Commencer par les patates et la pancetta:

Mettez les patates douces coupées sur une plaque recouverte de papier, ajoutez la pancetta et le paprika. Mélangez pour bien enrober chaque morceau. Salez, poivrez. Lancez le four à 220°C.

Laisser cuire au four:

Faites rôtir environ vingt minutes en mélangeant une fois à mi-chemin. Les patates doivent dorer et la pancetta devenir croustillante. C’est là que tout le goût se révèle.

Préparer le kale:

Dans un gros saladier, mélangez le kale avec un peu d’huile d’olive, puis massez-le pour qu’il ramollisse. Salez, poivrez. Ce petit geste rend les feuilles super agréables à manger.

Ajouter le kale et le poulet:

Quand les patates sont quasiment prêtes, mettez le kale et le poulet sur la même plaque. Mélangez doucement et remettez cinq minutes au four histoire de tout réchauffer et mélanger les parfums.

Faire la sauce maison:

Pendant la cuisson, mélangez mayonnaise, vinaigre, moutarde à l’ancienne et sirop d’érable. Ajoutez l’échalote ciselée, salez, poivrez, puis goûtez et ajustez si besoin.

Assembler juste avant de servir:

Répartissez le tout dans les assiettes, parsemez généreusement de noix de pécan grillées et arrosez de la vinaigrette juste avant de passer à table pour profiter au maximum des textures.

Bons à savoir

Ce plat convient si vous voulez manger équilibré. Il est super bon aussi froid le lendemain. Génial pour recycler un reste de poulet. Le kale booste les vitamines. J’adore le mélange gourmand entre les patates douces et les noix grillées, ça me rappelle les repas de famille où tout le monde voulait leur dose de sauce.

Garde au frais

Ce plat se conserve facilement au frigo, bien fermé, jusqu’à deux jours. Pensez à garder la sauce à part et à la verser juste avant de manger. Ça évite que ça ramollisse. Repassez le tout au micro-ondes ou au four si vous voulez le manger chaud.

Options de remplacement

Pas de pancetta ? Prenez du bacon ou laissez de côté pour une version veggie. Les noix de pécan peuvent être remplacées par des noix ou des amandes. Si le kale n’est plus là, essayez avec des épinards, ça marche aussi super bien.

Épingler

Astuces de service

Cet assemblage marche super en plat principal, mais aussi avec une viande grillée ou du poisson blanc. Pour plus de gourmandise, ajoutez des tranches d’avocat ou un œuf mollet. Nickel aussi à emmener en pique-nique ou pour un brunch en famille.

Petite histoire

Ces salades chaudes font partie des habitudes dans plein de régions, en France et ailleurs. Ici, le duo patate douce et kale modernise un plat classique. Je trouve que ça symbolise les bons petits plats généreux faits avec amour, sans chichi.

Conseils du chef

Bien mélanger les patates douces avec le paprika avant cuisson, ça donne tout le goût. Prenez le temps de masser le kale, c’est vraiment ça qui fait une texture sympa. Goûtez toujours la sauce et corrigez avant de servir, c’est le secret pour des saveurs au top.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment réussir la cuisson uniforme des patates douces ?

Assurez-vous de couper les patates en morceaux de taille similaire, espacez-les bien sur la plaque et mélangez à mi-cuisson.

→ Un légume peut-il remplacer le kale ?

Oui, optez pour des épinards ou de la roquette pour une saveur plus douce ou légèrement poivrée.

→ Quel est le meilleur type de poulet ?

Les restes de poulet rôti ou du poulet frais cuit sont parfaits. Effilochez-les pour un mélange homogène dans la salade.

→ Quelle méthode pour griller les pacanes ?

Faites chauffer les pacanes dans une poêle à feu moyen pendant quelques minutes tout en les remuant souvent.

→ Peut-on préparer la vinaigrette en avance ?

Absolument, conservez-la au frais dans un récipient bien fermé, elle reste délicieuse jusqu’à 3 jours.