Savoureux Bao vapeur au poulet

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Ces petits pains coréens séduisent par leur association parfaite de textures. Le moelleux du pain vapeur équilibre le croustillant du poulet frit, tandis que la sauce légèrement sucrée-salée, relevée à la juste dose, complète chaque bouchée. L'ajout de légumes frais comme le concombre et la ciboulette donne une touche de légèreté. Même si la préparation de la pâte demande un peu de patience, le résultat en vaut chaque minute.
Anna Laurent
Mis à jour le Sun, 02 Mar 2025 18:06:33 GMT
Pain vapeur au poulet frit coréen Épingler
Pain vapeur au poulet frit coréen | recettesduchef.com

La rencontre entre la douceur des petits pains baos artisanaux et le croustillant du poulet frit façon coréenne crée une symphonie de textures inoubliable. Cette recette est inspirée des meilleures adresses de street food asiatique, adaptée pour une préparation à la maison. La technique de double cuisson du poulet lui confère une texture croustillante extraordinaire qui résiste même après l'ajout de la sauce.

La première dégustation de ces baos reste gravée dans les mémoires. Le silence religieux qui s'installe autour de la table, ponctué de soupirs de satisfaction, en dit long sur le plaisir gustatif qu'ils procurent. Cette recette est rapidement devenue un incontournable de nos repas familiaux.

Ingrédients Essentiels

  • Hauts de cuisses de poulet Label Rouge (4) : Plus savoureux et juteux que les blancs
  • Farine de blé T45 (232g) : Idéale pour des baos moelleux
  • Levure de boulanger déshydratée (1/2 c.à.s) : La fraîcheur est cruciale
  • Pâte de piment coréenne (1 c.à.c) : Ajustez selon votre goût
  • Maïzena (70g) : Le secret du croustillant parfait

Préparation Détaillée

1.
Commencez par activer la levure dans l'eau tiède avec une pincée de sucre. Le mélange doit devenir légèrement mousseux après 10 minutes
2.
Incorporez délicatement ce mélange à la farine tamisée. Pétrissez pendant 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique
3.
Laissez lever la pâte une heure dans un endroit tiède jusqu'à doublement de volume
4.
Enrobez chaque morceau de poulet de Maïzena de manière uniforme
5.
Procédez à la double friture : d'abord à 170°C pendant 5 minutes, puis à 180°C pour le croustillant final

La pâte de piment coréenne est devenue un incontournable de ma cuisine. Elle apporte une profondeur de goût unique à tous mes plats d'inspiration asiatique. Même les plus réticents aux épices finissent par l'adopter.

Baos au poulet croustillant Épingler
Baos au poulet croustillant | recettesduchef.com

Dressage et Présentation

Servez vos baos dans un panier vapeur traditionnel en bambou. L'effet visuel et olfactif est saisissant quand la vapeur parfumée s'échappe à l'ouverture.

Service et Accompagnements

Proposez un assortiment de garnitures fraîches : julienne de concombre mariné, carottes râpées fines, feuilles de coriandre.

Conclusion :

Cette recette transcende le simple plat pour devenir une expérience gastronomique complète. Elle capture l'essence de la street food asiatique tout en l'élevant au rang de plat raffiné. Chaque étape de sa préparation est une occasion de parfaire sa technique culinaire, et le résultat final ne manque jamais de créer des moments de partage mémorables.

Questions Fréquemment Posées

→ La pâte peut-elle être préparée à l'avance ?
Oui, vous pouvez la conserver au réfrigérateur après sa première levée pendant 24 heures.
→ Comment réussir un poulet extra croustillant ?
Le secret est de faire une double friture et de bien enrober le poulet de fécule avant cuisson.
→ Peut-on conserver les baos longtemps ?
Absolument, ils peuvent être congelés soit crus soit cuits, jusqu'à un mois.
→ Faut-il un cuiseur vapeur spécial pour les baos ?
Non, un panier vapeur classique placé dans une casserole suffit largement.
→ Comment remplacer le gochujang ?
Vous pouvez le remplacer par de la sriracha ou une sauce chili douce pour une alternative.

Pain vapeur coréen poulet frit

Baos moelleux garnis de poulet croustillant et d'une sauce sucrée-salée, s'inspirant des stands de cuisine coréenne.

Temps de Préparation
120 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
150 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Recette Coréenne Moderne

Rendement: 4 Portions (8 petits baos)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base des pains bao

01 Farine à pâtisserie
02 Levure chimique en poudre
03 Levure de boulanger sèche
04 Huile neutre, comme tournesol
05 Sucre blanc raffiné
06 Eau tiède (environ 37°C)

→ Poulet frit épicé

07 Cuisses de poulet désossées, sans peau
08 Poudre de maïzena ou fécule de pomme de terre
09 Sel et un peu de poivre noir
10 Racine de gingembre, râpée finement
11 Huile de friture (type arachide ou autre)

→ Sauce sucrée-salée

12 Sauce soja classique
13 Miel ou sirop d'agave (selon disponibilité)
14 Vinaigre de cidre ou blanc
15 Ail frais, haché
16 Gochujang (facultatif pour un peu de piquant)

→ Toppings

17 Tranches fines de concombre
18 Ciboulette ou oignon nouveau
19 Sésame grillé

Instructions

Étape 01

Dans un saladier, mélange l'eau tiède, le sucre et la levure sèche. Rajoute la farine et la levure chimique, puis l'huile. Pétris le tout jusqu’à obtenir une pâte bien lisse et homogène. Mets-la à lever environ 1 heure à 35°C.

Étape 02

Coupe la pâte levée en portions égales, et façonne des ovales plats après avoir roulé chaque morceau en boule. Laisse-les reposer à nouveau dans un endroit chaud pendant 45 minutes.

Étape 03

Mariner les morceaux dans un mélange de gingembre râpé, du sel et du poivre. Roule chaque pièce de poulet dans de la fécule de maïs pour envelopper le tout.

Étape 04

Dépose les pains dans un panier à vapeur et laisse cuire environ un quart d'heure. Une fois gonflés et bien cuits, mets-les de côté.

Étape 05

Dans une casserole, fais revenir l'ail dans un peu de matière grasse. Ajoute ensuite la sauce soja, le vinaigre, le miel ou sirop, et éventuellement du gochujang. Laisse mijoter doucement pour épaissir.

Étape 06

Utilise de l'huile chaude et frits les morceaux deux fois pour assurer croustillant et belle coloration. Une fois secs sur papier absorbant, mélange avec la sauce caramélisée.

Étape 07

Ouvre chaque bao vapeur, dispose quelques tranches de concombre, place du poulet croustillant, puis recouvre d'un peu de graines de sésame et de ciboulette fraîchement hachée.

Notes

  1. Les pains baos maison se marient à la perfection avec ce poulet croustillant bien caramélisé.
  2. Pour une recette plus douce, laissez de côté le gochujang.

Ustensiles Nécessaires

  • Panier vapeur ou couscoussier
  • Grande casserole ou friteuse
  • Batteur avec crochet ou mains pour pétrir

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Traces de gluten dans la farine
  • Contient du soja (présence de sauce soja)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 48 g
  • Protéines: 25 g