Porc tendre et savoureux

Par: Anna Laurent Mis à jour le 26 décembre 2025 Volaille
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 26 décembre 2025

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Porc tendre à la moutarde Pin it
Porc tendre à la moutarde

Ce filet mignon de porc à la crème et à la moutarde, c’est mon plat facile pour régaler sans stress. La viande est super tendre et la sauce toute douce plaît à tout le monde.

La première fois que j’ai fait ce plat c’était pour surprendre mes parents un dimanche. Depuis, c’est devenu un must chez nous, tout le monde en réclame à chaque repas en famille.

Ingrédients

  • Filet mignon de porc : environ 500 g. C’est la partie la plus tendre, choisissez-le bien rosé et souple
  • Moutarde à l’ancienne : pour son goût rustique, ses grains apportent de la force, préférez une version naturelle
  • Crème fraîche épaisse : nécessaire pour une sauce riche, prenez-la locale si possible
  • Échalote : donne une note sucrée, parfaite avec la crème
  • Huile neutre : n’altère pas le goût de la viande
  • Beurre : pour la gourmandise, rend la viande bien dorée
  • Sel et poivre : relèvent tous les arômes
  • Persil ou ciboulette fraîches : pour une touche de couleur à la fin, totalement optionnel

Étapes faciles

Découper le filet :
Coupez en tranches de deux à trois centimètres. Salez et poivrez chaque côté avant cuisson
Dorer la viande :
Chauffez une grande poêle, ajoutez beurre et huile, attendez que ça mousse. Saisissez les tranches deux minutes sur chaque face, elles doivent être joliment dorées. Retirez-les et mettez de côté
Lancer la base sauce :
Gardez la poêle chaude, faites revenir l’échalote coupée finement. Mélangez souvent car il ne faut pas qu’elle colore, attendez qu’elle soit juste translucide
Mélanger sauce :
Ajoutez la moutarde à l’ancienne et la crème épaisse. Remuez jusqu’à obtenir une sauce bien crémeuse. Laissez cuire trois minutes à petit feu pour marier les saveurs
Remettre la viande :
Glissez les tranches dans la sauce, couvrez et laissez cuire dix à quinze minutes doucement, selon la cuisson que vous aimez. Arrosez bien pour garder la viande tendre
À table :
Nappez les médaillons de sauce. Ajoutez ciboulette ou persil si vous voulez. Servez tout de suite avec riz, purée maison ou pâtes fraîches

Infos à retenir

  • Plein de protéines et de goût
  • Convient pour les jours festifs ou un petit dîner tout simple
  • La sauce se congèle très bien

Ce que j’adore, c’est le peps de la moutarde à l’ancienne dans la sauce. Ça rappelle les plats de mon enfance, la crème de la sauce rend tout super doux. Mes enfants vont au bout de la sauce avec leur pain !

Stockage malin

Vous pouvez garder ce plat deux jours au frigo dans une boîte qui ferme bien. Réchauffez la sauce tout doucement à feu doux pour qu’elle reste lisse. Pour la congélation, mettez la viande à part de la sauce.

Filet mignon de porc crème moutarde
Filet mignon de porc crème moutarde

Autres options

Envie d’une sauce plus douce ? Remplacez la moutarde à l’ancienne par une version classique. Vous pouvez varier les herbes, ajouter du thym ou un peu de cerfeuil. Pour alléger, utilisez une crème moins grasse mais la sauce sera un peu moins onctueuse.

Idées pour accompagner

Ce plat va super bien avec une purée maison ou un riz tout simple. Les pâtes fraîches retiennent bien la sauce. Si vous ajoutez une salade verte, ça apporte de la fraîcheur.

Petit clin d’œil à l’histoire

Le filet mignon de porc est une pièce qu’on garde souvent pour les repas en famille en France. L’association avec la crème est typique du Nord-Est ou de Bourgogne où on adore les sauces riches et goûteuses. Ce combo reste un classique partout.

Questions fréquentes

Comment choisir le meilleur filet de porc ?

Optez pour un filet frais avec une teinte rose et une texture compacte, sans odeur désagréable.

Par quoi remplacer la moutarde à l’ancienne ?

La moutarde classique ou au miel peut remplacer celle à l’ancienne pour une touche plus douce.

Quel accompagnement se marie le mieux ?

Du riz, une purée maison ou des pâtes fraîches sont idéaux pour compléter ce plat convivial.

Comment éviter une viande sèche ?

Arrosez régulièrement les morceaux avec la sauce et contrôlez la cuisson pour qu’elle reste tendre.

Peut-on anticiper la préparation ?

Oui, préparez la sauce et cuisez la viande à l'avance. Réchauffez tout doucement avant de servir.

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Porc à la moutarde

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
4
Porc tendre à la moutarde

Un filet de porc fondant avec une sauce crémeuse à la moutarde pour un repas unique.

Ce dont vous avez besoin

  • Aromates et légumes

  • 1 échalote
  • Persil ou ciboulette haché(e) (optionnel)
  • Viande

  • 1 filet mignon de porc (environ 500 g)
  • Sauce

  • 20 cl de crème fraîche épaisse
  • 2 c.s. de moutarde en grains
  • Matières grasses

  • 10 g de beurre
  • 1 c.s. d’huile
  • Assaisonnements

  • Poivre
  • Sel

Préparation

1.

1. Préparer les médaillons: Découpez le filet mignon en rondelles épaisses d’environ 2 centimètres. Saupoudrez chaque face avec du sel et du poivre.

2.

2. Faire dorer la viande: Mettez le beurre et l’huile à chauffer dans une poêle large, sur feu vif. Faites revenir les médaillons 2 minutes de chaque côté. Placez-les ensuite sur une assiette.

3.

3. Lancer la sauce: Dans la même poêle, faites revenir doucement l’échalote émincée pendant 2 minutes. Remuez souvent pour qu’elle n’accroche pas.

4.

4. Ajouter les ingrédients de la sauce: Ajoutez la crème et la moutarde dans la poêle. Remuez jusqu’à avoir une texture lisse, puis laissez cuire à petit feu 2 ou 3 minutes.

5.

5. Cuire la viande avec la sauce: Remettez les médaillons dans la sauce, couvrez votre poêle, et laissez cuire doucement entre 10 et 15 minutes selon la cuisson souhaitée. N'oubliez pas d'arroser la viande pour qu’elle reste tendre.

6.

6. Dresser et savourer: Servez les médaillons bien chauds, nappés de sauce et décorés avec une touche de persil ou ciboulette si ça vous plaît. Accompagnez ce plat avec des pommes de terre, du riz ou des pâtes.

Ustensiles nécessaires

  • Assiette
  • Poêle
  • Planche de découpe
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Lait et produits laitiers
  • Moutarde

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 458
  • Matières grasses totales: 35.7 g
  • Glucides totaux: 5.3 g
  • Protéines: 27.4 g