Poulet citron olives pâtes

Par: Anna Laurent Mis à jour le 20 mai 2026 Volaille
Anna Laurent
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Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 20 mai 2026

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Un plat généreux de pâtes avec poulet, olives et citron confit. Pin it
Un plat généreux de pâtes avec poulet, olives et citron confit.

Ce plat de tagliatelles, poulet tendre, olives et citron confit, réunit tout ce que j’adore dans la cuisine qui rassemble autour de la table en Méditerranée. On retrouve des notes bien marquées, des morceaux moelleux, du croquant et une sauce au caractère juste équilibré. C’est franchement chaleureux, simple à faire et ça bluffe les invités, tout en restant ultra réconfortant.

La première fois que j’ai cuisiné poulet, olives et citron confit avec des tagliatelles faites maison, ça m’a immédiatement rappelé ces petits restos marocains découverts pendant un voyage en famille. Cette version revisitée est vite devenue l’une de mes valeurs sûres quand des amis débarquent à l’improviste ou pour les grands repas partagés.

Ingrédients

  • Hauts de cuisse de poulet : ultra-moelleux, bien mieux que le blanc, choisissez-les charnus sans gras apparent
  • Oignons jaunes : douceur et parfum garantis, préférez-les bien fermes
  • Ail : booste la sauce, prenez-les toujours frais
  • Huile d’olive extra vierge : apporte la touche fruitée, optez pour pression à froid
  • Curcuma et gingembre en poudre : pour la couleur, la chaleur et du goût, prenez des épices récentes
  • Cannelle en poudre : petit côté doux et sucré qui change tout
  • Harissa : donne du punch, à doser selon vos envies de piquant
  • Bouillon de volaille à faible teneur en sel : garde le goût sans tout saler, maison ou bon du commerce
  • Olives vertes et noires dénoyautées : amènent de l’amertume et du croquant, choisissez-les dodues
  • Écorce de citron confit : la petite touche de magie, prenez dans une épicerie orientale ou remplacez par du zeste de citron
  • Courgette fraîche : douceur et croquant, sélectionnez-la ferme
  • Tagliatelles fraîches ou sèches : la qualité change tout, larges et un peu rugueuses, c’est top
  • Persil plat et menthe fraîche : relèvent à fond chaque bouchée, à ciseler juste au dernier moment

Déroulé étape par étape

Faire revenir le poulet et les aromates :
Dans une grande poêle chaude, laissez dorer les dés de poulet avec oignons et ail dans l’huile d’olive. 7 à 8 minutes à feu moyen vif, juste pour que ça prenne une jolie couleur et un max de goût.
Ajouter les épices :
Versez curcuma, gingembre, cannelle, harissa. Saupoudrez partout et mélangez rapidement une trentaine de secondes pour réveiller les parfums sans rien cramer. Restez à côté, ça va vite.
Préparer la sauce :
Ajoutez direct le bouillon de volaille, les olives en morceaux et l’écorce de citron confit. Remuez, faites chauffer juste jusqu’à l’ébullition, puis baissez. Laissez mijoter sans couvrir 20 minutes, la sauce doit napper un peu la cuillère.
Mettre la courgette :
Incorporez les petits dés de courgette, touillez bien pour tout enrober de sauce. Encore 2 minutes de cuisson, la courgette doit devenir un peu translucide, mais garder du croquant. Ajoutez du sel seulement si nécessaire (olives et citron confit sont déjà salés), poivrez bien.
Cuisson des tagliatelles :
Pendant la sauce, faites bouillir de l’eau salée dans une grande casserole. Plongez-y les tagliatelles, cuisez-les al dente. Gardez une demi-tasse d’eau de cuisson, puis égouttez soigneusement.
Mélanger le tout :
Versez les pâtes dans la poêle, mélangez à feu doux pour bien les enrober de sauce. Ajoutez un peu d’eau de cuisson si besoin, ça liera le tout et gardera du moelleux.
Dernière touche et service :
Ciselez persil et menthe dessus, servez illico dans des assiettes creuses. Servez chaud pour profiter des herbes et de tous les parfums.
Tagliatelles méditerranéennes au poulet, olives, citron confit et herbes fraîches.
Tagliatelles méditerranéennes au poulet, olives, citron confit et herbes fraîches.

L’écorce de citron confit, c’est mon ingrédient chouchou. Elle donne à la sauce une saveur subtile, vraiment pas remplaçable. Chez nous, c’est un symbole de jours ensoleillés et de souvenirs sous les citronniers à Marrakech, des vrais instants à partager.

Garder et réchauffer

Gardez ce plat quatre jours au frigo dans une boîte bien fermée. Pour réchauffer, passez doucement à la poêle avec une cuillère d’eau pour redonner du moelleux. Les goûts continuent de s’intensifier et c’est parfois même meilleur le lendemain. Pour congeler, attendez qu’il soit bien froid. L’idéal c’est de séparer sauce et pâtes avant de mettre au congélo pour que les pâtes restent top à la sortie.

Ce qu’on peut remplacer

Pas de citron confit sous la main ? Râpez un gros zeste de citron bio pour le côté vif. L’intensité sera différente mais ça fonctionne. Si vous n’avez pas de hauts de cuisse de poulet, prenez des filets, mais la viande sera un peu moins tendre, alors faites attention à la cuisson. Pour une version veggie, remplacez le poulet par des pois chiches et le bouillon par un bouillon de légumes. Les olives et épices font tout le boulot côté goût !

Comment le servir pour épater

Servez dans de belles assiettes creuses, ajoutez un brin de menthe et un peu de zeste de citron. Un petit filet d’huile d’olive extra vierge juste avant de manger, et ça ressort encore plus la douceur du plat. Pour un accompagnement frais, une salade de fenouil croquant ou de belles tomates anciennes, c’est parfait pour rappeler le Sud.

Origines et petites anecdotes

Les tagliatelles au poulet parfumé sont un vrai mélange entre Italie et Maroc. Le citron confit fait toute la magie du côté marocain, tandis que le moelleux des pâtes rend hommage à la cuisine italienne. Chez moi, ça fait le lien entre deux traditions et beaucoup de souvenirs de repas joyeux et cosmopolites.

Pâtes au poulet épicé, olives et citron confit dans une sauce onctueuse bien parfumée.
Pâtes au poulet épicé, olives et citron confit dans une sauce onctueuse bien parfumée.

À servir direct pour garder toutes les saveurs intenses. Avec ça, tout le monde part en voyage depuis la salle à manger !

Questions fréquentes

Comment concentrer les saveurs de la sauce ?

Laissez mijoter lentement à feu doux jusqu’à ce qu’elle devienne onctueuse, environ 20 minutes.

Puis-je remplacer les pâtes fraîches par d'autres ?

Bien sûr, des pâtes sèches peuvent aussi faire l’affaire. Faites cuire pendant 8 minutes environ.

Quelles épices peuvent enrichir ce mélange ?

Essayez des épices comme le cumin, le paprika ou encore le piment pour varier les saveurs.

Que prendre à la place du citron confit ?

Optez pour du zeste de citron râpé. Cela apporte une belle fraîcheur et une note acide.

Quand vaut-il mieux ajouter les herbes fraîches ?

L’idéal est de les incorporer au tout dernier moment, une fois hors du feu, pour maximiser les arômes.

Puis-je préparer une partie du plat d’avance ?

Oui, la sauce peut se cuisiner à l’avance, mais il vaut mieux cuire les pâtes juste avant de servir.

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Poulet citron olives pâtes

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
30 Minutes
Temps total:
50 Minutes
Portions:
4
Un plat généreux de pâtes avec poulet, olives et citron confit.

Pâtes tendres, poulet grillé, citron confit, olives et herbes fraîches pour une touche méditerranéenne.

Ce dont vous avez besoin

  • Protéines et volaille

  • 450 g de dés de cuisses de poulet désossées et sans peau
  • Aromates et légumes

  • 2 oignons finement émincés
  • 4 gousses d'ail coupées en petits morceaux
  • 1 courgette détaillée en dés
  • Matières grasses

  • 60 ml d'huile d'olive extra vierge
  • Assaisonnements et épices

  • 2,5 ml de gingembre moulu
  • 2,5 ml de curcuma en poudre
  • 10 ml de harissa parfumée
  • 1 ml de cannelle en poudre
  • Liquides de cuisson

  • 1 litre de bouillon de poulet léger en sel
  • Garnitures et condiments

  • 55 g d'olives noires et vertes dénoyautées et coupées en morceaux
  • 10 g de persil frais haché
  • 30 ml de menthe ciselée
  • 30 ml de zestes de citron confits coupés en petits morceaux
  • Accompagnement

  • 450 g de tagliatelles fraîches ou sèches

Préparation

1.

1. Colorer le poulet et les aromates: Chauffez une grande poêle avec l'huile d'olive. Faites revenir le poulet en morceaux, l'oignon et l'ail à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

2.

2. Ajouter les épices: Mélangez le gingembre, le curcuma, la cannelle et la harissa dans la poêle. Remuez 30 secondes pour libérer leurs parfums intenses.

3.

3. Faire mijoter avec le bouillon: Incorporez le bouillon de poulet, les olives et les morceaux de citron confit. Cuisez à feu moyen pendant 20 minutes, en laissant la sauce réduire et concentrer ses arômes.

4.

4. Ajouter la courgette: Ajoutez les morceaux de courgette à la préparation et faites-les cuire quelques minutes en mélangeant, juste assez pour les attendrir.

5.

5. Rectifier l'assaisonnement: Goûtez la sauce et ajustez avec du sel et un peu de poivre fraîchement moulu en fonction du goût donné par les olives et le citron confit.

6.

6. Cuire les tagliatelles: Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuisez les pâtes selon le temps requis : environ 5 minutes pour des fraîches ou selon les instructions pour des sèches.

7.

7. Récupérer un peu d'eau des pâtes: Avant d'égoutter les pâtes, réservez 125 ml de leur eau de cuisson, puis mettez-les de côté.

8.

8. Mélanger les pâtes et la sauce: Ajoutez les tagliatelles égouttées dans la poêle contenant la sauce. Enrobez-les bien et versez peu à peu l'eau de cuisson si besoin pour détendre la sauce.

9.

9. Décorer et servir: Disposez les pâtes dans les assiettes, parsemez-les de persil frais et de menthe, et servez immédiatement.

Bon à savoir

  1. Si vous n'avez pas de citron confit, utilisez environ 15 ml de zeste de citron finement râpé comme alternative.
  2. La saveur salée provient principalement des olives et du citron confit, donc ajustez la quantité de sel avec attention.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle
  • Couteau précis
  • Grande casserole
  • Planche pour hacher
  • Passoire à pâtes

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des traces de gluten (pâtes) et peut inclure du céleri (selon le bouillon utilisé).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 580
  • Matières grasses totales: 20 g
  • Glucides totaux: 64 g
  • Protéines: 36 g