Poulet parmesan croustillant

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Ces croquettes de poulet, enrichies en parmesan, combinent une texture tendre et un croustillant doré. Mélangées à de l’ail, des œufs et de la chapelure dorée à la perfection, elles se savourent aussi bien en plat convivial qu’à l’apéritif. Servez-les bien chaudes pour ravir petits et grands lors de moments partagés autour de la table.

Anna Laurent
Mis à jour le Sun, 01 Mar 2026 02:49:01 GMT
Des croquettes croustillantes au poulet et parmesan, accompagnées de sauces et herbes fraîches. Épingler
Des croquettes croustillantes au poulet et parmesan, accompagnées de sauces et herbes fraîches. | recettesduchef.com

Ces croquettes de poulet au parmesan sont mon petit secret pour régaler tout le monde, que ce soit lors d’un dîner express ou d’un apéro à la dernière minute. Moelleuses et pleines de goût à l’intérieur, super croustillantes dehors, elles disparaissent en un rien de temps.

La première fois, j’ai tenté avec des restes de poulet rôti car j’en avais marre des salades, et le succès a été immédiat surtout auprès de mes enfants qui me le réclament souvent.

Ingrédients

  • Blanc de poulet déjà cuit : environ 400g, base moelleuse et riche en protéines, prenez une viande tendre ou le reste d’un bon poulet rôti maison
  • Parmesan râpé : 80g pour son parfum unique et son côté fondant, râpez-le vous-même si possible pour plus de saveur
  • Œufs : deux, pour lier la préparation et donner une texture douce, prenez-les frais avec une belle coquille mate
  • Chapelure : 100g, pour bien dorer l’enrobage, une chapelure maison aura encore plus de goût
  • Gousse d’ail : une, ça relève subtilement, écrasez-la bien pour ne pas tomber sur des bouts crus
  • Sel et poivre : adaptez selon vos envies, du poivre fraîchement moulu pour relever tout ça
  • Huile pour frire : choisissez tournesol ou arachide, elles tiennent bien la chaleur sans donner de goût

Déroulé facilité

Prépare la garniture :
Mets dans le mixeur le poulet cuit, le parmesan râpé, la gousse d’ail écrasée, les œufs et la moitié de la chapelure. Mixe jusqu’à ce que ça fasse une pâte homogène, un peu collante. Mets du sel et du poivre selon ton goût, comme ça le mélange est bien assaisonné.
Forme les boules :
Avec les mains un peu humidifiées, prends un peu de farce et roule jusqu’à faire une petite boule de la taille d’une noix. Pose-les au fur et à mesure sur une assiette.
Rouler dans la chapelure :
Verse la chapelure restante dans une assiette. Enrobe bien chaque boule que ça croustille de partout. C’est pour avoir cette belle croûte dorée.
Cuisson :
Fais chauffer un bon fond d’huile dans une grande poêle à feu moyen. Quand elle est chaude (pas fumante !), pose les croquettes sans qu’elles se touchent pour qu’elles dorent bien. Laisse cuire 4 à 5 minutes, retourne-les de temps en temps, elles doivent être joliment dorées partout.
Égoutter et servir :
Mets les croquettes sur du papier absorbant pour enlever le surplus d’huile. Sers tout de suite tant qu’elles sont ultra croustillantes et sentent bon.
Assiette gourmande de croquettes au poulet et parmesan. Épingler
Assiette gourmande de croquettes au poulet et parmesan. | recettesduchef.com

Des fois, je rajoute un peu d’origan sec pour cette touche soleil, et maintenant ma sœur ne les fait plus autrement surtout pour Noël à l’apéro.

Astuces conservation

Conserve-les deux jours au frigo dans une boîte qui ferme bien. Glisse un papier absorbant dedans pour garder tout le croustillant. Pour les réchauffer, passe-les au four à 180°, elles retrouvent tout leur croquant.

Remplacements malins

Pas de parmesan ? Essaie un mélange de comté ou de pecorino c’est top aussi. Pour remplacer la chapelure, la polenta fine marche super bien. Tu veux changer, ajoute un peu de ciboulette ou mets une pointe d’échalote à la place de l’ail.

Idées pour servir

Ces croquettes font toujours leur petit effet sur des pics à l’apéro ou avec une salade croquante pour un repas léger. Les enfants adorent les tremper dans une sauce tomate maison ou une mayo au citron. Parfait en pique-nique ou repas devant la télé.

Anecdote d’origine

On trouve des croquettes dans tout le sud de l’Europe. Chaque coin a ses petits secrets, entre différente chapelure ou fromages locaux. Chez nous, ça évoque les goûters d’enfance et les grands repas familiaux.

Croquettes super croustillantes au poulet et fromage italien. Épingler
Croquettes super croustillantes au poulet et fromage italien. | recettesduchef.com

Ces croquettes font toujours sensation. Sers-les bien chaudes, c’est là qu’elles sont moelleuses à cœur et croustillantes dehors.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels sont vos conseils pour une chapelure parfaite ?

Enrobez généreusement chaque croquette de chapelure et assurez-vous que l'huile est bien chaude pour une friture réussie.

→ Y a-t-il une alternative au parmesan ?

Absolument, vous pouvez opter pour de l’emmental, du comté ou tout autre fromage selon vos préférences.

→ Quelle huile offre les meilleurs résultats pour frire ?

L’huile de tournesol ou d’arachide est idéale grâce à sa haute résistance à la chaleur.

→ Ces croquettes sont-elles meilleures chaudes ou froides ?

Pour apprécier leur croustillant optimal, dégustez-les dès qu’elles sortent de la poêle.

→ Peut-on tout préparer la veille ?

C’est tout à fait possible, conservez le mélange au frais et procédez à la cuisson au moment voulu.

Poulet parmesan croustillant

Poulet juteux, parmesan savoureux et chapelure croquante pour une pause gourmande parfaite.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
5 Minutes
Temps Total
20 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (Environ 12 bouchées croustillantes)

Régime: ~

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 2 œufs frais
02 400 g de filet de poulet cuit
03 1 gousse d'ail écrasée et pelée
04 80 g de fromage parmesan râpé
05 Poivre noir fraîchement moulu
06 Sel fin
07 Huile de tournesol (pour cuisson)
08 100 g de chapelure fine

Instructions

Étape 01

Humidifiez légèrement vos mains puis façonnez des boules à partir du mélange. Enrobez-les généreusement dans la chapelure pour une panure uniforme.

Étape 02

Mixez ensemble les filets de poulet cuits, le parmesan, l'ail, les œufs et la moitié de la chapelure jusqu’à obtenir une pâte homogène. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

Étape 03

Dans une poêle, versez de l'huile et chauffez-la à température moyenne. Faites cuire les croquettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 4 à 5 minutes, en les retournant régulièrement.

Étape 04

Placez les croquettes frites sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile. Servez-les bien chaudes pour qu'elles soient croustillantes.

Notes

  1. Pour rendre le mixage plus efficace, découpez finement le poulet avant de l'incorporer au mixeur.

Ustensiles Nécessaires

  • Un mixeur
  • Une grande poêle
  • Du papier absorbant

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des œufs, du fromage (parmesan) et du gluten (chapelure).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 298
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 16 g
  • Protéines: 25 g