Poulet doré et parmesan

Par: Anna Laurent Mis à jour le 27 janvier 2026 Volaille
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 27 janvier 2026

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Plat de poulet croustillant et tendre avec une sauce crémeuse aux champignons et au parmesan. Pin it
Plat de poulet croustillant et tendre avec une sauce crémeuse aux champignons et au parmesan.

Ce poulet bien doré à l’extérieur, complètement enveloppé d’une sauce ultra crémeuse aux champignons et au parmesan, c’est la petite astuce imparable pour transformer un dîner basique en moment génial. On croque dans la panure un peu épaisse, la sauce nappe tout, le parmesan s’impose avec sa douceur, les champignons donnent ce goût qui fait du bien. À tous les coups ça rassemble tout le monde avec un grand sourire.

La première fois que je me suis lancée, je revenais du marché sous la pluie… L’odeur a suffit à faire débarquer tout le monde dans la cuisine. Depuis, c’est devenu notre plat réconfort par excellence, celui qu’on ressort dès qu’il fait gris, ou juste quand on veut se faire plaisir sans passer la journée à cuisiner.

Ingrédients

  • 4 escalopes de poulet : Prends-les bien tendres, chez ton boucher c’est encore mieux
  • 2 cuillères à soupe de farine : Pour obtenir la croûte dorée, une simple farine type T45 fait l’affaire
  • 1 cuillère à café de paprika : Donne du goût et une touche de couleur, le doux c’est parfait pour ne rien masquer
  • Sel et poivre : Mets-en selon tes envies pour relever le goût
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive : Pour faire dorer et donner le petit air du Sud, prends-en une de bonne qualité
  • 1 cuillère à soupe de beurre : Apporte la rondeur à la cuisson du poulet
  • 250g de champignons de Paris : Bien fermes, bio si possible, rincés vite fait
  • 2 gousses d’ail hachées finement : Relève la sauce, l’ail nouveau c’est top si t’en trouves
  • 25cl de crème liquide entière : Pour une sauce bien riche, la crème entière c’est le secret
  • 40g de parmesan râpé : Pour le goût typique et la texture, un parmesan affiné encore meilleur
  • 1 cuillère à café de moutarde : Ça pique un peu et ça donne du pep’s, la douce fonctionne très bien
  • Un peu de persil frais ciselé : Pour la petite touche verte et la fraîcheur juste avant de servir

Déroulé du plat

Préparer la panure :
Mélange bien la farine avec le paprika, le sel et le poivre dans une assiette, histoire de tout répartir pour que chaque morceau soit bien couvert ensuite.
Enrober le poulet :
Prends chaque escalope et roule-la dans le mélange, en appuyant un peu pour que tout colle bien sur toutes les faces. Ça fera vraiment la croûte qui croustille.
Faire revenir le poulet :
Chauffe une grande poêle avec l’huile d’olive et la noisette de beurre sur feu moyen-fort. Quand ça mousse, ajoute les escalopes. Laisse cuire 4 à 5 minutes par face que ça grille bien, mais que ça reste tendre à l’intérieur.
Mettre le poulet de côté :
La viande bien dorée ? Sors-la de la poêle, pose-la dans un coin, recouvre un peu pour qu’elle reste chaude le temps de faire la suite.
Cuire les champignons :
Mets un peu de beurre dans la même poêle, ajoute les champignons émincés et fais-les revenir 5 ou 7 minutes. Remue souvent, faut qu’ils soient dorés mais bien moelleux, attention à ne pas les dessécher !
Mettre l’ail :
Jette l’ail émincé avec les champignons. Fais-le cuire juste une minute pour qu’il sente bon, sans que ça colore trop.
Faire la sauce onctueuse :
Ajoute la crème liquide sur les champignons, baisse un peu le feu et attends que ça épaississe légèrement. La sauce doit napper la cuillère.
Incorporer parmesan et moutarde :
Ajoute le parmesan râpé et la cuillère à café de moutarde, mélange à feu tout doux. Observe la sauce s’épaissir et devenir irrésistible.
Laisser mijoter :
Laisse tranquille cinq minutes sur feu doux, la sauce va réduire juste ce qu’il faut.
Remettre le poulet :
Ramène délicatement les escalopes dans la poêle et tourne-les pour bien les enrober de cette sauce épaisse.
Finaliser :
Laisse encore cuire tout doucement pendant cinq minutes, ça permet que le poulet s’imprègne bien de la sauce et reste bien moelleux.
Persil pour finir :
Parsème de persil ciselé juste avant de servir pour apporter fraîcheur et couleur. Ça change tout pour l’œil et le goût.
Du poulet croustillant avec une sauce crémeuse aux champignons et parmesan, servi dans un plat en verre.
Du poulet croustillant avec une sauce crémeuse aux champignons et parmesan, servi dans un plat en verre.

Le parmesan donne tout de suite ce petit goût salé et subtil qui reste en bouche. Une fois, j’ai remplacé l’ail par une belle échalote, un vieux secret de ma grand-mère pour ses dimanches midi. À la maison, tout le monde adore, et ça ne rate jamais.

Garder et réchauffer le poulet crémeux

Tu peux garder les restes deux jours sans problème au frigo, dans une boîte fermée. Pour réchauffer, préfère la poêle à feu doux avec un peu de lait ou de crème, histoire de retrouver toute l’onctuosité de la sauce. Évite le micro-ondes, ça dessèche tout.

Changer quelques ingrédients

Tu n’as plus de parmesan ? Essaie avec du pecorino ou du grana padano, ça marche nickel ! Les champignons de Paris peuvent facilement être échangés contre de petits bruns ou même des pleurotes pour changer. Pour un plat plus léger, utilise une crème semi-épaisse à 10 ou 15% de matières grasses.

Idées pour servir ce plat au top

Cherche pas trop — sers ce poulet sur des tagliatelles fraîches, ou des petites pommes de terre vapeur. La sauce, tu vas vouloir la saucer ! Une salade croquante ou quelques légumes grillés, et le repas est parfait. Un trait d’huile d’olive et du bon pain : tu vas régaler tous les invités.

Petite anecdote autour du poulet à la crème

Ce genre de plat vient tout droit de l’ambiance bistrot, en France, avec la crème qui sublime le poulet depuis toujours. En y ajoutant le parmesan, on flirte un peu avec l’Italie pour une sauce bien généreuse, parfaite pour les gourmands. Chez moi, c’est le plat d’anniversaire de mon fils — il adore finir la sauce à même la poêle avec sa miche de pain.

Assiette de poulet gourmand nappée de crème au parmesan, avec champignons et herbes, posée sur une table.
Assiette de poulet gourmand nappée de crème au parmesan, avec champignons et herbes, posée sur une table.

Ce plat rassemble tout le monde, peu importe l’occasion ! L’ambiance est garantie, les assiettes sont toujours vides à la fin. Lance-toi, succès assuré !

Questions fréquentes

Comment avoir un poulet bien doré et croustillant ?

Recouvrez soigneusement le poulet de farine épicée au paprika, puis faites-le cuire dans un mélange chaud d'huile et de beurre en évitant de surcharger la poêle.

Par quoi remplacer la crème liquide ?

Vous pouvez opter pour une crème légère ou végétale en conservant la texture veloutée de la sauce.

Quel plat d'accompagnement choisir ?

Des pâtes fraîches, du riz ou une purée maison seront parfaits pour apprécier toute la saveur de cette sauce.

Peut-on utiliser un autre fromage que le parmesan ?

Le parmesan est idéal, mais vous pouvez le combiner ou le remplacer par du pecorino ou du grana padano selon vos envies.

Comment cuire les champignons sans perdre leur moelleux ?

Commencez par les saisir rapidement à feu vif pour éliminer leur eau, puis réduisez le feu et laissez mijoter doucement dans la sauce.

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Poulet doré parmesan

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
4
Plat de poulet croustillant et tendre avec une sauce crémeuse aux champignons et au parmesan.

Poulet doré, nappé d’une sauce délicate avec champignons, crème et parmesan, agrémenté de paprika et persil.

Ce dont vous avez besoin

  • Poulet

  • 4 filets de poulet
  • Mélange d'épices

  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • 2 cuillères à soupe de farine
  • Poivre noir en poudre
  • Sel
  • Pour la poêle

  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sauce crémeuse aux champignons

  • 2 gousses d'ail émincées
  • 250 g de champignons de Paris tranchés
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 25 cl de crème entière fluide
  • 40 g de parmesan râpé
  • 1 cuillère à café de moutarde douce
  • Décoration

  • Persil frais haché

Préparation

1.

1. Mélanger les épices: Dans une assiette creuse, mélanger la farine avec le paprika, le sel et le poivre.

2.

2. Préparer le poulet: Enrober chaque filet dans ce mélange pour bien le couvrir.

3.

3. Faire chauffer la matière grasse: Dans une grande poêle, chauffer l'huile avec une cuillère de beurre à feu moyen.

4.

4. Dorer le poulet: Placer les filets dans la poêle chaude, cuire environ 4 minutes par côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

5.

5. Mettre de côté: Retirer les filets cuits et les poser sur une assiette en attendant.

6.

6. Lancer les champignons: Ajouter une cuillère de beurre dans la poêle encore chaude.

7.

7. Cuire les champignons: Jeter les champignons dans la poêle et cuire 6 minutes pour évaporer leur eau.

8.

8. Ajouter l'ail: Incorporer l'ail émincé et cuire une minute de plus.

9.

9. Incorporer la crème: Verser la crème dans la poêle, mélanger et baisser légèrement le feu.

10.

10. Assaisonner la sauce: Mélanger la moutarde et le parmesan dans la sauce, remuer jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

11.

11. Épaissir la sauce: Laisser cuire doucement jusqu'à ce que la sauce prenne une consistance onctueuse.

12.

12. Ajouter le poulet à la sauce: Remettre les filets dans la poêle, mélanger pour les recouvrir de sauce.

13.

13. Laisser mijoter: Poursuivre la cuisson 5 minutes pour que tout s'imprègne bien.

14.

14. Décorer et servir: Juste avant de servir, saupoudrer de persil frais.

Bon à savoir

  1. Tamponnez légèrement les filets avec de l'essuie-tout avant de les fariner, ça les rendra plus croustillants.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle antiadhésive
  • Assiette creuse
  • Spatule
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du lait (crème, beurre, parmesan) et du gluten (farine).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 510
  • Matières grasses totales: 31 g
  • Glucides totaux: 12 g
  • Protéines: 44 g