Délicieux poulet aux champignons

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Ce plat rapide associe le poulet mariné à la fécule, qui conserve son moelleux, et des champignons pour leur texture riche. La sauce rassemble des saveurs sucrées, salées et acidulées grâce au miel, au vinaigre de riz et aux épices, offrant un ensemble équilibré au goût unique. Les légumes légèrement croquants ajoutent une touche de fraîcheur. En 30 minutes, vous obtenez un repas complet parfait pour les soirs pressés.
Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 26 Feb 2025 12:53:43 GMT
Poulet gourmand au poivre et champignons Épingler
Poulet gourmand au poivre et champignons | recettesduchef.com

L'alliance délicate du poulet fermier et des champignons nobles, sublimée par les notes corsées du poivre noir fraîchement moulu, fait de cette recette un véritable festin de saveurs françaises. Cette préparation, perfectionnée dans ma cuisine au fil du temps, est devenue le plat signature de nos repas familiaux, alliant rapidité et raffinement.

Sélection des Ingrédients

  • Poulet Label Rouge (2 filets): Pour une chair ferme et savoureuse. À découper en lamelles régulières
  • Champignons de Paris et Pleurotes (250g): Un mélange pour plus de caractère. Les brosser plutôt que les laver
  • Poivre de Sarawak: L'ingrédient phare, à moudre au moment
  • Sauce d'Huître Lee Kum Kee (15ml): Pour l'umami
  • Sauce Soja Kikkoman (15ml): Pour la profondeur aromatique

Méthode de Préparation

1. Préparation de la Marinade
Mélangez les lamelles de poulet avec la Maïzena, une pincée de sel fin et le poivre fraîchement moulu. Massez délicatement pour bien enrober la viande.
2. Cuisson du Poulet
Dans un wok brûlant, saisissez le poulet par petites quantités jusqu'à coloration dorée. Réservez.
3. Préparation des Légumes
Faites revenir l'oignon et le poivron jusqu'à caramélisation légère. Ajoutez les champignons et l'ail.
4. Finalisation
Réincorporez le poulet, versez la sauce et laissez mijoter. Terminez avec du poivre frais.

Présentation

Servez aussitôt, parsemé de ciboulette fraîche, accompagné d'un riz basmati.

Poulet au Poivre Noir aux Champignons de Paris Épingler
Poulet au Poivre Noir aux Champignons de Paris | recettesduchef.com

Conservation

Se conserve 48 heures au réfrigérateur. Réchauffez à la poêle pour préserver les textures.

Accords Mets et Vins

Un Gewurztraminer d'Alsace ou un Chablis s'accordera parfaitement avec les notes poivrées du plat.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels champignons sont les meilleurs pour ce plat ?
Vous pouvez choisir des champignons frais de votre choix comme des bruns, des pleurotes, ou même les plus simples de Paris.
→ Comment adoucir la saveur épicée de la sauce ?
Ajoutez un peu moins de poivre noir et ajustez progressivement à vos préférences.
→ Par quoi remplacer la sauce huître ?
La sauce aux champignons ou un mélange de sauce soja et sucre fonctionne bien pour une variante végétale !
→ Le plat perd-il beaucoup de qualité après congélation ?
Vous pouvez congeler, mais sachez que la texture des légumes sera un peu moins croquante ensuite.
→ Peut-on tout préparer à l'avance ?
Oui, c'est possible ! Coupez les légumes et le poulet la veille, gardez-les au frais et montez le plat le moment venu.

Poulet champignons et épices

Découvrez ce plat gourmand où le poulet tendre et juteux se marie à des champignons et une sauce épicée d'inspiration asiatique.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine asiatique

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en Glucides, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Légumes

01 Un poivron, rouge ou vert, coupé en lanières
02 Un oignon de taille moyenne en fines rondelles
03 225g de champignons frais de Paris ou shiitake, tranchés
04 3 gousses d’ail finement hachées
05 Deux tiges de ciboule émincées

→ Viande

06 2 filets de poulet sans peau et désossés, coupés en morceaux

→ Sauce et condiments

07 1 c. à soupe de sauce soja
08 1 c. à soupe de sauce aux huîtres
09 Une pincée de miel (1 c. à café)
10 Une demi-cuillère à café de vinaigre de riz
11 1 c. à soupe de fécule de maïs
12 1 c. à café de sel
13 1½ c. à café de poivre noir moulu sur le moment, répartis

→ Huiles

14 2 c. à soupe d’huile végétale neutre

Instructions

Étape 01

Dans un bol, mélanger les morceaux de poulet, la fécule de maïs, une pincée de sel et ½ c. à café de poivre.

Étape 02

Chauffer une cuillère à soupe d’huile dans une poêle et faire cuire le poulet pendant environ 4-5 minutes. Une fois cuit, mettre de côté.

Étape 03

Dans la même poêle, faire revenir pendant 2-3 minutes l'oignon et le poivron. Ajouter ensuite les champignons et l’ail. Cuire encore 2-3 minutes.

Étape 04

Battre ensemble la sauce soja, la sauce aux huîtres, le miel, le vinaigre de riz, et 1 c. à café de poivre. Verser cette sauce dans la poêle, remettre le poulet, et laisser cuire 1 à 2 minutes.

Notes

  1. Servir avec des nouilles sautées ou du riz vapeur
  2. Décorer avec quelques tranches de ciboule hachée

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle ou wok
  • Quelques bols pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du soja
  • Contient des fruits de mer (sauce aux huîtres)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 285
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 28 g