Shawarma Poulet ail savoureux

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Envie de saveurs lointaines ? Ce shawarma de poulet plein de caractère vous emmène au Moyen-Orient. Avec des épices délicates et une sauce crémeuse, ce plat est à la fois rapide et gourmand. La viande reste juteuse et bien assaisonnée grâce à une marinade savamment dosée. Prenez le temps pour une touche d'authenticité simple et efficace.
Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 30 Apr 2025 17:41:26 GMT
Poulet Shawarma Sauce Onctueuse à l'Ail Épingler
Poulet Shawarma Sauce Onctueuse à l'Ail | recettesduchef.com

Le Shawarma poulet, ce met iconique venu tout droit du Moyen-Orient, symbolise la finesse des assaisonnements et des marinades orientales. Cette version fait passer de simples morceaux de volaille à un plat riche en arômes qui nous transporte dans l'ambiance des marchés d'Istanbul ou des rues de Damas. Les arômes bien dosés et la sauce crémeuse à base d'ail créent un équilibre parfait entre chaleur des épices et douceur rafraîchissante.

J'ai appris cette préparation d'un copain du Liban dont la famille tient un resto connu pour son shawarma. J'ai passé pas mal d'années à affiner ma version pour retrouver ces goûts qui me rappellent mes balades dans les pays du Moyen-Orient.

Les Composants Fondamentaux

* Le poulet : Choisissez plutôt les cuisses pour leur moelleux naturel. La chair doit garder un peu de gras pour rester juteuse

  • Poulet : Cuisses, pas trop dégraissées
  • Cumin : Tout juste moulu
  • Coriandre en poudre : Écrasée à la maison
  • Paprika : De bonne qualité, pas trop fort
  • Curcuma : Bien coloré
  • Cannelle : Type Ceylan
  • Gingembre : En poudre, récent
  • Jus de citron : Tout juste pressé
  • Yaourt à la grecque : Au moins 9% de gras
  • Ail : Têtes bien dures
  • Huile d'olive : Extra vierge
  • Persil : Variété plate

Guide Pas à Pas

Étape 1 : Création du mix d'épices (15 minutes)
- Prenez un bol en verre pour doser chaque épice
- Commencez par les épices dont vous avez besoin en grande quantité
- Ajoutez petit à petit les épices les plus subtiles
- Brassez tout avec une cuillère en bois
- Cassez les petits amas avec le dos de votre cuillère
- Gardez un peu du mélange pour la touche finale
- Vous pouvez stocker le reste dans un pot bien fermé
Étape 2 : Création de la marinade (20 minutes)
- Lavez le poulet et séchez-le avec du papier cuisine
- Découpez la viande en petits bouts de 2-3 cm
- Versez l'huile d'olive dans un grand bol
- Mettez-y les épices mélangées
- Versez le jus de citron frais
- Remuez pour avoir une pâte lisse
- Ajoutez pas mal de sel et poivre
- Frottez bien la viande avec ce mélange
- Mettez un film plastique dessus
- Laissez reposer au frigo (2 heures mini, mieux vaut 12 heures)
Étape 3 : Fabrication de la sauce aillée (10 minutes)
- Enlevez la peau et le germe des gousses d'ail
- Écrasez-les bien avec un presse-ail
- Mettez le yaourt grec dans un bol
- Ajoutez l'ail pilé
- Versez un peu de jus de citron
- Saupoudrez d'un peu de cumin
- Salez et poivrez comme vous aimez
- Mélangez tout doucement
- Couvrez et mettez au frais
- Attendez 30 minutes pour que tout se marie bien
Étape 4 : Cuisson du poulet (15-20 minutes)
- Sortez la viande du frigo une demi-heure avant
- Chauffez votre grill au maximum
- Étalez les morceaux sans les empiler
- Faites cuire 4-5 minutes de chaque côté
- La viande doit dorer avec de belles marques de grill
- Coupez un gros morceau pour vérifier la cuisson
- Laissez poser 5 minutes avant de couper
Étape 5 : Montage final (10 minutes)
- Coupez le poulet en fines lamelles à contre-fil
- Chauffez vos pains au four ou à la poêle
- Tartinez bien de sauce à l'ail
- Disposez des tranches de poulet
- Ajoutez des légumes frais
- Parsemez de persil tout juste coupé
- Saupoudrez d'un peu du mélange d'épices gardé
- Servez tout de suite

Options et Garnitures

* Version allégée : Prenez du yaourt 0%

  • Version qui pique : Mettez deux fois plus de piment
  • Version estivale : Ajoutez de la menthe

Accompagnements classiques :

  • Houmous fait maison
  • Taboulé bien frais
  • Cornichons orientaux
  • Oignons rouges acidulés
  • Crème de sésame
  • Salade de tomates et concombre
Recette facile : Linguine à la crème de poivrons grillés Épingler
Recette facile : Linguine à la crème de poivrons grillés | recettesduchef.com

Stockage et Réutilisation

* La viande avec sa marinade peut attendre 24h au frigo

  • La sauce à l'ail reste bonne 3 jours au frais
  • Le mix d'épices garde ses arômes 1 mois dans un pot fermé
  • Le poulet déjà cuit supporte la congélation pendant 2 mois

Ce shawarma incarne tout ce qu'on aime dans la cuisine du Moyen-Orient : des saveurs riches, des parfums envoûtants et un côté festif. Il montre qu'avec de bons produits et un peu de patience, on peut recréer à la maison les saveurs des meilleures tables orientales.

Questions Fréquemment Posées

→ Combien de temps mariner le poulet ?
Laissez mariner au moins 30 minutes, idéalement jusqu'à 24 heures pour maximiser les saveurs.
→ Conseils pour une viande tendre ?
Prenez des escalopes ou cuisses désossées, allongez la marinade et évitez une cuisson excessive.
→ D'autres options que le poulet ?
Bien sûr ! Essayez avec de l'agneau, du bœuf ou du tofu pour changer, en ajustant la cuisson.
→ Comment garder les restes ?
Placez le poulet et la sauce séparément dans des contenants au frais pour 2 à 3 jours. Réchauffez doucement sans sécher.
→ Substituts au pain pita ?
Remplacez par des galettes, wraps ou optez pour une version plus légère avec une base de salade.

Poulet sauce parfumée

Un plat facile : shawarma de poulet tendre avec une sauce ail douce et pleine de fraîcheur.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Moyen-Orient

Rendement: 4 Portions (4 portions ou sandwichs généreux)

Régime: ~

Ingrédients

→ Préparation du Poulet

01 900 g de blancs ou cuisses de poulet désossés
02 1 cuillère à soupe de cumin en poudre
03 1 cuillère à café de coriandre en poudre
04 1/2 cuillère à café de curcuma moulu
05 1 cuillère à café de paprika doux
06 1/2 cuillère à café de cannelle
07 1/4 cuillère à café de piment fort (type piment de Cayenne)
08 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
09 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
10 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
11 Une pincée de sel
12 Un peu de poivre moulu

→ Sauce Ail-Yogourt

13 240 ml de yaourt nature épais
14 2 gousses d'ail hachées finement
15 1/2 cuillère à café de cumin moulu
16 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
17 Sel au goût
18 Un soupçon de poivre

→ Accompagnements

19 Quelques feuilles de laitue croquantes
20 Tranches de tomates fraîches
21 Tranches fines d'oignons
22 Persil ciselé
23 Pain pita chaud

Instructions

Étape 01

Combiner toutes les épices, jus de citron et huile dans un bol. Recouvrir le poulet avec ce mélange et laisser reposer entre 30 minutes et 24 heures au frais.

Étape 02

Allumer le gril sur feu moyen-vif. Cuire les morceaux 4 à 5 minutes sur chaque face jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.

Étape 03

Mélanger soigneusement le yaourt avec l’ail, le jus de citron et le cumin. Saler et poivrer légèrement selon votre goût.

Étape 04

Découper le poulet en tranches. Présenter dans des pains pita chauds, garnis de sauce ail-yaourt, persil, laitue, tomates et oignons.

Notes

  1. Idéal en plat principal ou en sandwich
  2. Plus le temps de marinade est long, plus les saveurs seront profondes

Ustensiles Nécessaires

  • Un barbecue ou une poêle large
  • Un saladier pour mélanger la marinade
  • Un couteau aiguisé
  • Une planche pour découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (yaourt)
  • Peut inclure du gluten si le pain pita n'est pas sans gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 35 g