Poulet Flambé Crème

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Appréciez des filets de poulet dorés soigneusement à la poêle, flambés sous une touche de cognac pour un goût unique. Enrichie par des échalotes fondantes et une crème légère, la sauce s’imprègne de saveurs subtiles. Servez-la généreusement sur vos morceaux de poulet tout chauds avec un accompagnement tel qu’un riz parfumé, légumes vapeur ou une purée douce. Astuce bonus : pour encore plus de texture, ajoutez un filet de bouillon lors du déglaçage.

Anna Laurent
Mis à jour le Sat, 03 Jan 2026 18:22:08 GMT
Poulet flambé au cognac recouvert d'une sauce crémeuse sur un joli plat blanc en porcelaine. Épingler
Poulet flambé au cognac recouvert d'une sauce crémeuse sur un joli plat blanc en porcelaine. | recettesduchef.com

Ces filets de poulet flambés sont ultra tendres et pleins de goût grâce à une sauce crémeuse aux échalotes et au cognac. À la maison, ce plat réunit toujours tout le monde et rend un simple dîner hyper chaleureux.

Le premier essai, c’était pour la fête de ma mère, et on s’en est tous souvenu. Dès que je verse le cognac et que la crème enveloppe le poulet, c’est l’ambiance fête à la maison assurée.

Ingrédients

  • Filets de poulet : tendres et frais, choisis-les clairs et fermes, c’est le signe qu’ils sont bons
  • Beurre : pour bien cuire sans dessécher, prends du beurre doux
  • Huile d’olive : évite que le beurre brûle, opte pour une huile d’olive extra vierge
  • Échalotes émincées : elles adoucissent la sauce, prends-les bien brillantes
  • Cognac : booste la sauce, n’importe quel cognac standard suffit
  • Crème liquide : pour l’onctuosité et napper, préfère la crème entière
  • Sel : relève tous les goûts
  • Poivre fraîchement moulu : ajoute un p’tit coup de peps

Déroulé complet

Assaisonner le poulet
Sale bien et poivre tous les côtés pour que ça ait du goût partout
Colorer le poulet
Dans une poêle large, chauffe un mélange d’huile et beurre à feu moyen. Quand ça mousse, pose les filets et laisse-les dorer 4 ou 5 minutes de chaque côté. Il faut une belle croûte dorée et l’intérieur reste moelleux. Sors-les et garde-les au chaud
Faire revenir les échalotes
Mets les échalotes dans la poêle, profite des sucs au fond. Remue, laisse-les devenir transparentes puis un peu dorées. Compte cinq minutes, ça va donner une bonne touche douce et caramélisée
Passer au flambage
Remets les filets, verse le cognac, puis flambez prudemment pour enlever l’alcool tout en gardant les arômes. Quand la flamme s’éteint, c’est que c’est bon
Préparer la sauce
Verse la crème, mélange bien pour bien gratter les sucs. Laisse mijoter à feu tout doux cinq minutes pour que ça épaississe. Ajuste sel et poivre selon tes goûts. La sauce doit être bien brillante et enrober le poulet
Servir
Nappe généreusement les filets de sauce aux échalotes, pose-les dans un plat. Sers direct avec des légumes, un peu de riz ou une bonne purée pour saucer à fond
Des filets de poulet nappés de sauce crémeuse, posés sur une assiette blanche. Épingler
Des filets de poulet nappés de sauce crémeuse, posés sur une assiette blanche. | recettesduchef.com

J’ai un faible pour la sauce aux échalotes avec un morceau de pain frais. À chaque repas, les rires et souvenirs reviennent, surtout quand le flambage amuse tout le monde autour de la table.

Astuces pour conserver

Mets les restes dans un tupperware bien fermé. Ça se garde deux jours max au frigo. Pour réchauffer, chauffe doucement avec un peu de crème pour retrouver la texture d’origine.

Dans l’assiette, alternatives

Pas de cognac ? Un peu de whisky ou un vin blanc sec, ça marche aussi. Filets de dinde pour une option plus légère. Pour la sauce, essaie le mascarpone si tu veux changer, c’est super doux.

Pour accompagner

Pose le poulet flambé sur des tagliatelles fraîches ou à côté d’un gratin dauphinois. Pour pimper, ajoute de la ciboulette ou du persil frais juste avant de servir.

Petite histoire gourmande

Le poulet flambé, c’est le classique des grands repas à la française. Le moment du flambage, c’est le show en salle et ça met l’ambiance, même dans la cuisine. Quand je fais ce plat, c’est la garantie d’un bon moment en famille, le temps de savourer la sauce sans se presser.

Des filets de poulet nappés de sauce crémeuse, posés sur une grande assiette blanche. Épingler
Des filets de poulet nappés de sauce crémeuse, posés sur une grande assiette blanche. | recettesduchef.com

Lance-toi sur ce plat ! Chaque bouchée, c’est de la convivialité et du plaisir dans l’assiette, tu vas te régaler.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir un poulet bien doré ?

Chauffez doucement un mélange d’huile et beurre. Faites cuire les morceaux des deux côtés jusqu’à ce que leur surface soit bien dorée et croustillante.

→ Quel est le secret d’un flambage réussi ?

Retirez la poêle du feu, versez le cognac et enflammez avec précaution. Cela élimine l'alcool tout en conservant sa saveur délicate.

→ Y a-t-il une alternative au cognac ?

Oui, vous pouvez opter pour du whisky ou un vin blanc sec pour un goût différent selon votre envie.

→ Avec quoi accompagner ce plat ?

Riz basmati, purée onctueuse, légumes sautés ou encore des tagliatelles fraîches complètent parfaitement cette recette.

→ Comment rendre la sauce plus crémeuse ?

Agrandissez les saveurs en déglaçant la poêle avec un peu de bouillon avant de réduire la crème pour épaissir la sauce.

Poulet Flambé Crème

Poulet doré nappé d'une sauce riche aux échalotes et cognac. Une explosion de saveurs, idéale avec purée ou légumes.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 pièces de filet de poulet)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Principaux Ingrédients

01 30 g de beurre doux de qualité
02 4 filets de poulet fermier (environ 600 g)
03 20 ml d'huile d'olive extra vierge
04 Une pincée de poivre noir fraîchement moulu
05 Une pincée de sel fin
06 200 ml de crème entière fluide
07 100 g d'échalotes coupées finement
08 50 ml de cognac ou armagnac

Instructions

Étape 01

Salez légèrement et poivrez généreusement sur toutes les faces des filets.

Étape 02

Dans une grande poêle, chauffer doucement le beurre avec l'huile. Faites dorer les filets pendant 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à une cuisson complète, puis réservez-les au chaud.

Étape 03

Dans la même poêle, faites revenir les échalotes sur feu doux jusqu'à ce qu'elles soient tendres, dorées et parfumées.

Étape 04

Remettez les filets dans la poêle, arrosez-les avec le cognac et faites attention en flambant doucement pour faire partir l’alcool.

Étape 05

Incorporez délicatement la crème dans la poêle, remuez un peu et laissez cuire à petit feu environ 5 minutes. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Étape 06

Disposez les filets sur un joli plat, recouvrez-les généreusement de la sauce aux échalotes, et accompagnez-les de riz, purée ou légumes vapeur. Tout doit être bien chaud au moment de servir.

Notes

  1. Pour sublimer la sauce, pensez à ajouter un peu de bouillon après avoir flambé, puis accompagnez avec des légumes vapeur pour un repas équilibré.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle large
  • Pince pour retourner
  • Petit couteau bien aiguisé
  • Planche à découper passe-partout

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut des produits laitiers (beurre et crème).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 385
  • Matières Grasses: 25 g
  • Glucides Totaux: 5 g
  • Protéines: 33 g