Soupe Savoureuse au Poulet

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Ce plat marie poulet tendre et légumes simples comme carottes, céleri et panais. Avec un bouillon aromatique, c'est un choix rapide et réconfortant, idéal pour un repas chaleureux. Les légumes sont revenus en premier pour des saveurs intenses avant d'être cuits dans le bouillon.

Anna Laurent
Mis à jour le Fri, 18 Apr 2025 17:03:45 GMT
Une assiette de soupe avec des morceaux de poulet, des carottes et du céleri, décorée d'herbes. Épingler
Une assiette de soupe avec des morceaux de poulet, des carottes et du céleri, décorée d'herbes. | recettesduchef.com

Dans notre maison, la soupe au poulet nous offre toujours réconfort et chaleur. J'adore concocter ce petit plat pendant les journées froides quand on a besoin d'un peu de chaleur. Mon truc spécial? Le parfait équilibre entre le poulet moelleux, les légumes frais et les herbes qui libèrent doucement leurs parfums dans le bouillon. Cette soupe fait partie de ces trésors culinaires qui font autant de bien au moral qu'au corps.

Ce Qui Rend Cette Soupe Magique

Cette soupe au poulet est devenue un incontournable dans ma cuisine. Son bouillon délicat nous réchauffe vraiment quand il fait froid ou quand quelqu'un se sent pas très en forme. J'y mets plein de légumes colorés et d'herbes pour leurs vertus. Le poulet nous donne les bonnes protéines dont on a besoin. Chaque fois que je la prépare, je me dis que les plats les plus basiques sont souvent ceux qui font le plus de bien.

Ce Qu'il Faut Acheter

  • Blancs de poulet : J'achète deux morceaux bien frais sans la peau. Je regarde toujours leur couleur rose pâle chez mon boucher du coin.
  • Légumes : J'utilise des carottes, poireaux, céleri, oignons et ail bien croquants. Des fois, je remplace par des patates selon ce que j'ai dans mon frigo.
  • Herbes fraîches : Un peu de thym, d'estragon et une feuille de laurier cueillis dans mon jardin ou achetés au petit marché.
  • Bouillon de poulet : La base compte beaucoup. Je préfère faire le mien, mais une bonne marque du commerce marche aussi très bien.

Comment Je Fais

Les Légumes Pour Commencer
Je mets un peu d'huile dans ma grosse marmite. J'y fais dorer mes oignons, poireaux, carottes, céleri pendant environ 5 minutes en remuant. À la fin, j'ajoute l'ail avec sel et poivre pendant une minute.
Puis Le Poulet
Je verse les herbes, le poulet et mon bouillon. J'attends que ça frémisse, puis je baisse le feu, je couvre et laisse mijoter pendant 15 minutes jusqu'à ce que le poulet atteigne 74°C.
Après, L'Émiettage
Je sors mon poulet, je le déchire avec deux fourchettes et je le remets dans la soupe quelques minutes.
Pour Finir
J'enlève les herbes et je saupoudre de persil frais avec un peu de poivre noir avant de servir.
Bol fumant avec morceaux de poulet émincé, rondelles de carottes, morceaux de pommes de terre et herbes fraîches. Épingler
Bol fumant avec morceaux de poulet émincé, rondelles de carottes, morceaux de pommes de terre et herbes fraîches. | recettesduchef.com

Comment Je La Garde

Pour en manger toute la semaine, je laisse refroidir ma soupe avant de la mettre dans des contenants au frigo. Elle reste bonne 4 à 5 jours. Pour plus tard, je congèle des portions dans des bocaux en verre ou des bacs. Un petit tour au micro ou dans une casserole et elle redevient parfaite.

Les Questions Qu'On Me Pose Souvent

Ma soupe au poulet fait des miracles quand on se sent pas bien ou qu'on a besoin d'un câlin dans l'assiette. Si vous avez pas d'herbes fraîches, les séchées font l'affaire en plus petite quantité. Changez les légumes comme vous voulez. Les petits pois ou les courgettes donnent toujours un super goût.

Mes Autres Soupes Préférées

J'aime faire plein d'autres soupes. L'hiver, ma soupe de butternut onctueuse fait sensation. Pour un truc qui réveille, mon chili blanc au poulet est génial. La soupe avgolemono me rappelle ma mamie grecque, tandis que ma soupe aux pois cassés avec jambon me fait penser aux dimanches de mon enfance.

Questions Fréquemment Posées

→ Combien de temps peut-on garder cette soupe au frais?

Elle se conserve jusqu'à 4 jours dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Les saveurs s'intensifient après un jour ou deux.

→ Est-il possible de congeler cette soupe?

Absolument! Mettez-la au congélateur pour une conservation de 3 mois maximum. Refroidissez-la bien avant de la stocker dans des boîtes adaptées.

→ Comment la rendre plus copieuse?

Ajoutez du riz, des pâtes ou des pommes de terre. N'oubliez pas d'augmenter légèrement le bouillon car ces ingrédients absorbent du liquide.

→ Peut-on exploiter du poulet déjà cuit?

Oui, le poulet déjà cuit, comme rôti ou poché, convient bien. Ajoutez-le en fin de cuisson pour juste le réchauffer.

→ Par quels légumes remplacer ceux mentionnés?

Adaptez à votre goût avec des petits pois, du maïs ou autres légumes similaires. Maintenez des proportions équilibrées pour un bouillon savoureux.

Poulet Maison Simple

Une soupe savoureuse avec du poulet tendre, des légumes frais et des herbes, mijotée en tout juste une demi-heure.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (6 grands bols)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 4 carottes moyennes, pelées et coupées en tranches.
02 3 branches de céleri, hachées grossièrement.
03 3 panais pelés et coupés en petits morceaux.
04 1 poireau, rincé à fond et tranché.
05 1/2 oignon, haché finement.
06 4 gousses d'ail écrasées ou émincées.
07 2 cuillères à soupe d'huile d'olive douce.
08 1/2 cuillère à café de sel fin.
09 1 cuillère à café de poivre noir en grains fraîchement moulu.
10 2 filets de poulet sans os et sans peau.
11 2 tiges de thym frais.
12 1 feuille de laurier.
13 2 branches d'estragon fraîches entières.
14 5 tasses d'un bon bouillon de volaille faible en sel.
15 1 poignée de persil frais, coupé en gros morceaux.

Instructions

Étape 01

Chauffez l'huile d'olive dans un grand faitout sur feu moyen. Ajoutez le céleri, les carottes, les oignons, les poireaux et les panais. Remuez de temps en temps et laissez cuire pendant 4 à 5 minutes.

Étape 02

Incorporez l'ail, le sel, et enfin le poivre. Faites revenir encore une minute.

Étape 03

Déposez le thym, l'estragon, le laurier, les filets de poulet et le bouillon dans la cocotte. Faites bouillir doucement, puis baissez à feu doux et couvrez. Laissez cuire pendant 15 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

Étape 04

Retirez les filets de poulet. Déchirez-les en lamelles avec deux fourchettes avant de les remettre dans la soupe. Laissez mijoter encore 1 ou 2 minutes.

Étape 05

Enlevez les branches de thym, l'estragon et la feuille de laurier. Ajoutez le persil haché et servez avec un peu de persil frais et du poivre noir pour rehausser les saveurs.

Notes

  1. Un plat idéal pour se réchauffer lors des journées froides.
  2. Astuce : utilisez un mélangeur ou un robot pour déchiqueter rapidement le poulet.

Ustensiles Nécessaires

  • Faitout en fonte émaillée.
  • Grand couteau de cuisine.
  • Planche à découper robuste.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Céleri.
  • Poulet.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 319
  • Matières Grasses: 11 g
  • Glucides Totaux: 38 g
  • Protéines: 21 g