Savoureux riz au four avec poulet

Par: Anna Laurent Mis à jour le 4 septembre 2026 Volaille
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Riz gourmand four poulet légumes Pin it
Riz gourmand four poulet légumes

Le riz au four à la française est une recette qui évoque la chaleur des repas en famille. Lorsque les arômes commencent à se répandre dans la cuisine, on sait qu'un délicieux festin se prépare. Cette recette traditionnelle, transmise de génération en génération, s'adapte merveilleusement aux saisons tout en gardant son authenticité.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 4 cuisses de poulet Label Rouge avec la peau pour plus de saveur
  • 1 oignon de Roscoff pour sa douceur caractéristique
  • 1 poivron de préférence rouge pour sa douceur
  • 2 gousses d'ail rose de Lautrec finement émincées
  • 2 carottes des Landes fraîches et croquantes
  • Épices: cumin, piment d'Espelette, curry de Marseille
  • 250g de riz de Camargue IGP pour sa qualité supérieure
  • 60cl de bouillon de volaille maison de préférence

Préparation pas à pas

1. Préparation initiale
Sortez le poulet 30 minutes avant. Préchauffez le four à 190°C. Lavez le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire. Taillez les légumes: oignon en quartiers, poivron en lamelles, carottes râpées.
2. Coloration du poulet
Dans une cocotte en fonte, faites dorer le poulet côté peau 6-7 minutes, puis 5 minutes de l'autre côté dans l'huile d'olive.
3. Préparation des légumes
Faites suer l'oignon 3-4 minutes, ajoutez l'ail, puis les autres légumes progressivement.
4. Assemblage
Incorporez les épices, le riz, puis versez le bouillon chaud. Disposez le poulet dessus.
5. Cuisson
Couvrez et enfournez 20-25 minutes à 190°C. Vérifiez le niveau de liquide à mi-cuisson.
Riz au four à la française avec poulet fermier et légumes de saison
Riz au four à la française avec poulet fermier et légumes de saison

Le bouillon parfait

Pour un bouillon maison, utilisez des ailes de poulet fermier avec des légumes racines, du thym du jardin et du laurier frais. La richesse du bouillon donnera tout son caractère au plat.

Service et présentation

Laissez reposer 5-7 minutes après cuisson. Parsemez d'herbes fraîches du jardin et arrosez d'un filet d'huile d'olive AOC de Provence avant de servir.

Questions fréquentes

Peut-on remplacer le poulet par un autre ingrédient ?
Bien sûr ! Essayez avec du poisson blanc ou des crevettes pour une version différente. Adaptez cependant le temps de cuisson selon l’ingrédient choisi.
Comment préparer ce plat à l’avance ?
Préparez tous vos ingrédients, assemblez-les dans le plat, mais attendez avant d’enfourner. Placez-le au frais, puis enfournez quand vous êtes prêt, en prolongeant un peu la cuisson.
Quel type de riz fonctionne le mieux pour cette recette ?
Un riz long comme le basmati est parfait. Évitez les variétés collantes comme le riz rond qui risquent de ne pas donner la bonne texture.
Comment vérifier que le plat est prêt ?
Le riz doit être tendre et avoir correctement absorbé le bouillon. Le poulet doit être bien cuit mais toujours juteux à l’intérieur.
Peut-on inclure d’autres légumes ?
Absolument, des légumes comme des courgettes, des champignons ou même un peu de maïs apportent une variété intéressante et s’intègrent très bien.
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Riz gourmand four poulet légumes

Temps de préparation:
25 Minutes
Temps actif:
40 Minutes
Temps total:
65 Minutes
Portions:
4
Riz gourmand four poulet légumes

Découvrez un délicieux riz au poulet et légumes, cuit doucement au four et rehaussé par des épices parfumées. Le plat parfait pour partager en famille.

Ce dont vous avez besoin

  • Viandes

  • 4 morceaux de cuisses de poulet (découpés en pilons et hauts de cuisses)
  • Légumes & Herbes

  • Un oignon de bonne taille coupé grossièrement
  • Deux carottes râpées de manière grossière
  • Une feuille de laurier
  • Un gros poivron taillé en fines lamelles
  • Trois cuillères à soupe de persil frais ciselé
  • Deux gousses d’ail écrasées
  • Bases et Liquides

  • 250 g de riz basmati ou riz à grains longs
  • Bouillon de volaille, environ 60 cl
  • Un filet généreux d’huile d’olive
  • Épices & Assaisonnements

  • ½ cuillère à café de poudre de cumin
  • Une pincée généreuse de curry en poudre
  • Du sel et du poivre pour ajuster le goût
  • ½ cuillère à café de paprika doux ou fumé

Préparation

1.

1. Chauffez le four: Mettez le four à préchauffer sur 190°C (option chaleur tournante).

2.

2. Faites cuire le poulet: Prenez une grande casserole qui peut aller au four. Versez-y un généreux filet d’huile d’olive, puis colorez le poulet sur chaque côté pendant une dizaine de minutes. Retirez et réservez.

3.

3. Préparez les légumes: Avec la même casserole, faites revenir les morceaux d’oignon, l’ail écrasé, les carottes râpées, ainsi que les lanières de poivron. Laissez cuire quelques instants.

4.

4. Assemblez et enfournez: Ajoutez le riz, les épices, la feuille de laurier et un peu de sel et poivre. Mélangez délicatement sur un feu doux pendant environ une minute. Incorporez ensuite le bouillon et montez à ébullition. Couvrez le plat, replacez le poulet par-dessus et enfournez pendant 20 à 25 minutes.

Bon à savoir

  1. Vous pouvez préparer ce plat jusqu’à l’étape avant la cuisson au four.
  2. Le temps de cuisson dépend vraiment de votre four, alors surveillez bien.

Ustensiles nécessaires

  • Une grande cocotte adaptée au four
  • Un couvercle ou un peu de papier aluminium pour couvrir
  • Une râpe pour les carottes

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 425
  • Matières grasses totales: 16 g
  • Glucides totaux: 45 g
  • Protéines: 28 g