Wraps au saumon savoureux

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Créez des wraps frais et savoureux avec du saumon fumé et du fromage frais. Mélangez le fromage avec du persil, ajoutez un peu de poivre, tartinez sur les tortillas. Complétez avec des tranches de saumon, roulez et servez. Une idée rapide et idéale pour impressionner vos convives sans effort.

Anna Laurent
Mis à jour le Thu, 20 Nov 2025 09:28:09 GMT
Wraps saumon fromage frais Épingler
Wraps saumon fromage frais | recettesduchef.com

Ces wraps au saumon fumé sont un vrai bonheur à partager en apéro ou comme entrée légère. Pas besoin de passer des heures en cuisine et ça fait toujours son effet sur la table.

J'ai trouvé cette idée super simple pendant un dîner improvisé avec des amis et depuis, c'est ma solution rapide quand je veux faire plaisir sans me compliquer la vie. Même mes enfants, qui ne sont pas faciles, en redemandent.

Ingrédients

  • 4 tortillas de blé : bien moelleuses, elles roulent sans casser privilégiez-les fraîches pour que ça tienne bien
  • 8 tranches de saumon fumé : choisissez du saumon bien rose et tendre pour plus de goût
  • 120g de fromage frais : style St Môret ou Kiri, ça donne le côté onctueux et doux
  • 1 botte de persil frais : ça apporte du peps, préférez le persil plat pour plus de saveur
  • Poivre noir : fraîchement moulu, ça relève tout le reste

Savoureuses Étapes

Préparer la garniture
Lave bien ton persil et sèche-le avec un essuie-tout. Coupe-le en petits bouts à l'aide d'un couteau. Mélange-le dans un bol avec le fromage frais, sale et poivre à ton goût. Remue jusqu'à ce que tout soit bien lisse.
Étaler sur les tortillas
Pose chaque tortilla à plat sur le plan de travail. Étale une fine couche de fromage sur toute la surface avec une spatule en allant jusqu’aux bords, comme ça tu auras de la garniture partout.
Mettre le saumon et rouler
Ajoute deux tranches de saumon sur chaque tortilla en couvrant bien. Roule ensuite la tortilla bien serrée pour former un boudin. Si besoin, mets un peu de fromage à la fin pour que ça tienne fermé.
Couper et présenter
Dépose les rouleaux sur une planche. Coupe-les en rondelles d'environ 2 cm avec un couteau bien aigu. Place joliment les morceaux sur un plat, côté coupé vers le haut pour montrer le joli dessin à l’intérieur.

Tout est dans le choix du saumon ! Je me rappelle avoir fait ces wraps pour l'anniversaire de ma mère : même mon oncle qui n’aime jamais le poisson en a repris plusieurs fois. Depuis, c’est un classique incontournable chez nous.

Garde et prép’ à l’avance

Les wraps se gardent jusqu'à 24h au frigo sans souci. Pour que ça reste bien frais, laisse-les entiers dans du film étirable. Sors-les du frigo une dizaine de minutes avant de les couper, le fromage aura une meilleure texture comme ça.

Wraps saumon fumé et fromage frais tout simples Épingler
Wraps saumon fumé et fromage frais tout simples | recettesduchef.com

Idées qui changent

Change selon tes envies. Tente avec de la truite fumée si tu veux un goût plus doux. Pour plus de gourmandise, mets quelques câpres ou un peu d’aneth dans le fromage. Pour une version veggie, remplace le saumon par des tranches d’avocat et des tomates séchées.

Jolie présentation et accompagnements

Fais simple : pose tes rouleaux sur un lit de roquette, ajoute quelques quartiers de citron. Ces wraps vont super bien avec une salade verte citronnée. Pour l’apéro, c’est top à côté de crostinis au guacamole ou brochettes tomates cerises mozzarella.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on utiliser une autre protéine que le saumon ?

Bien sûr ! Essayez avec du jambon, de la dinde ou même des tranches fines de poulet selon vos goûts.

→ Quelles alternatives pour le fromage frais ?

Pour varier, optez pour du mascarpone, du fromage de chèvre ou du fromage à tartiner.

→ Comment empêcher les wraps de s'ouvrir ?

Bloquez-les avec des pics en bois ou emballez-les serrés dans du film alimentaire jusqu’au service.

→ Peut-on préparer les wraps à l'avance ?

Oui, préparez-les quelques heures avant et gardez-les au frais, emballés dans du film alimentaire.

→ Que servir avec ces wraps ?

Ils s'accordent avec une salade verte, une sauce citronnée ou des légumes croquants.

Saumon fromage wraps

Wraps faciles avec saumon, fromage frais et persil, parfaits pour un apéro gourmand.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
10 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Facile

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

01 120 g de fromage à tartiner
02 4 wraps au blé
03 8 tranches de truite fumée
04 Quelques branches de persil haché
05 Un peu de poivre noir fraîchement moulu

Instructions

Étape 01

Étalez le mélange fromage-poivre-persil sur chaque wrap. Arrangez les tranches de truite fumée par-dessus.

Étape 02

Dans un bol, mélangez le fromage à tartiner avec le persil haché finement et une touche de poivre.

Étape 03

Roulez chaque wrap délicatement et disposez-les joliment sur une assiette ou un plat.

Ustensiles Nécessaires

  • Bol pour mélange
  • Couteau de table
  • Planche pour découper
  • Spatule ou couteau à tartiner

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Poissons
  • Laitages
  • Gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250.5
  • Matières Grasses: 12 g
  • Glucides Totaux: 18 g
  • Protéines: 13.5 g