Délicieux poulet thaï

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Cette soupe thaï allie des nouilles douces, un bouillon intense, du poulet fondant et des légumes croquants, avec une touche finale de cacahuètes et coriandre.

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 17 Mar 2025 14:55:57 GMT
Un bol rempli de nouilles, poulet tendre, légumes croquants et herbes aromatiques. Épingler
Un bol rempli de nouilles, poulet tendre, légumes croquants et herbes aromatiques. | recettesduchef.com

Quand l'air se refroidit le soir, je me régale à concocter mon bouillon thaï poulet. Les senteurs qui envahissent ma cuisine m'emmènent direct en Thaïlande. Ce plat est devenu mon petit plaisir réconfortant - un festival de goûts qui chauffe le cœur et l'âme.

Les astuces de mon bouillon envoûtant

Ce que j'adore dans cette préparation, c'est le mélange raffiné des saveurs de Thaïlande. La coriandre toute fraîche, le gingembre légèrement piquant, le croquant agréable des légumes. Mon truc en plus? Du poulet en lamelles qui se glisse parfaitement entre les nouilles toutes douces.

Pour garnir 4 bols

  • Des cuisses de poulet juteuses 600g
  • Trois carottes coupées finement
  • Un poivron rouge tranché en fines lamelles
  • Des nouilles de riz ultra-tendres
  • Du bouillon de poule fait maison 1.2L
  • Une gousse d'ail finement coupée
  • Deux feuilles de citron kaffir parfumées
  • Une cuillère à soupe de gingembre écrasé
  • De la pâte de piment selon votre goût
  • De la coriandre fraîche généreusement
  • Une vingtaine de cacahuètes pour le croustillant

Le charme se crée dans ma cuisine

Je prépare mes ingrédients :
Je taille mes légumes en lamelles fines, je retire la peau du poulet. Je fais brunir le poulet avec l'ail et j'ajoute un peu d'eau pour garder les saveurs.
Mon bouillon s'éveille :
J'incorpore les légumes, le bouillon, les épices et les feuilles de citron kaffir. Je laisse cuire 40 minutes pour que les arômes se mélangent.
La dernière étape :
J'enlève les os du poulet et je le déchire doucement. Je remets tout dans le bouillon avec les nouilles et j'attends encore 10 minutes.
L'heure de déguster :
Je remplis mes bols préférés de bouillon et je saupoudre de coriandre et de cacahuètes broyées.
Bol de nouilles avec du poulet, des légumes frais, des cacahuètes et de la coriandre, servi avec des baguettes. Épingler
Bol de nouilles avec du poulet, des légumes frais, des cacahuètes et de la coriandre, servi avec des baguettes. | recettesduchef.com

Mes petites touches personnelles

Parfois je change le poulet pour des crevettes roses ou du tofu doux. J'ajuste la pâte de piment selon mon envie du jour. Un peu de sauce soja, quelques gouttes d'huile de sésame grillée apportent une dimension encore plus asiatique. Mon astuce ultime? Un peu de jus de citron vert ajouté juste avant de servir pour booster tous les arômes.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer la soupe en avance ?

Oui, faites le bouillon et le poulet à l’avance, mais gardez les nouilles à ajouter juste avant de servir pour éviter qu’elles ne ramollissent trop. Ajoutez aussi les toppings comme la coriandre seulement à la fin.

→ Quoi faire si je n’ai pas de lime kaffir ?

Remplacez les feuilles par un mélange de zeste de citron vert et un peu de citronnelle. Le goût changera légèrement mais restera parfumé.

→ Est-ce que la soupe est épicée ?

Ajustez la pâte de piment comme vous aimez. Testez avec une petite quantité, et chaque invité peut ajouter du piment dans son bol si besoin.

→ Quels autres légumes peut-on mettre ?

Ajoutez des légumes comme des pois gourmands, champignons ou épinards en respectant leur temps de cuisson. La soupe est vraiment adaptable.

→ Comment obtenir des légumes bien coupés ?

Faites des tranches fines et régulières à l’aide d’une mandoline ou d’un robot de cuisine. Cela garantit une cuisson uniforme.

Poulet thaï nouilles

Une soupe thaï simple avec poulet, légumes croquants et nouilles tendres, le tout plongé dans un bouillon épicé et parfumé.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
50 Minutes
Temps Total
70 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine thaï

Rendement: 4 Portions (Une grande marmite de soupe)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 3 carottes moyennes.
02 1 poivron rouge bien mûr.
03 1 gousse d'ail écrasée.
04 600 g de morceaux de poulet (cuisse ou filet au choix).
05 Nouilles de riz asiatiques.
06 1,2 L de bouillon chaud au poulet.
07 2 feuilles de citronnelle (ou feuilles de laurier disponible en France).
08 1 belle cuillère à soupe de gingembre frais mixé.
09 1/4 cuillère à café de purée de piment.
10 1 poignée de coriandre fraîche.
11 20 cacahuètes non salées, concassées.

Instructions

Étape 01

Émincez finement les carottes et le poivron.

Étape 02

Pour un plat plus léger, enlevez la peau du poulet avant la cuisson.

Étape 03

Dans un peu d'huile, faites dorer le poulet avec l'ail émincé jusqu'à ce qu'il soit bien coloré sur toutes les faces.

Étape 04

Versez un peu d'eau pour déglacer, puis ajoutez les légumes coupés, le bouillon, le gingembre, la purée de piment et les feuilles de citronnelle.

Étape 05

Faites mijoter doucement pendant 40 minutes, en mélangeant de temps en temps.

Étape 06

Retirez les morceaux de poulet ainsi que les feuilles de citronnelle. Désossez la viande, effilochez-la et remettez-la dans le bouillon.

Étape 07

Plongez les nouilles directement dans le bouillon et faites-les cuire pendant environ 10 minutes.

Étape 08

Servez dans des bols généreux, ajoutez par-dessus de la coriandre ciselée et les cacahuètes broyées.

Notes

  1. Vous pouvez ajuster la quantité de piment selon vos envies.
  2. Les cacahuètes donnent une texture croquante et savoureuse.

Ustensiles Nécessaires

  • Une marmite robuste.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Cacahuètes.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 32 g