Bœuf Tendre Bouillon

Par: Anna Laurent Mis à jour le 14 mars 2026 Soupes & Mijotés
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 14 mars 2026

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Plat de bœuf fondant dans un bouillon onctueux accompagné d'oignons et de pommes Pin it
Plat de bœuf fondant dans un bouillon onctueux accompagné d'oignons et de pommes

Ce bœuf effiloché super tendre, marié à des oignons doux et un bouillon bien corsé, offre ce petit truc réconfortant qui fait du bien à chaque bouchée. Idéal quand on a la famille à la maison ou les jours de pluie, il transforme un simple morceau de viande en concentré de plaisir. Son parfum de cuisson lente fait venir tout le monde à table.

La première fois que j’ai fait ce bœuf effiloché c’était un anniversaire en famille. Depuis je peux pas passer un hiver sans le ressortir. Dès qu’il est au centre de la table, tout le monde pioche et il ne reste rien !

Ingrédients

  • Paleron, macreuse, gîte, ou épaule de bœuf : La pièce qui donne le fondant choisissez bien grasse pour le goût
  • Oignons jaunes : Incontournables pour leur côté doux et le côté caramélisé prenez-les bien lourds pour la saveur
  • Ail : Relève et renforce le plat privilégiez les têtes fraîches
  • Huile d’olive : Pour saisir et booster les arômes choisissez une huile sympa
  • Sucre roux ou cassonade : Aide les oignons à dorer sans accrocher
  • Concentré de tomate : Donne une couleur sympa et de la rondeur
  • Bouillon de bœuf : Base de la sauce maison ou en cube sans sel c’est top
  • Vin rouge : Apporte du relief optez pour un vin un peu corsé
  • Sauce Worcestershire : Ajoute une note salée et parfumée
  • Paprika fumé : Donne une touche fumée essayez d’en prendre un espagnol vrai
  • Thym et laurier : Parfument doucement le tout frais c’est mieux si possible
  • Sel et poivre noir au moulin : Pour ajuster à votre goût toujours moudre le poivre à la dernière minute

Déroulé complet

Préparer la viande
Sortir la viande du frigo pour qu’elle se détende. Mettre de l’huile d’olive dans la cocotte sur feu vif puis saisir la viande sur toutes les faces quelques minutes pour avoir une belle croûte. Mettre de côté.
Faire revenir les oignons
Dans la même cocotte ajouter un chouia d’huile si ça accroche puis jeter les oignons en tranches et le sucre. Laisser dorer 10-15 minutes jusqu’à ce que ça soit fondant et doré. Ajouter l’ail et le concentré de tomate, cuire encore 2 minutes pour réveiller les arômes.
Déglacer et laisser cuire
Verser le vin rouge bien chaud pour gratter tous les sucs au fond. Remettre la viande sur les oignons ajoutés puis compléter avec tout le bouillon, la sauce Worcestershire, paprika, aromates, sel et poivre. Mettre le couvercle et laisser mijoter doucement au moins 3h30-4h en pensant à retourner la viande à mi-cuisson. Ce temps long la rendra complètement filante.
Effilocher et déguster
Prendre la viande quand elle est super tendre et l’effilocher à la fourchette. Remettre la viande dans la sauce, laisser réduire dix minutes à découvert pour bien lier les parfums. Goûter, ajuster l’assaisonnement, puis servir à volonté.
Un bœuf effiloché tout doux aux oignons dorés et sauce savoureuse.
Un bœuf effiloché tout doux aux oignons dorés et sauce savoureuse.

Le paprika fumé est mon petit secret ici, même une pincée et ça booste tout. Ce plat me ramène direct à la table de mon grand-père, qui riait toujours quand la cocotte arrivait. La convivialité à la française !

Astuces conservation

Ce bœuf effiloché tient sans soucis 3 ou 4 jours au frigo. Je garde viande et sauce ensemble dans une boîte hermétique et tout reste bien moelleux. Pour congeler, pensez à faire des portions pour piocher tout au long du mois.

Astuces substitutions

Le jarret ou le collier marchent aussi très bien, tout aussi moelleux. Pas envie de vin ? Mettez plus de bouillon et ajoutez juste un peu de sauce soja pour corser. Côté herbes, variez suivant la saison : romarin ou sauge fonctionnent nickel.

Conseils service

Posez bien généreusement sur une purée maison ou glissez le bœuf dans des petits pains briochés, c’est inratable ! J’aime ajouter un peu de persil frais ou tartiner chaque assiette d’une goutte de moutarde pour changer.

Petite histoire

Ce plat vient des vieux mijotés du terroir français, on le laissait doucement confire près du feu toute la journée pour se régaler le soir. Au fil des générations, tout le monde a rajouté sa touche, comme mes oignons caramélisés pour souvenir de ma grand-mère.

Un bœuf ultra fondant effiloché dans une sauce riche et parfumée.
Un bœuf ultra fondant effiloché dans une sauce riche et parfumée.

Avec ce bœuf effiloché, même les plus gourmands seront ravis. Le top ? C’est encore meilleur réchauffé alors n’hésitez pas à faire en grande quantité !

Questions fréquentes

Quel type de bœuf utiliser pour une cuisson parfaite ?

Le paleron, la macreuse, le gîte ou l'épaule offrent tous une texture extrêmement tendre avec une cuisson lente.

Comment réussir des oignons fondants ?

Faites cuire les oignons doucement avec une pincée de sucre brun pour intensifier leur douceur et assurer une belle caramélisation avant de poursuivre la recette.

Par quoi remplacer le vin rouge ?

Un bouillon de bœuf supplémentaire fera l'affaire, mais le vin rouge ajoute une profondeur pleine de caractère qu’il est difficile de reproduire.

Quel accompagnement se marie le mieux ?

Accompagnez ce plat de pâtes fraîches, d'une purée onctueuse, ou même de riz pour profiter pleinement de la sauce.

La cuisson en mijoteuse est-elle adaptée ?

Absolument, une cuisson lente de 8 heures en mijoteuse garantit une viande merveilleusement tendre et très parfumée.

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Bœuf Tendre Bouillon

Temps de préparation:
30 Minutes
Temps actif:
240 Minutes
Temps total:
270 Minutes
Portions:
6
Plat de bœuf fondant dans un bouillon onctueux accompagné d'oignons et de pommes

Bœuf mijoté doucement avec des oignons fondants et une sauce riche et parfumée.

Ce dont vous avez besoin

  • Viande

  • 1,3 kg de bœuf (paleron, macreuse ou épaule), nettoyé et découpé en morceaux moyens
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 3 gousses d'ail écrasées
  • 3 oignons jaunes de grande taille, taillés en fines lamelles
  • 1 belle cuillère à soupe de sucre de canne
  • 1 cuillère à soupe pleine de concentré de tomates
  • Bouillon et assaisonnements

  • 500 ml de bouillon de bœuf bien corsé
  • 1 feuille de laurier
  • 2 cuillères à soupe de sauce Worcestershire (si disponible)
  • 1 branche de thym frais ou déshydraté
  • 250 ml de vin rouge sec (optionnel mais conseillé)
  • 1 cuillère à café de paprika légèrement fumé
  • Sel fin, selon vos goûts
  • Poivre noir fraîchement moulu

Préparation

1.

1. Préparez la viande: Laissez la viande à l'extérieur du frigo pendant une demi-heure pour qu'elle soit à température ambiante. Faites chauffer l'huile dans une cocotte sur un feu vif, puis colorez les morceaux de viande sur tous les côtés (environ 8 minutes au total). Placez-les sur une assiette à part.

2.

2. Faites dorer les oignons: Ajoutez un peu d'huile dans la cocotte si besoin, puis faites revenir les oignons avec la cassonade. Remuez souvent sur un feu moyen et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils deviennent fondants et dorés (10-15 minutes). Ajoutez ensuite l'ail et le concentré de tomates. Faites cuire deux minutes supplémentaires.

3.

3. Déglacez et laissez mijoter doucement: Déglacez la cocotte avec le vin rouge ou une petite quantité de bouillon. Grattez bien les sucs collés au fond à l'aide d'une spatule. Replacez la viande dans la cocotte, ajoutez le reste du bouillon, le paprika, la sauce Worcestershire, le thym et le laurier. Salez et poivrez. Couvrez le tout et laissez cuire à feu très doux pendant 3 heures et demie à 4 heures, en retournant la viande après la moitié de la cuisson.

4.

4. Effilochez et terminez la cuisson: Une fois la viande bien tendre, retirez-la et effilochez-la à l'aide de deux fourchettes. Remettez les morceaux effilochés dans la cocotte, mélangez bien avec la sauce, et laissez cuire à découvert pendant une dizaine de minutes pour que la sauce réduise un peu.

Bon à savoir

  1. Vous pouvez aussi préparer ce plat à la mijoteuse sur une durée de 8 heures à chaleur douce.

Ustensiles nécessaires

  • Une cocotte à couvercle, en fonte ou en acier
  • Une spatule qui supporte la chaleur
  • Fourchettes robustes pour effilocher la viande

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • La sauce Worcestershire peut contenir du poisson, du soja ou du blé.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 525
  • Matières grasses totales: 25 g
  • Glucides totaux: 14 g
  • Protéines: 56 g