Potée Lorraine Savoureuse

Mis en avant dans Soupes & Mijotés Réconfortants.

Réunissez des ingrédients simples mais riches : palette demi-sel, lard, jarret, saucisse fumée, chou, carottes, poireaux et pommes de terre. Après avoir blanchi le chou, saisissez les viandes et incorporez peu à peu les légumes pour un repas familial. Découvrez un plat réconfortant à servir bien chaud, idéal pour l’hiver.

Anna Laurent
Mis à jour le Sun, 01 Mar 2026 02:49:04 GMT
Un bol rustique contenant une potée Lorraine fumante. Épingler
Un bol rustique contenant une potée Lorraine fumante. | recettesduchef.com

Quand j’la prépare, cette potée qui sent bon la Lorraine me rappelle les grands repas d’hiver avec tout le monde autour de la table, chacun qui se sert et se régale. Y’a de la viande bien tendre, des légumes tout doux, le tout mijoté longtemps pour que ça devienne un vrai plat doudou, simple mais tellement goûteux.

La première fois que je l’ai faite, c’était un soir de pluie pour mettre un peu de chaleur à la maison. Depuis, c’est LE truc sûr à chaque fois que je veux voir des sourires autour de la table.

Ingrédients

  • 600g palette de porc demi-sel : elle rend la sauce toute douce, prenez-la de bonne qualité chez le boucher
  • 400g jarret de porc : donne une viande super moelleuse, l’avant est plus savoureux
  • Saucisse fumée Montbéliard ou Morteau : c’est pas obligé mais franchement, pour le goût, ça vaut le coup
  • 200g lard fumé en morceaux : pour donner du goût dès le début, indispensable
  • Petit chou vert frisé : il adoucit tout et absorbe les bons arômes, choisissez-le bien plein
  • Carottes x4 : un peu de douceur et de couleur, les moches sont souvent les meilleures
  • Poireaux x3 : amènent une note sucrée, prenez ceux qui sont bien blancs
  • Pommes de terre Charlotte x4 : elles restent fondantes sans partir en purée
  • Navets x2 : une petite touche piquante et rustique
  • Oignons piqués de clous de girofle x2 : ça parfume tout doucement le bouillon
  • Gousses d’ail x2 : pour un goût plus profond
  • Bouquet garni (thym, laurier, persil) : ça apporte de la fraîcheur au jus
  • 10 grains de poivre noir : pour relever sans trop piquer
  • Gros sel : seulement si vos viandes ne sont pas déjà salées
  • Environ 2,5L d’eau froide : il faut que tout baigne bien dedans

Savoureuses Instructions

Préparation des viandes :
La veille, faites tremper la palette dans de l’eau froide, rincez et changez l’eau deux ou trois fois pour enlever le sel. Le jour même, mettez toutes les viandes dans un gros faitout, couvrez largement d’eau froide, chauffez doucement jusqu’à ce que ça bout et écumez en surface. Comme ça votre bouillon sera super clair et goûteux.
Misez sur les aromates et légumes :
Ajoutez les oignons avec les clous de girofle, les gousses d’ail entières, le bouquet garni et les grains de poivre. Laissez mijoter doucement, couvercle à moitié, pendant une heure et demie. Le bouillon va prendre tous les arômes.
Pré-traitement du chou :
Pendant que ça mijote, coupez grossièrement le chou, virez le cœur puis plongez-le cinq minutes dans de l’eau bouillante. Égouttez bien, ça enlève l’amertume et garde la belle couleur.
Rajoutez les légumes costauds :
Épluchez carottes, poireaux, navets, coupez-les pas trop petits. Mettez-les dans la cocotte avec le chou égoutté et poursuivez la cuisson 30 minutes. Ils vont devenir tendres et donner du goût au bouillon.
On termine le plat :
Ajoutez les pommes de terre entières ou coupées gros, piquez la saucisse avec une fourchette et mettez-la dans la cocotte. Laissez cuire 30 minutes de plus. Essayez avec un couteau, ça doit être hyper tendre, et la viande doit se détacher toute seule.
Cocotte Lorraine vraie saveur maison. Épingler
Cocotte Lorraine vraie saveur maison. | recettesduchef.com

J’avoue, j’ai un faible pour la saucisse fumée, ça sent bon la cuisine du Nord-Est et ça donne un super goût à la sauce. Ce plat c’est toute mon enfance, chacun puisait à la louche dans la marmite, ça sentait partout dans la maison, impossible d’oublier ces moments-là.

Idées pour garder au frais

Cette potée tient trois jours au frigo dans la cocotte ou dans une grande boîte. Réchauffez doucement à la casserole, ajoutez un peu d’eau si le bouillon a réduit. C’est encore meilleur le lendemain, la viande devient super tendre et les goûts ressortent plus fort.

Alternatives d'ingrédients

Pas de palette ? Prenez l’épaule de porc sans souci. Le chou frisé peut être remplacé par du chou blanc ou même du chou kale. Pour alléger, enlevez un peu de gras une fois que le plat a refroidi.

À servir avec quoi

Servez bien chaud, direct dans les assiettes, avec tous les morceaux de viande et légumes. J’aime bien glisser un peu de moutarde forte à côté, ou quelques cornichons pour du croquant. Et du pain de campagne, imbattable pour saucer le bouillon.

La vraie tradition Lorraine

Un plat de terroir, super convivial, ça colle à l’idée du partage en Lorraine. Chaque ferme cuisinait selon ce qu’elle avait en réserve, la cuisson longue permettait de faire à manger pour longtemps en profitant des bons produits locaux.

Potée Lorraine généreuse et chaleureuse. Épingler
Potée Lorraine généreuse et chaleureuse. | recettesduchef.com

Ce plat de Lorraine, c’est juste parfait pour se retrouver en hiver. Y’a plus qu’à servir plein les assiettes et profiter ensemble de ces bons moments simples.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel morceau de porc donner le meilleur goût ?

Choisissez palette demi-sel, jarret ou épaule pour enrichir les saveurs tout en douceur.

→ Pourquoi blanchir le chou avant cuisson ?

Cela enlève l’amertume et le rend plus léger à digérer.

→ Comment correctement assaisonner cette potée ?

Misez sur un bouquet garni classique, grains de poivre et clous de girofle pour équilibrer les goûts.

→ Est-ce grave de ne pas ajouter de saucisse ?

Non, mais elle rehausse l’arôme parfumé et offre un goût fumé inimitable.

→ Combien de temps faut-il cuire l’ensemble ?

Patientez environ deux heures trente pour des saveurs parfaitement développées.

→ Quel accompagnement fait ressortir ces saveurs ?

Un pain rustique et une moutarde douce complètent parfaitement ce plat.

Potée Lorraine Savoureuse

Chou vert, palette demi-sel et légumes cuisent lentement, créant un plat généreux à la lorrain.

Temps de Préparation
40 Minutes
Temps de Cuisson
150 Minutes
Temps Total
190 Minutes

Catégorie: Soupes & Mijotés

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Classique de la gastronomie française

Rendement: 6 Portions (6 parts copieuses)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Viandes

01 400 g de jarret ou d'épaule de porc, dessalé
02 1 saucisse fumée type Morteau ou Montbéliard
03 600 g de palette de porc demi-sel (rincée à l'eau froide au préalable)
04 200 g de lard fumé coupé en morceaux généreux

→ Légumes

05 4 carottes bien lavées et pelées
06 3 poireaux rincés et parés
07 4 pommes de terre fermes comme des Charlottes, entières ou coupées
08 2 navets épluchés et tranchés
09 2 gousses d’ail entières
10 1 petit chou vert émincé grossièrement
11 2 oignons piqués avec des clous de girofle

→ Épices et aromates

12 10 grains de poivre noir, entiers
13 1 bouquet garni (laurier, thym, persil)
14 2,5 litres d’eau bien fraîche
15 Petite pincée de gros sel si nécessaire

Instructions

Étape 01

Mettez la palette et le jarret de porc dans une grande casserole. Remplissez d’eau froide, portez à ébullition, puis écumez. Changez l’eau deux fois le jour précédent pour dessaler correctement.

Étape 02

Ajoutez dans la cocotte les deux oignons piqués de clous de girofle, l’ail entier, le bouquet garni et les grains de poivre. Ne couvrez que partiellement et laissez cuire doucement pendant 1h30.

Étape 03

Blanchissez le chou dans l’eau bouillante pendant 5 minutes, puis égouttez-le bien. Intégrez le chou avec les poireaux, les carottes et les navets découpés dans la marmite. Poursuivez la cuisson pendant une demi-heure.

Étape 04

Ajoutez les pommes de terre entières et remuez délicatement. Incorporez également la saucisse fumée. Prolongez la cuisson encore 30 minutes, jusqu’à ce que tous les légumes soient bien tendres.

Notes

  1. Blanchir le chou adoucit son goût. Pour dessaler vos viandes, utilisez de l’eau froide et changez-la plusieurs fois.

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite ou grande cocotte
  • Grand couteau aiguisé
  • Écumoire pour enlever les impuretés

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Les charcuteries peuvent contenir des traces de sulfites.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 650
  • Matières Grasses: 37 g
  • Glucides Totaux: 40 g
  • Protéines: 42 g