Catalanes haricots saucisses

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Appréciez un plat aux saveurs authentiques : saucisses dorées et haricots blancs mijotés avec des touches subtiles d’épices méditerranéennes. Facile à préparer, il se partage en famille ou entre amis, parfait pour enchanter vos repas en toute simplicité.

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 04 May 2026 09:31:49 GMT
Plat gourmand de saucisses grillées et haricots blancs fondants. Épingler
Plat gourmand de saucisses grillées et haricots blancs fondants. | recettesduchef.com

Ce mélange réconfortant de saucisses catalanes et de haricots blancs dorés est tout droit inspiré de la Catalogne. J'en prépare souvent quand il fait frais pour retrouver cette ambiance typique d'Espagne. Rien de tel pour mettre tout le monde de bonne humeur autour d'une table, que ce soit en famille ou entre amis. Et en plus, tout s'achète facilement en magasin.

J'ai trouvé ce plat lors d'une balade au marché à Barcelone. Depuis, c'est devenu mon arme secrète quand je veux impressionner vite fait, avec presque rien.

Ingrédients principaux

  • Saucisses botifarra : Leur texture épaisse et un goût un peu poivré sont irremplaçables. Prenez-les bien fraîches, les boucheries françaises en proposent, ou essayez de bonnes saucisses de Toulouse, c'est top aussi.
  • Haricots blancs cuits : Tout doux, parfaits pour équilibrer la force des saucisses. Achetez-les déjà préparés ou faites-les cuire chez vous, c'est aussi bon.
  • Ail : L'ail frais haché donne du peps au plat. Choisissez des gousses bien fermes.
  • Oignon : Un oignon jaune doux, pour une touche sucrée en plus.
  • Paprika doux : Il apporte une belle couleur rouge et ce goût si espagnol, mais tout doux, rien de piquant.
  • Huile d’olive : L'huile extra vierge donnera du parfum, alors ne faites pas l'impasse.
  • Sel et poivre : Pour booster tous les goûts, surtout avec du poivre noir fraîchement moulu.
  • Feuilles de laurier : Quelques feuilles entières pour une note boisée.

Déroulé facile

Lancez les saveurs :
Épluchez puis coupez finement l'oignon et l’ail. Faites chauffer trois cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez oignon et ail, laissez revenir dix minutes en remuant de temps en temps. L'oignon doit juste devenir tendre, pas coloré, pour garder toute sa douceur.
Faites dorer les saucisses :
Mettez les saucisses dans la poêle, montez un peu le feu. Faites-les rouler pour qu’elles prennent une jolie couleur sur tous les côtés. Cela donne tout le goût au plat.
Ajoutez haricots et épices :
Versez les haricots blancs bien égouttés, doucement pour ne rien écraser. Ajoutez deux feuilles de laurier et une cuillère à café de paprika doux. Salez et poivrez généreusement.
Laissez mijoter :
Laissez cuire à feu moyen sans couvercle pendant quinze minutes. Remuez de temps en temps, les haricots doivent s’imprégner de la sauce et dorer un peu.
À table :
Retirez les feuilles de laurier. Mettez les haricots dans un plat, posez les saucisses dessus. Un peu de paprika en déco, un filet d'huile d’olive frais si vous aimez, et c'est prêt. Servez de suite, pourquoi pas avec du bon pain grillé.
De belles saucisses catalanes dorées avec des haricots blancs fondants, ail, oignon et paprika doux. Épingler
De belles saucisses catalanes dorées avec des haricots blancs fondants, ail, oignon et paprika doux. | recettesduchef.com

Le paprika doux, pour moi, change tout dans cette assiette. Ça sent les feux de bois et la cuisine espagnole. Ma grand-mère avait un truc : elle vérifiait toujours si les haricots étaient bien croustillants au fond de la poêle – depuis, je fais pareil, c’est devenu notre petit jeu à la maison.

Garder au frais

Mettez ce qu’il reste dans une boîte qui ferme bien, direction le frigo. Ça tient tranquillement deux ou trois jours. Pour retrouver des haricots dorés, repassez tout doucement à la poêle. Ce plat ne souffre pas la congélation : séparez juste saucisses et haricots avant de tout mettre au congélateur, ça rendra mieux au moment de décongeler.

Remplacer des ingrédients

Pas de botifarra ? Pas grave, prenez des saucisses de Toulouse ou de campagne. En version végétarienne, les champignons bruns grillés donnent le côté gourmand des saucisses. N’hésitez pas à changer les haricots blancs par des haricots rouges ou des pois chiches.

Comment accompagner

Sortez un bon rouge catalan, ajoutez une salade de tomates anciennes ou servez avec des poivrons grillés. Les restes sont délicieux sur un pain croustillant arrosé d'huile d’olive. Quelques quartiers de citron par-dessus, et c’est encore meilleur.

Petite histoire

La botifarra amb mongetes, c’est le classique des grandes tablées catalanes. On la prépare pour se retrouver, rire ensemble et profiter de plats simples, mais savoureux grâce à la cuisson patiente. Chacun y va de sa petite touche – herbes, épices – ce qui fait qu’il n’existe jamais deux plats identiques.

Botifarra amb mongetes traditionnel, généreux et réconfortant, aux notes fumées et d’herbes. Épingler
Botifarra amb mongetes traditionnel, généreux et réconfortant, aux notes fumées et d’herbes. | recettesduchef.com

Faire cette préparation, c’est un peu ramener l’ambiance catalane à la maison et faire plaisir à tout le monde sans se compliquer. On partage un bon moment, et chaque bouchée rappelle de beaux souvenirs.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de saucisses est idéal ?

La botifarra apporte une saveur typique, mais d'autres saucisses fraîches fonctionneront également.

→ Les haricots en conserve sont-ils adaptés ?

Absolument ! Les haricots pré-cuits en bocal ou boîte sont pratiques et bons à utiliser.

→ Quelle huile choisir pour cette recette ?

L'huile d'olive est parfaite pour un goût méditerranéen authentique.

→ Faut-il prévoir un épluchage pour les haricots ?

Non, les haricots prêts à l’emploi n’ont pas besoin d’être épluchés, rincez-les simplement.

→ Peut-on personnaliser les épices ?

Tout à fait, ajoutez du piment, thym, ou persil selon vos préférences.

→ Quelle est la meilleure façon de présenter ce plat ?

Servez chaud, avec une touche de persil frais haché pour un peu de fraîcheur.

Catalanes haricots saucisses

Saucisses grillées avec des haricots doux et parfumés à l’ail, oignon, et paprika.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Catalane

Rendement: 4 Portions (Convient pour 4 personnes comme plat principal)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 500 g de haricots blancs cuits
02 4 merguez fraîches ou chipolatas

→ Assaisonnements et aromates

03 1 oignon moyen, émincé
04 3 gousses d'ail finement coupées
05 Sel, selon les préférences
06 Un peu de poivre moulu
07 Une pincée de paprika doux
08 2 à 3 feuilles de laurier
09 Huile d'olive extra vierge

Instructions

Étape 01

Faites doucement chauffer de l'huile d'olive dans une grande poêle. Mettez-y l'oignon et l'ail pour une cuisson à feu doux, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés.

Étape 02

Incorporez les haricots blancs, ajoutez les feuilles de laurier, assaisonnez avec le paprika, puis mélangez bien pour enrober les saveurs.

Étape 03

Placez les merguez ou chipolatas dans la poêle et faites-les dorer, en les retournant pour qu'elles cuisent uniformément.

Étape 04

Laissez mijoter la préparation à feu moyen pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps. Une fois que tout est bien chaud et parfumé, servez immédiatement avec une touche de persil frais, si désiré.

Notes

  1. Pour une touche personnelle, ajustez les épices et variez les herbes selon vos goûts.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle avec revêtement antiadhésif
  • Cuillère ou spatule en bois
  • Couteau tranchant
  • Petite planche à découper pratique

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Ce plat peut contenir des traces de légumineuses ou de sulfites, souvent présents dans certaines saucisses.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses: 23 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 23 g