chorizo et cabillaud

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Les filets de cabillaud sont épicés puis coiffés de rondelles de chorizo piquant. On les dépose côté chorizo dans une poêle chaude et légèrement huilée pour faire ressortir toutes les saveurs. Une fois le poisson joliment rôti, on retourne délicatement les morceaux pour terminer la cuisson en gardant une texture parfaite. À déguster chaud, entre douceur et piquant.

Anna Laurent
Mis à jour le Thu, 12 Mar 2026 01:16:50 GMT
Filet de cabillaud doré avec des rondelles de chorizo épicé et des herbes fraîches. Épingler
Filet de cabillaud doré avec des rondelles de chorizo épicé et des herbes fraîches. | recettesduchef.com

Ce plat de cabillaud avec chorizo c'est vraiment top pour twister la cuisine de la mer. Il va super vite, parfait pour un soir speed, et le petit côté relevé met tout le monde de bonne humeur autour de la table.

J'ai imaginé ce petit plat pendant des vacances à la cool sur la côte basque. J'ai encore le parfum du chorizo qui grille en tête, c'est ce que je prépare quand j'ai envie de donner du soleil à un simple filet de cabillaud. Et je te jure, dès que ça arrive à table, tout le monde a déjà le sourire.

Ingrédients

  • Dos de cabillaud : choisis un filet bien épais, tout tendre, pour que la cuisson soit nickel
  • Chorizo fort : ça donne tout le punch alors vise un bon chorizo artisanal français si tu peux
  • Jaune d'œuf : il va aider le chorizo à tenir sur le poisson, prends-le frais et bio c'est encore mieux
  • Huile neutre : elle permet de bien dorer le chorizo sans masquer le goût du reste
  • Sel et poivre : juste pour rehausser, va sur du sel fin et du poivre noir moulu à la minute

Déroulé ultra simple

Assaisonner le cabillaud :
Mets sel et poivre sur toutes les faces, n'hésite pas pour donner du goût au poisson.
Faire tenir le chorizo :
Mélange un filet d'eau au jaune d'œuf, puis passe-en au pinceau sur le filet côté plat. Ça va coller le chorizo facile.
Poser le chorizo :
Aligne les rondelles bien serrées sur le dessus, appuie un peu avec ta main, faut que ça tienne partout.
Cuire côté chorizo :
Fais chauffer une poêle large à feu bien fort avec un peu d'huile. Pose le poisson côté chorizo contre la poêle. Laisse trois minutes sans bouger, le chorizo doit croustiller.
Poursuivre la cuisson :
Retourne délicatement le poisson avec une grande spatule pour que les rondelles restent bien en place. Cinq minutes sur l'autre face, feu moyen, le cabillaud doit rester tendre au centre.
Profiter direct :
Sers tout de suite sur des assiettes chaudes. Profite du contraste chorizo crousti et poisson fondant, c'est vraiment dingue à la sortie de la poêle.
Cabillaud à la poêle avec chorizo et tomates séchées. Épingler
Cabillaud à la poêle avec chorizo et tomates séchées. | recettesduchef.com

Le chorizo fort donne tout le caractère au plat. Il amène ce petit goût fumé et un vrai coup de pep’s épicé. À la maison même ceux qui boudent le poisson veulent du rab de croûte au chorizo. Ça me rappelle à chaque fois nos repas au bord de l’océan.

Garde-le frais

Sers le cabillaud avec chorizo direct après cuisson, c’est là qu’il est à tomber. Si besoin, garde-le une journée au frigo dans une boîte fermée. Pour le réchauffer, fais-le doucement, sinon le poisson sèche vite, et le chorizo doit rester bien croustillant. Ajoute au dernier moment une touche d’huile d’olive et du citron pressé pour réveiller les saveurs.

Astuces pour remplacer

Pas de cabillaud ? Le lieu noir ou le merlu marchent super bien aussi, ils tiennent la cuisson. Chorizo doux si t’es pas fan de piment. Et en cas d’allergie, la moutarde remplace le jaune d’œuf pour coller le chorizo, ça fait le taf.

Envies d’accompagnement

C’est top avec une bonne purée maison ou une poêlée de légumes du moment. Une salade de fenouil cru c’est canon, ça donne une note fraîche et anisée. Si tu veux un plat complet, pose le poisson sur du riz pilaf ou du quinoa et régale-toi.

Petit clin d’oeil sudiste

Le cabillaud c’est un basique sur la côte atlantique. En Espagne ou Portugal, on l’aime avec du chorizo. Moi ça me rappelle l’ambiance chaleureuse des grandes tablées au soleil. Les mélanges de textures et de goûts, c’est pile ce que j’aime partager.

Filet de cabillaud grillé avec chorizo et tomates séchées. Épingler
Filet de cabillaud grillé avec chorizo et tomates séchées. | recettesduchef.com

Ce cabillaud au chorizo réunit vraiment tout le monde et ça fait des souvenirs. Tu vois, avec quelques bons ingrédients et dix minutes tu t’évades en cuisine, sans prise de tête.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de chorizo est recommandé ici ?

Le piquant est idéal pour relever le cabillaud, mais en version douce, le plat reste délicieux.

→ Comment empêcher le poisson de coller ?

Chauffez bien votre poêle avec de l’huile avant de poser le cabillaud, et ne le bousculez pas pendant la cuisson.

→ Peut-on choisir un autre poisson ?

Bien sûr ! Optez pour du lieu noir ou même du colin. Tant qu'il a une chair ferme, ça marche.

→ Doit-on attendre avant de servir ?

Non, mieux vaut savourer votre poisson tout de suite, tant qu’il est bien chaud.

→ Qu’est-ce qui accompagne bien ce plat ?

Un peu de purée maison, des légumes rôtis ou une petite salade verte seront parfaits.

chorizo et cabillaud

Poisson tendre et subtilement grillé, agrémenté de chorizo chaud et parfumé.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
8 Minutes
Temps Total
13 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions individuelles)

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Charcuterie

01 16 belles fines tranches de chorizo épicé

→ Produits de la mer

02 4 filets épais de cabillaud, chacun environ 150 g

→ Épices et œufs

03 Un jaune d'œuf mélangé avec une pointe d'eau
04 Une petite quantité d'huile végétale
05 Deux pincées de fine fleur de sel
06 Deux petits tours de moulin à poivre noir

Instructions

Étape 01

Saupoudrer chaque filet de cabillaud avec un peu de sel et de poivre sur toutes les surfaces. Appliquer une fine couche de jaune d'œuf dilué sur la face la plus lisse pour coller le chorizo plus facilement.

Étape 02

Appuyez délicatement mais fermement les tranches de chorizo sur la partie du cabillaud recouverte de jaune d'œuf.

Étape 03

Faites chauffer une poêle à feu vif avec un filet d'huile. Posez les filets côté chorizo vers le bas et laissez cuire environ 3 minutes.

Étape 04

Retournez doucement les filets avec une large spatule, en prenant soin de ne pas déplacer ou détacher le chorizo. Laissez cuire encore 5 minutes sur un feu réduit.

Étape 05

Mettez immédiatement les morceaux de cabillaud chauds dans des assiettes préchauffées. Servez tout de suite pour profiter pleinement des différentes textures.

Notes

  1. Pour un résultat parfait, préférez un chorizo bien fin et de bonne qualité qui adhère mieux au poisson durant la cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle antiadhésive
  • Spatule large et plate
  • Petit pinceau de cuisine

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du poisson ainsi que des œufs

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 255
  • Matières Grasses: 14.5 g
  • Glucides Totaux: 1.5 g
  • Protéines: 29 g