fraîche pomme terre crabe

Par: Anna Laurent Mis à jour le 28 juillet 2026 Fruits de Mer
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 28 juillet 2026

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Une préparation de crabe, pommes de terre et fenouil posée dans un bol élégant. Pin it
Une préparation de crabe, pommes de terre et fenouil posée dans un bol élégant.

Mélange super frais et tendre de pommes de terre et crabe parfait pour un déjeuner élégant ou un dîner qui se prend pas la tête. J’adore ce plat quand j’ai envie d’un truc à la fois terre et mer, bien croquant à chaque bouchée.

J’ai goûté cette création pendant un séjour en Bretagne. Depuis, je la ressors pour épater mes invités sans me prendre la tête aux fourneaux.

Délicieux Ingrédients

  • Pommes de terre à chair ferme : elles gardent leur forme, c’est mieux, alors évitez les pommes farineuses
  • Fenouil : un peu d’anis et de fraîcheur pour casser le côté crémeux, prenez un bulbe bien blanc sans tâche
  • Crabe émietté : le goût iodé est indispensable, prenez-le bien frais, sinon chez le poissonnier
  • Jus de citron : ça relève tout, le mieux c’est de presser soi-même
  • Huile d’olive : sert à lier, choisissez-la douce et extra vierge
  • Crème fraîche épaisse : c’est la touche gourmande, il faut qu’elle se tienne bien
  • Câpres au vinaigre : petit plus acidulé, leur croquant fait la différence
  • Sel : pour rehausser
  • Poivre fraîchement moulu : donne du parfum en dernière touche, prenez-le en grains et moulez juste avant

Étapes Simples

Cuisson des pommes de terre
Pelez puis coupez les pommes en tranches égales. Direct dans une casserole avec de l’eau froide et une pincée de sel, sinon elles noircissent. Chauffez doucement jusqu’à frémissement, baissez et laissez cuire environ 15 minutes. Vérifiez avec un couteau si c’est tendre. Égouttez, gardez chaud.
Préparez la sauce
Mixez trois cuillères à soupe de crème épaisse, un peu de jus de citron, quelques câpres et un filet d’huile d’olive dans un petit blender. Salez-poivrez. Juste quelques coups de pulse : faut garder des bouts de câpre. La sauce doit rester bien épaisse. Mettez au frais pour qu’elle tienne.
Découpe du fenouil
Rincez le fenouil, coupez la base, enlevez les feuilles dures s’il y en a. Émincez vraiment fin. Le goût d’anis doit rester discret.
Assemblage
Dans un grand saladier, mélangez les pommes, le fenouil et le crabe tout doucement, sans casser les morceaux.
Final et dressage
Mettez un peu de sauce sur le mélange et remuez délicatement. Poivrez à la dernière minute, le reste de la sauce va à côté. Servez tiède ou à température ambiante, selon ce que vous préférez, ça change tout !
Pommes de terre, crabe et fenouil tout croquants.
Pommes de terre, crabe et fenouil tout croquants.

Le fenouil, c’est mon must ici : il se mélange super bien au reste et ça me rappelle les marchés de vacances avec la famille. Une fois, ma fille voulait préparer la sauce, ça a été la cata partout dans la cuisine, maintenant c’est son moment favori !

Garde fraîche

Stockez la salade au frais dans une boîte qui ferme bien, elle reste top deux jours maximum. Mettez la sauce à part pour pas détremper. À la sortie du frigo, elle retrouve vite son goût.

Alternatives faciles

Pas de crabe frais dispo ? Un peu de surimi râpé sauve la mise (c’est pas pareil mais ça marche). Version veggie ? Misez sur artichauts cuits ou cœurs de palmier. Les câpres peuvent se remplacer par des cornichons coupés menue.

Comment servir

Essayez sur un lit de roquette ou avec un peu de salade verte pour le croquant. Avec un œuf mollet, ça fait un repas complet. En mini verrines, ça fait carton plein en apéro ou buffet !

Histoire gourmande de ce plat

Ce mélange vient des restos tout près de la mer dans le nord, où la simplicité prime. Avec un verre de blanc, c’est l’été et les longues pauses au soleil direct. Chaque région a sa façon, mais ce qui compte c’est le côté sans chichi !

Pommes de terre, crabe, sauce crémeuse et câpres.
Pommes de terre, crabe, sauce crémeuse et câpres.

Lancez-vous, adaptez la préparation selon vos envies ! Faut pas hésiter à inviter tout le monde à touiller, chez nous c’est la base et l’attente vaut toujours la première bouchée.

Questions fréquentes

Quel type de pomme de terre est le meilleur ?

Choisissez des variétés à chair ferme qui ne cassent pas à la cuisson pour une texture parfaite.

Par quoi remplacer le crabe ?

Testez des crevettes ou du saumon émietté pour une alternative délicieuse.

Comment rendre la sauce veloutée ?

Crème fraîche, citron, câpres et huile d'olive bien mixés créent une texture douce et équilibrée.

Ce plat se mange froid ou tiède ?

Tiède, c'est parfait, mais froid en été, ça fonctionne aussi très bien.

Que peut-on servir à côté ?

Ajoutez une petite salade verte ou des pousses fraîches pour compléter.

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pommes de terre crabe

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
15 Minutes
Temps total:
35 Minutes
Portions:
4
Une préparation de crabe, pommes de terre et fenouil posée dans un bol élégant.

Pommes fondantes, crabe, fenouil et câpres, adoucis par une sauce légère et parfumée.

Ce dont vous avez besoin

  • Base

  • 0,5 bulbe de fenouil
  • 400 g de pommes de terre à chair ferme
  • Garniture

  • Câpres au vinaigre, selon vos goûts
  • 150 g de miettes de crabe
  • Assaisonnement et sauce

  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • Poivre noir fraîchement moulu, ajustez selon vos goûts
  • Sel, ajustez à votre convenance
  • 3 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
  • Un trait d’huile d’olive

Préparation

1.

1. Cuisson des pommes de terre: Épluchez les pommes de terre, coupez-les en rondelles. Placez-les dans une casserole avec de l’eau froide. Salez, portez à ébullition doucement, et laissez cuire environ 15 minutes. Égouttez-les soigneusement quand elles sont tendres.

2.

2. Préparation de la sauce: Mettez la crème épaisse, 1 cuillère de jus de citron, quelques câpres, et une touche d’huile d’olive dans un mixeur. Salez, poivrez légèrement, et mixez par petites impulsions jusqu’à ce que la sauce soit bien lisse. Gardez au frais.

3.

3. Assemblage de la salade: Hachez finement le fenouil. Mélangez doucement dans un grand bol les pommes de terre encore tièdes, le fenouil et le crabe émietté.

4.

4. Finition et service: Versez un peu de sauce sur la salade et mélangez délicatement. Poivrez légèrement au moment de servir. Proposez le reste de sauce à côté pour que chacun puisse en ajouter selon ses goûts.

Bon à savoir

  1. Choisissez des pommes de terre à chair ferme, elles gardent mieux leur forme à la cuisson.

Ustensiles nécessaires

  • Saladier
  • Mixeur
  • Petite casserole
  • Couteau

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers et des crustacés.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 195
  • Matières grasses totales: 6 g
  • Glucides totaux: 28 g
  • Protéines: 7 g