Encornets tendres en sauce

Par: Anna Laurent Mis à jour le 2 juin 2026 Fruits de Mer
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 2 juin 2026

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Un plat d'encornets tendres nappés de sauce. Pin it
Un plat d'encornets tendres nappés de sauce.

Les encornets baignent ici dans une sauce pleine de soleil et de senteurs du Sud. Tout se joue dans la simplicité. On laisse les saveurs s'exprimer sans prises de tête, parfait pour partager autour de la table.

J'ai été surprise la première fois par la rapidité de ce plat. Chez moi, tout le monde fond pour ce côté tendre et le goût d'ail qui relève le tout. Je fais ce plat dès qu'on rêve d'évasion à la maison.

Agréables ingrédients

  • Blanc d'encornet surgelé 500 g : Ils deviennent moelleux à la cuisson Prenez-les bien blancs pour plus de fraîcheur
  • Tomates concassées 1 boîte : Donnent du volume à la sauce Privilégiez des tomates italiennes pour leur goût
  • Vin blanc sec 20 cl : Donne du relief et réveille la sauce Un vin simple suffit largement
  • Ail 4 gousses : Ajoute du caractère Plus c'est frais, plus c'est bon
  • Oignon 1 : Offre une base douce et gourmande Choisissez-le ferme et jaune
  • Basilic 2 cuillères à café : Apporte la touche fraîcheur Prenez-le frais ou surgelé de préférence
  • Concentré de tomates 3 cuillères à soupe : Renforce la sauce Choisissez-le sans sucres ajoutés
  • Sel et poivre : Pour ajuster selon votre palais

Étapes faciles à suivre

Commencer par faire revenir :
Ciseler l’ail, l’oignon et le basilic. Faire chauffer votre cocotte avec un filet d’huile, puis y jeter les aromates pour qu’ils dégagent leurs arômes. Ajouter les encornets encore surgelés, mélanger et laisser chauffer cinq minutes. Ils vont rejeter un peu d’eau, profitez-en pour mélanger. Verser le vin blanc, bien faire bouillir et cuisiner encore cinq minutes en mélangeant pour bien concentrer les saveurs.
Laisser la sauce mijoter :
Verser les tomates concassées et le concentré. Remuer pour tout mélanger. Poivrer, saler. Couvrir à moitié et faire cuire sur feu doux quarante-cinq minutes. L’objectif : avoir des encornets bien tendres et une sauce épaisse et savoureuse.
Servir à table :
Répartir généreusement les encornets bien nappés dans les assiettes. C’est encore meilleur avec du riz basmati ou un bon accompagnement pour profiter de la sauce.
Plat de Blancs d’Encornets Mijotés Tomate Basilic ultra savoureux.
Plat de Blancs d’Encornets Mijotés Tomate Basilic ultra savoureux.

Le basilic, c'est mon chouchou dans cette sauce. Un été, mon fils est allé en cueillir dans notre potager rien que pour ce plat. Depuis, il ne veut plus qu’on mette l’herbe à sa place. C’est devenu sa petite fierté.

Garder et ranger smart

Gardez votre plat dans une boîte hermétique au frais, il se tiendra bien trois à quatre jours. Réchauffez tout doucement pour que les encornets restent tendres. Pour le congeler, laissez refroidir d'abord puis réchauffez doucement après avoir laissé décongeler.

Remplacements malins

Pas d’encornets surgelés sous la main ? Choisissez à la place des calmars frais ou des anneaux de seiche. Tomates concassées absentes ? Utilisez de la purée de tomates faite maison. Si vous n’avez pas de vin blanc, remplacez-le par un bouillon léger de légumes.

Bons accompagnements

C’est super avec un bon riz, mais aussi avec des pâtes fraîches ou de la polenta. Beaucoup aiment aussi ajouter du persil frais par-dessus, pour la touche finale.

Un petit bout de culture

Dans le Sud, surtout au bord de la mer, ce genre de plat rappelle les soirées où les pêcheurs mangent ensemble après une grosse journée. C’est des plats simples qu’on se transmet de génération en génération, toujours synonymes de partage et d’authenticité.

Calamars façon Provençale, sauce tomate parfumée irrésistible.
Calamars façon Provençale, sauce tomate parfumée irrésistible.

Un plat qui fait voyager sans chichi et qui régale tout le monde dès la première bouchée. Essayez, vous allez adorer et ce sera vite adopté à la maison !

Questions fréquentes

Comment obtenir une texture tendre ?

Faites revenir les encornets légèrement, puis laissez-les mijoter doucement dans la sauce pour une tendreté parfaite.

Avec quoi servir ce plat ?

Essayez avec un riz parfumé type basmati ou même une polenta crémeuse, les deux se marient très bien avec la sauce.

Encornets frais ou surgelés ?

Les frais sont parfaits, mais surveillez la cuisson qui sera plus rapide comparée aux surgelés.

Peut-on remplacer le vin blanc ?

Bien sûr ! Vous pouvez opter pour un bouillon ou même de l'eau si vous préférez éviter l'alcool.

Comment rendre la sauce savoureuse ?

Ajustez l'assaisonnement avec du basilic frais, un peu d'ail écrasé et goûtez en fin de cuisson pour équilibrer les saveurs.

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Encornets tendres en sauce

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
60 Minutes
Temps total:
75 Minutes
Portions:
2
Un plat d'encornets tendres nappés de sauce.

Encornets cuits doucement avec une sauce tomate parfumée au basilic et vin blanc. Délicieux et fondants, servis chauds.

Ce dont vous avez besoin

  • Principaux

  • 1 boîte de tomates pelées
  • 500 g de baignés d'encornets décongelés
  • 3 cuillères à soupe de purée de tomates
  • 4 gousses d'ail
  • 2 cuillères à café de basilic séché
  • 1 oignon moyen
  • 20 cl de vin blanc sec
  • Poivre noir, selon vos préférences
  • Sel de table, ajusté à votre goût

Préparation

1.

1. Préparer les encornets et la base: Dans une grande cocotte, chauffez doucement l'ail et l'oignon émincés avec le basilic. Ajoutez les encornets encore humides. Remuez et laissez cuire environ 5 minutes, le temps qu'ils libèrent leur jus. Déglacez avec le vin blanc et portez rapidement à ébullition pendant 5 minutes.

2.

2. Préparer la sauce: Mettez les tomates pelées et la purée de tomates dans la cocotte. Salez et poivrez à votre convenance. Mélangez légèrement, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes.

3.

3. Servir et déguster: Goûtez pour ajuster les épices. Servez bien chaud accompagné d'un riz parfumé, comme le riz basmati.

Bon à savoir

  1. Égouttez bien les encornets décongelés pour une sauce plus épaisse.

Ustensiles nécessaires

  • Cocotte assez large
  • Planche pour hacher
  • Couteau bien affûté
  • Cuillère en bois ou spatule

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Mollusques
  • Sulfites (du vin blanc)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 260
  • Matières grasses totales: 3 g
  • Glucides totaux: 19 g
  • Protéines: 37 g