Encornets tendres en sauce

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Encornets doucement mijotés dans une riche sauce à base de tomates, oignons, ail, vin blanc, avec une touche de basilic. Cette recette donne des encornets tendres et une sauce généreuse, parfaite avec du riz ou un autre accompagnement savoureux. Une cuisson en douceur dévoile des saveurs méditerranéennes pour un plat réconfortant et chaleureux à partager.

Anna Laurent
Mis à jour le Tue, 02 Jun 2026 11:57:03 GMT
Un plat d'encornets tendres nappés de sauce. Épingler
Un plat d'encornets tendres nappés de sauce. | recettesduchef.com

Les encornets baignent ici dans une sauce pleine de soleil et de senteurs du Sud. Tout se joue dans la simplicité. On laisse les saveurs s'exprimer sans prises de tête, parfait pour partager autour de la table.

J'ai été surprise la première fois par la rapidité de ce plat. Chez moi, tout le monde fond pour ce côté tendre et le goût d'ail qui relève le tout. Je fais ce plat dès qu'on rêve d'évasion à la maison.

Agréables ingrédients

  • Blanc d'encornet surgelé 500 g : Ils deviennent moelleux à la cuisson Prenez-les bien blancs pour plus de fraîcheur
  • Tomates concassées 1 boîte : Donnent du volume à la sauce Privilégiez des tomates italiennes pour leur goût
  • Vin blanc sec 20 cl : Donne du relief et réveille la sauce Un vin simple suffit largement
  • Ail 4 gousses : Ajoute du caractère Plus c'est frais, plus c'est bon
  • Oignon 1 : Offre une base douce et gourmande Choisissez-le ferme et jaune
  • Basilic 2 cuillères à café : Apporte la touche fraîcheur Prenez-le frais ou surgelé de préférence
  • Concentré de tomates 3 cuillères à soupe : Renforce la sauce Choisissez-le sans sucres ajoutés
  • Sel et poivre : Pour ajuster selon votre palais

Étapes faciles à suivre

Commencer par faire revenir :
Ciseler l’ail, l’oignon et le basilic. Faire chauffer votre cocotte avec un filet d’huile, puis y jeter les aromates pour qu’ils dégagent leurs arômes. Ajouter les encornets encore surgelés, mélanger et laisser chauffer cinq minutes. Ils vont rejeter un peu d’eau, profitez-en pour mélanger. Verser le vin blanc, bien faire bouillir et cuisiner encore cinq minutes en mélangeant pour bien concentrer les saveurs.
Laisser la sauce mijoter :
Verser les tomates concassées et le concentré. Remuer pour tout mélanger. Poivrer, saler. Couvrir à moitié et faire cuire sur feu doux quarante-cinq minutes. L’objectif : avoir des encornets bien tendres et une sauce épaisse et savoureuse.
Servir à table :
Répartir généreusement les encornets bien nappés dans les assiettes. C’est encore meilleur avec du riz basmati ou un bon accompagnement pour profiter de la sauce.
Plat de Blancs d’Encornets Mijotés Tomate Basilic ultra savoureux. Épingler
Plat de Blancs d’Encornets Mijotés Tomate Basilic ultra savoureux. | recettesduchef.com

Le basilic, c'est mon chouchou dans cette sauce. Un été, mon fils est allé en cueillir dans notre potager rien que pour ce plat. Depuis, il ne veut plus qu’on mette l’herbe à sa place. C’est devenu sa petite fierté.

Garder et ranger smart

Gardez votre plat dans une boîte hermétique au frais, il se tiendra bien trois à quatre jours. Réchauffez tout doucement pour que les encornets restent tendres. Pour le congeler, laissez refroidir d'abord puis réchauffez doucement après avoir laissé décongeler.

Remplacements malins

Pas d’encornets surgelés sous la main ? Choisissez à la place des calmars frais ou des anneaux de seiche. Tomates concassées absentes ? Utilisez de la purée de tomates faite maison. Si vous n’avez pas de vin blanc, remplacez-le par un bouillon léger de légumes.

Bons accompagnements

C’est super avec un bon riz, mais aussi avec des pâtes fraîches ou de la polenta. Beaucoup aiment aussi ajouter du persil frais par-dessus, pour la touche finale.

Un petit bout de culture

Dans le Sud, surtout au bord de la mer, ce genre de plat rappelle les soirées où les pêcheurs mangent ensemble après une grosse journée. C’est des plats simples qu’on se transmet de génération en génération, toujours synonymes de partage et d’authenticité.

Calamars façon Provençale, sauce tomate parfumée irrésistible. Épingler
Calamars façon Provençale, sauce tomate parfumée irrésistible. | recettesduchef.com

Un plat qui fait voyager sans chichi et qui régale tout le monde dès la première bouchée. Essayez, vous allez adorer et ce sera vite adopté à la maison !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir une texture tendre ?

Faites revenir les encornets légèrement, puis laissez-les mijoter doucement dans la sauce pour une tendreté parfaite.

→ Avec quoi servir ce plat ?

Essayez avec un riz parfumé type basmati ou même une polenta crémeuse, les deux se marient très bien avec la sauce.

→ Encornets frais ou surgelés ?

Les frais sont parfaits, mais surveillez la cuisson qui sera plus rapide comparée aux surgelés.

→ Peut-on remplacer le vin blanc ?

Bien sûr ! Vous pouvez opter pour un bouillon ou même de l'eau si vous préférez éviter l'alcool.

→ Comment rendre la sauce savoureuse ?

Ajustez l'assaisonnement avec du basilic frais, un peu d'ail écrasé et goûtez en fin de cuisson pour équilibrer les saveurs.

Encornets tendres en sauce

Encornets cuits doucement avec une sauce tomate parfumée au basilic et vin blanc. Délicieux et fondants, servis chauds.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
60 Minutes
Temps Total
75 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Facile

Cuisine: Méditerranéenne

Rendement: 2 Portions (Deux portions généreuses pour un plat principal)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Principaux

01 1 boîte de tomates pelées
02 500 g de baignés d'encornets décongelés
03 3 cuillères à soupe de purée de tomates
04 4 gousses d'ail
05 2 cuillères à café de basilic séché
06 1 oignon moyen
07 20 cl de vin blanc sec
08 Poivre noir, selon vos préférences
09 Sel de table, ajusté à votre goût

Instructions

Étape 01

Dans une grande cocotte, chauffez doucement l'ail et l'oignon émincés avec le basilic. Ajoutez les encornets encore humides. Remuez et laissez cuire environ 5 minutes, le temps qu'ils libèrent leur jus. Déglacez avec le vin blanc et portez rapidement à ébullition pendant 5 minutes.

Étape 02

Mettez les tomates pelées et la purée de tomates dans la cocotte. Salez et poivrez à votre convenance. Mélangez légèrement, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes.

Étape 03

Goûtez pour ajuster les épices. Servez bien chaud accompagné d'un riz parfumé, comme le riz basmati.

Notes

  1. Égouttez bien les encornets décongelés pour une sauce plus épaisse.

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte assez large
  • Planche pour hacher
  • Couteau bien affûté
  • Cuillère en bois ou spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Mollusques
  • Sulfites (du vin blanc)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 260
  • Matières Grasses: 3 g
  • Glucides Totaux: 19 g
  • Protéines: 37 g