Crevettes sucrées au sésame

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Préparez des crevettes poêlées enrobées de miel parfumé à l'ail et assaisonnées avec du piment et de la lime. Ajoutez une finition croquante de graines de sésame grillées et un peu de ciboulette fraîche. Ce plat maison marie les saveurs douces, acidulées et pimentées, parfait avec un bol de riz tout chaud.

Anna Laurent
Mis à jour le Tue, 19 May 2026 10:45:52 GMT
Crevettes caramélisées avec sésame et miel, inspiration asiatique. Épingler
Crevettes caramélisées avec sésame et miel, inspiration asiatique. | recettesduchef.com

Ces crevettes miel-sésame prouvent qu'on peut se régaler sans y passer la soirée. Leur sauce brillante et pleine de saveurs fait de ce plat un petit bijou à ressortir quand je veux marquer des points mais sans me prendre la tête. Avec un bol de riz ou quelques légumes croquants, tout le monde se régale sans discuter.

La première fois que j'ai sorti ce plat c'était un soir à l'impro entre copains. Gros carton plein, plus rien à manger en quelques minutes.

Ingrédients

  • Oignon rouge : apporte douceur et couleur va pour un bien ferme et lourd
  • Beurre : pour le côté onctueux choisis-le doux et de qualité
  • Ail frais : donne du pep et un goût marqué les plus dodus c’est mieux
  • Miel : douceur et brillance choisis un miel liquide artisanal pour plus d’arôme
  • Jus de citron vert : réveille le tout prends un citron bien plein de jus
  • Flocons de piment : la note piquante à doser selon tes goûts assure-toi qu’ils soient bien frais
  • Crevettes crues : tendres et savoureuses prends-les bien fermes et colorées
  • Graines de sésame : croustillant et goût grillé vérifie qu’elles sont bien dorées
  • Ciboulette fraîche : pour le parfum vert vif, c’est top
  • Sel et poivre : relèvent le goût le poivre fraîchement moulu est parfait

Déroulé facile

Lance les parfums :
Coupe finement l’oignon et l’ail n’oublie pas d’enlever le cœur de l’ail pour éviter le goût amer. Fais fondre le beurre à feu moyen dans ta grande poêle puis balance l’oignon. Laisse cuire gentiment en mélangeant souvent 5 à 7 minutes, il faut qu’il prenne une jolie couleur dorée, ça va donner du goût.
Prépare la sauce qui brille :
Ajoute l’ail haché, fais-le revenir 1 minute sans le cramer. Verse ensuite le miel et le jus de citron vert. Mets des flocons de piment selon ton envie. Laisse chauffer à feu moyen en remuant. La sauce va épaissir et devenir plus sirupeuse, compte 3 à 4 minutes. Ne lâche pas ta poêle des yeux.
Fais revenir les crevettes :
Mets les crevettes crues et les graines de sésame, mélange bien pour les enrober. Monte un peu le feu et saisis-les 3 minutes, retourne-les à mi-cuisson. Elles doivent devenir roses et garder leur jus, donc pas trop longtemps sinon elles seront dures.
Finis et sers tout de suite :
Ajoute la ciboulette hachée. Goûte, sale, poivre, ajuste à ta façon. Serre direct avec du riz bien chaud ou quelques légumes croquants pour la texture.
Crevettes miel-sésame – crevettes poêlées dans une sauce miel et sésame. Épingler
Crevettes miel-sésame – crevettes poêlées dans une sauce miel et sésame. | recettesduchef.com

J’adore ce que les graines de sésame apportent, elles s’imbibent de la sauce et ça sent bon dès que ça chauffe. Ça me rappelle les dimanche soirs, chacun voulait la dernière crevette du plat. La touche citron et miel, maintenant je les mets partout avec les fruits de mer, c’est addictif.

Astuces de conservation

Range tes crevettes cuites dans une boîte hermétique au frigo, idéalement tu les manges dans les deux jours. Pour les réchauffer, fais-le doucement à la poêle avec un filet d’eau ou un peu de jus de citron vert, elles restent moelleuses. Le micro-ondes, évite car ça les rendrait dures.

Remplacements possibles

Pas de citron vert ? Le citron jaune va aussi très bien. Tu peux changer le miel par un peu de sirop d’érable, ça donne un twist sympa. Côté herbes fraîches, teste coriandre ou persil si t’as pas de ciboulette. Et si tu veux éviter les produits laitiers, mets une bonne huile végétale au lieu du beurre.

Idées pour servir

Dépose ces crevettes sur un riz basmati ou du quinoa pour une version pleine d’équilibre. C’est aussi parfait avec une salade de chou asiatique croquant ou des pois gourmands. Pour l’apéro classe, sers-les sur des brochettes avec quelques légumes grillés, c’est encore mieux tiède.

Crevettes brillantes au miel et citron vert, sauce sucrée-salée au sésame et piment doux. Épingler
Crevettes brillantes au miel et citron vert, sauce sucrée-salée au sésame et piment doux. | recettesduchef.com

Ici, tout est dans la simplicité et l’équilibre. Avec des bons produits et deux-trois gestes attentionnés, t’as des crevettes savoureuses qui font toujours plaisir à table.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment réussir une belle cuisson des crevettes ?

Chauffez une poêle et faites cuire les crevettes à feu vif sans les manipuler trop souvent pour une belle coloration.

→ Peut-on utiliser autre chose que de la lime ?

Un citron jaune ou vert apporte aussi une fraîcheur citronnée très agréable.

→ Avec quoi accompagner ce plat ?

Un bol de riz basmati, du quinoa ou des légumes sautés s'accordent parfaitement avec ce plat.

→ Est-ce un plat très épicé ?

L'intensité dépend de la quantité de piment que vous ajoutez. Ajustez selon votre goût.

→ Comment remplacer les graines de sésame ?

Essayez les graines de tournesol ou de pavot pour une touche croquante différente.

Crevettes sucrées sésame

Crevettes gourmandes, nappées de miel, relevées de lime et agrémentées de graines de sésame dorées. Parfait pour un repas vite fait.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine fusion

Rendement: 4 Portions (Environ 4 portions)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Produits frais

01 1 gousse d'ail finement coupée
02 1 oignon rouge émincé
03 Jus d'une lime
04 5 ml de ciboulette fraîchement hachée
05 675 g de crevettes décortiquées (avec ou sans leur queue)

→ Épicerie

06 45 ml de beurre doux
07 15 ml de graines de sésame
08 60 ml de miel liquide
09 Sel et poivre à volonté
10 Pincée de flocons de piment

Instructions

Étape 01

Dans une poêle bien chaude, jeter les crevettes avec les graines de sésame, saler et poivrer. Les remuer sans arrêt pendant 3 minutes.

Étape 02

Dans un peu de beurre fondu, faire revenir l'oignon rouge jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Étape 03

Mettre l'ail, le miel, le jus de lime et les flocons de piment. Touiller jusqu'à ce que ça épaississe légèrement.

Étape 04

En dernier, ajouter la ciboulette fraîche, ajuster le sel si besoin et servir immédiatement. Parfait sur du riz vapeur.

Notes

  1. Pour une cuisson équilibrée, optez pour des crevettes de tailles similaires.

Ustensiles Nécessaires

  • Une poêle à revêtement antiadhésif
  • Spatule pour mélanger
  • Petit bol pour les ingrédients

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de crevettes, produits laitiers (beurre) et graines de sésame.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 285
  • Matières Grasses: 13 g
  • Glucides Totaux: 19 g
  • Protéines: 25 g