Galettes légères de crabe citronné

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Ce plat vous permet de transformer la chair de crabe en galettes délicieuses et croustillantes. Avec des légumes finement coupés et une touche épicée du mélange Old Bay, la texture est parfaite, tandis que la chapelure panko leur donne un beau croquant. L'ajout d’une pause au frais assure leur maintien à la cuisson. Terminez avec une sauce citronnée onctueuse qui rehausse les arômes marins de ces galettes, parfaites pour un repas au goût frais et équilibré.
Anna Laurent
Mis à jour le Sun, 02 Mar 2025 18:06:30 GMT
Photo d’appétissantes galettes de crabe croustillantes et citronnées Épingler
Photo d’appétissantes galettes de crabe croustillantes et citronnées | recettesduchef.com

Les croquettes de crabe à la française subliment ce classique de la cuisine de bistrot avec une élégance toute parisienne. La chair de tourteau fraîche, assaisonnée d'herbes fines et enrobée d'une fine chapelure dorée, offre une dégustation mémorable. Servies avec leur aïoli maison au citron, ces croquettes incarnent la finesse de la cuisine française.

Dès ma première réalisation de ces croquettes, j'ai été séduit par leur légèreté et leur saveur délicate. La qualité du tourteau frais et la finesse de la préparation font toute la différence.

Ingrédients Nécessaires

  • Chair de tourteau (450g) : De préférence frais breton
  • Légumes aromatiques :
    • Poivron rouge (1/2): en brunoise fine
    • Échalote (2): ciselée
    • Ail rose (2 gousses)
  • Base :
    • Œufs fermiers (2)
    • Mayonnaise maison (3 c. à s.)
    • Sauce anglaise (1 c. à c.)
  • Chapelure fine (120g) : De qualité boulangère
  • Mélange d'épices bretonnes (1 c. à c.)
  • Persil plat frais (1/4 botte)

Étapes de Préparation

1. Préparation des Aromates (15 minutes)
  • Faites revenir l'échalote dans l'huile d'olive
  • Ajoutez le poivron en brunoise
  • Laissez fondre à feu doux
  • Assaisonnez de fleur de sel
  • Réservez au frais
2. Préparation du Tourteau (20 minutes)
  • Égouttez soigneusement la chair
  • Retirez tous les cartilages
  • Effilochez avec précaution
  • Égouttez à nouveau
3. Préparation de la Base (10 minutes)
  • Montez les œufs en omelette
  • Incorporez la mayonnaise
  • Ajoutez la sauce anglaise
  • Mélangez les épices bretonnes
  • Assaisonnez
4. Assemblage (15 minutes)
  • Mélangez les aromates refroidis
  • Ajoutez le tourteau
  • Incorporez la chapelure
  • Ajoutez le persil
  • Homogénéisez délicatement
5. Façonnage (10 minutes)
  • Formez des croquettes de 60g
  • Aplatissez légèrement
  • Farinez légèrement
  • Réservez au frais
6. Cuisson (20 minutes)
  • Dorez au beurre clarifié
  • Cuisez 4 minutes par face
  • Vérifiez la coloration
  • Maintenez au chaud

L'Aïoli au Citron

Préparation (5 minutes)
  • Montez une mayonnaise maison
  • Ajoutez le zeste de citron bio
  • Pressez le citron
  • Incorporez l'ail écrasé
  • Assaisonnez finement
Croquettes de tourteau à l'aïoli Épingler
Croquettes de tourteau à l'aïoli | recettesduchef.com

Variations Régionales

1. Version Provençale
  • Parfumez l'aïoli au safran
  • Ajoutez des herbes de Provence
  • Garnissez de câpres de Provence
2. Version Bretonne
  • Incorporez des algues en poudre
  • Ajoutez du cidre breton
  • Servez avec une rémoulade aux algues
3. Version Normande
  • Ajoutez de la crème fraîche d'Isigny
  • Incorporez des pommes râpées
  • Accompagnez de sauce calvados

Conservation

  • Croquettes crues : 24h au réfrigérateur
  • Croquettes cuites : 48h maximum
  • Congélation : 1 mois (crues)
  • Aïoli : 72h au frais

Service et Accompagnements

En Entrée :
  • Sur mesclun de Provence
  • Avec une salade d'herbes fraîches
  • Accompagnées d'un aïoli traditionnel
En Plat :
  • Pommes vapeur nouvelles
  • Ratatouille minute
  • Riz de Camargue aux herbes

Ces croquettes de tourteau représentent l'excellence de la cuisine française traditionnelle revisitée. La qualité des produits et la patience dans l'exécution sont essentielles pour un résultat exceptionnel.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de crabe est idéal pour ces galettes ?
Optez pour une chair de crabe nature, fraîche ou surgelée, et évitez les substituts industriels.
→ Est-il possible de préparer ce plat en avance ?
Oui, vous pouvez préparer les galettes et les laisser au réfrigérateur jusqu’à 24 heures avant la cuisson.
→ Comment avoir une dorure parfaite ?
Faites-les cuire à la poêle, à température moyenne, avec un mélange de beurre et d’huile pour une coloration optimale.
→ Puis-je congeler les galettes ?
Bien sûr ! Formez-les, congelez-les sur une plaque, puis rangez-les dans un sac hermétique adapté au congélateur avant de les cuire plus tard.
→ Avec quoi accompagner ce plat ?
Une simple salade verte, du fenouil croquant ou quelques quartiers de citron frais conviendront parfaitement.

Crabe croustillant citron

Des galettes croustillantes avec une chair moelleuse, un goût citronné rafraîchissant et une sauce crémeuse irrésistible.

Temps de Préparation
45 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
60 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (8 croquettes)

Régime: ~

Ingrédients

→ Ingrédients pour les croquettes

01 450g de chair de crabe bien égouttée
02 Un oignon de taille moyenne
03 1/2 poivron rouge coupé en dés
04 2 œufs moyens
05 1 cuillère à soupe d’épices Cajun
06 1 cuillère à soupe de moutarde
07 2 cuillères à soupe de mayonnaise
08 1 tasse de chapelure panko
09 Persil frais haché (environ 2 cuillères à soupe)
10 Une pointe de sel et de poivre
11 1/2 cuillère à café d’ail en poudre
12 Un mélange d'huile et de beurre pour la cuisson

→ Pour préparer l’aïoli au citron

13 120ml de mayonnaise
14 Zeste d’un citron non traité
15 Jus d’un demi-citron
16 Une gousse d’ail écrasée

Instructions

Étape 01

Dans une poêle avec un peu d’huile, faire revenir l’oignon et le poivron jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.

Étape 02

Dans un saladier, mélanger les œufs avec la mayonnaise, la moutarde, les épices Cajun, l’ail en poudre, le sel et le poivre.

Étape 03

Ajouter la chair de crabe, les légumes refroidis, la chapelure et le persil. Bien mélanger, puis laisser au frais 30 minutes.

Étape 04

Former les galettes, puis les faire dorer des deux côtés dans une poêle avec un mélange de beurre et d’huile.

Étape 05

Mélanger la mayonnaise avec le jus et le zeste de citron, puis ajouter l’ail écrasé. Bien remuer.

Notes

  1. Un passage au frais aide les croquettes à garder une belle forme.
  2. Si vous ne trouvez pas d’épices Cajun, utilisez un mix d’épices à votre goût.

Ustensiles Nécessaires

  • Une poêle
  • Grand bol
  • Planche pour découper
  • Zesteur ou râpe fine

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Crustacés
  • Œufs
  • Gluten (chapelure panko)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 28 g