Délicieuses Gambas Ail et Citron

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Une idée rapide pour préparer des gambas à l'ail et aux épices, croustillantes avec peu d'effort, prêtes en quelques minutes pour régaler vos papilles.
Anna Laurent
Mis à jour le Thu, 13 Mar 2025 14:21:39 GMT
Gambas saisies garnies de persil frais et servies avec une tranche de citron dans une assiette élégante. Épingler
Gambas saisies garnies de persil frais et servies avec une tranche de citron dans une assiette élégante. | recettesduchef.com

Mon nouveau coup de cœur en cuisine? Les crevettes à l'air fryer Seb. Une révélation pour les apéritifs improvisés ou les repas minute. La texture est incomparable - croustillante à l'extérieur, moelleuse à l'intérieur. Et cerise sur le gâteau, c'est une cuisson plus légère avec très peu de matière grasse.

L'Air Fryer: Mon Allié Cuisine

Depuis que j'ai découvert cette technique de cuisson, je ne fais plus mes crevettes autrement. En quelques minutes, elles deviennent délicieusement dorées. Fini les éclaboussures d'huile et le nettoyage fastidieux. La cuisson est régulière et le résultat constant. Une vraie solution gain de temps au quotidien.

Ingrédients Essentiels

  • Crevettes : 500g de crevettes Label Rouge décortiquées
  • Huile : 2 cuillères à soupe d'huile d'olive AOP de Provence
  • Ail : 2 gousses d'ail rose de Lautrec
  • Assaisonnement maison :
    • 1 c.à.c de paprika de Espelette
    • 1/2 c.à.c de fleur de sel de Camargue
    • 1/4 c.à.c de poivre noir du moulin
    • 1/4 c.à.c de piment d'Espelette
  • Finition : Citron jaune de Menton et persil plat frais

Étapes de Préparation

Préchauffage
Régler l'air fryer à 200°C pendant la mise en place.
Préparation de la Marinade
Mélanger l'huile, les épices et l'ail haché dans un saladier.
Assaisonnement
Enrober généreusement les crevettes dans la marinade.
Cuisson
Disposer les crevettes en une seule couche. Cuire 8-10 minutes en retournant à mi-cuisson.
Service
Dresser immédiatement avec le citron et le persil.
Crevettes dorées à l'air fryer garnies de persil frais et quartiers de citron de Menton Épingler
Crevettes dorées à l'air fryer garnies de persil frais et quartiers de citron de Menton | recettesduchef.com

Conseils du Chef

Pour optimiser les saveurs, je laisse mariner 30 minutes quand possible. J'accompagne souvent d'une sauce au yaourt grec Carrefour et ail. Ma dernière trouvaille ? Un twist au paprika fumé qui évoque les grillades estivales. Pour épater la galerie, j'ajoute parfois du curcuma qui donne une belle teinte dorée.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on cuisiner des gambas encore congelées?
C'est possible, mais il faut absolument les décongeler complètement et bien les sécher. Une préparation soignée assurera une cuisson parfaite.
→ Comment être sûr que les gambas sont prêtes?
Regardez leur couleur : elles doivent être rose vif et se recourber en forme de C. Attention à ne pas trop les cuire pour éviter une texture dure.
→ Faut-il les remuer pendant qu'elles cuisent?
Oui, retournez-les à mi-cuisson pour qu'elles soient dorées uniformément et restent croustillantes partout.
→ Quelle taille de gambas convient le mieux?
Des gambas moyennes sont idéales pour cette recette. Leur cuisson sera homogène et elles resteront juteuses.
→ Avec quoi peut-on accompagner ces gambas?
Elles se marient bien avec une touche de persil et du citron frais, ou en accompagnement de riz, de pâtes, ou encore sur une salade.

Gambas Croquantes

Ces gambas cuites à la fritteuse sont croustillantes, pleines de saveur avec une touche d'ail et de citron. Rapides et faciles à préparer.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
15 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Facile

Cuisine: Internationale

Rendement: 4 Portions (500g de crevettes)

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 500 g de crevettes nettoyées et prêtes à cuire.
02 2 gousses d'ail hachées.
03 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
04 1 cuillère à café rase de paprika.
05 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu.
06 1 pincée de sel (ou selon votre goût).
07 1/4 cuillère à café de flocons de piment (optionnel).
08 Quelques brins de persil émincé (optionnel).
09 Tranches de citron pour accompagner.

Instructions

Étape 01

Allumez votre friteuse à air et réglez-la sur 200°C.

Étape 02

Dans un récipient, mélangez l'huile d'olive, l'ail haché, le paprika, le poivre, le sel et le piment (si vous en utilisez).

Étape 03

Ajoutez les crevettes dans le mélange et remuez pour bien les enrober.

Étape 04

Disposez les crevettes dans le compartiment de la friteuse en les espaçant un peu.

Étape 05

Laissez cuire environ 8 à 10 minutes, retournez-les à mi-chemin pour une cuisson homogène.

Étape 06

Servez-les aussitôt avec les tranches de citron et, si vous aimez, parsemez de persil frais.

Notes

  1. Laissez suffisamment d'espace entre les crevettes pour qu'elles cuisent correctement et deviennent croustillantes.
  2. En fonction de leur taille, le temps de cuisson des crevettes peut varier légèrement.

Ustensiles Nécessaires

  • Friteuse à air
  • Bol pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Crustacés

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses: 8 g
  • Glucides Totaux: 2 g
  • Protéines: 24 g