Tarte chèvre légumes fleurs

Par: Anna Laurent Mis à jour le 8 août 2026 Plats Végétariens
Anna Laurent
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Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 8 août 2026

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Tarte aux légumes fleurs, chèvre et tomates sur pâte feuilletée. Pin it
Tarte aux légumes fleurs, chèvre et tomates sur pâte feuilletée.

Ce plat d’été plein de légumes en fleurs et de chèvre fait vraiment partie de mes favoris quand le soleil arrive. Entre les tomates acidulées, la pâte bien dorée, et le fromage fondant, chaque bouchée donne l’impression de s’évader. C’est le repas parfait quand les premières courgettes font leur apparition sur les étals.

Chez moi, c’est devenu mon plan B à chaque fois que des amis débarquent sans prévenir ou si je veux épater sans y passer la soirée. Même les enfants s’amusent à rouler les légumes et à décorer la tarte avec moi.

Ingrédients

  • Chèvre frais : demi portion juste ce qu’il faut pour donner du crémeux et du caractère. Choisissez-le à croûte fine et bien frais
  • Pâte feuilletée toute prête : ultra pratique et croustillante. Prenez-la pur beurre pour plus de goût
  • Tapenade noire : la petite touche méditerranéenne qui relève tout. Choisissez-en une à l’huile d’olive extra vierge et sans additifs
  • Lanières de courgettes : apportent fraîcheur. Privilégiez de petites courgettes bien fermes pour leur tendreté
  • Tomates cerises : elles donnent la couleur et le côté juteux. Prenez-les bien mûres pour plus de saveur
  • Thym frais : ça sent bon l’été. Ajoutez-le juste avant d’enfourner pour qu’il garde son parfum
  • Huile d’olive : ajoute de la douceur et fait briller la tarte. Une huile fruitée c’est encore mieux
  • Sel et poivre : à ajuster selon vos goûts. Un bon poivre fraîchement moulu fait la différence

Déroulé simple

Allumer le four :
Pensez à chauffer le four à 180 degrés pour une cuisson parfaite partout
Préparer la pâte :
Déroulez la pâte et mettez-la dans un moule, remontez un peu les bords. Piquez le fond avec une fourchette pour que ça ne gonfle pas
Mettre la tapenade :
Etalez un peu de tapenade sur tout le fond avec une cuillère, ça va parfumer la pâte
Préparer le fromage :
Coupez le chèvre en douze fines tranches pour bien le répartir sur les légumes
Former les fleurs :
Pour chaque lanière de courgette, posez une tranche de fromage et une demi tomate cerise au centre. Roulez doucement comme une rose
Remplir la tarte :
Placez les fleurs sur la pâte et serrez-les un peu pour qu’elles tiennent ensemble. Recommencez jusqu’à ne plus avoir d’ingrédients
Assaisonner :
Saupoudrez de thym émietté, mettez un filet d’huile d’olive. Finissez par une pincée de sel et de poivre
Mettre au four :
Enfournez pour vingt minutes jusqu’à ce que la pâte soit dorée et les légumes bien cuits. Regardez la couleur pour ajuster le temps si besoin
Tarte d’été courgettes fleurs chèvre et tomates cerises bien gourmandes.
Tarte d’été courgettes fleurs chèvre et tomates cerises bien gourmandes.

Le chèvre frais utilisé ici est mon chouchou parce qu’il fond super bien et s’accorde à merveille avec la courgette. Un jour, ma nièce a déposé les tomates cerises comme des bijoux sur la pâte et c’est devenu notre truc de famille chaque été.

Astuces conservation

Gardez la tarte emballée au frigo, elle reste bonne pendant deux ou trois jours. Pour lui rendre son croustillant, passez-la quelques minutes au four ou dans une poêle bien chaude. À transporter entière pour les pique-niques, et la couper sur place, c’est plus simple.

Alternatives faciles

Envie de plus de douceur ? Essayez avec un crottin ou une bûche de chèvre frais. Si vous préférez, un peu de parmesan râpé pour une touche plus italienne marche aussi. Plus de tapenade ? Remplacez-la par un pesto maison. Pour les légumes, adaptez selon ce que vous trouvez : aubergines, poivrons, oignons rouges.

Comment la servir

Proposez cette tarte avec une belle salade verte pleine de croquant et un peu de vinaigre balsamique. Parfaite aussi avec une petite soupe froide concombre ou même quelques morceaux de pastèque à côté. Pour un buffet, découpez-la en minis parts, ajoutez quelques olives dessus pour la touche finale.

Une touche d’histoire

Ce style en rosace s’inspire des plats du sud où les légumes se transforment en fleurs. En voulant amener un peu de soleil dans ma cuisine, j’ai testé cette mise en forme qui fait briller les couleurs. Au début, ce n’était pas parfait, mais maintenant les enfants adorent s’y mettre avec moi.

Jolie tarte aux courgettes, chèvre et tomates cerises pour partager l’été à table.
Jolie tarte aux courgettes, chèvre et tomates cerises pour partager l’été à table.

Lâchez-vous niveau déco et amusez-vous à préparer cette tarte colorée avec les enfants ou les amis. Simple, chic, et toujours joyeuse à déguster tout l’été.

Questions fréquentes

Comment éviter d’avoir une pâte trop molle ?

Précuisez votre pâte sans garniture ou déposez vos légumes bien égouttés pour cette étape.

Quels autres fromages puis-je utiliser ?

Optez pour un crottin, une bûche ou même un fromage frais pour varier.

Peut-on la préparer à l’avance sans problème ?

C’est possible ! Elle reste savoureuse réchauffée ou même à la sortie du frigo.

Quelles alternatives pour les légumes ?

Ajoutez des morceaux de poivron grillé ou des tranches fines d’aubergine.

Une autre base que la pâte feuilletée ?

La pâte brisée donne une variété plus croustillante et différente.

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Tarte chèvre légumes fleurs

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
20 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
4
Tarte aux légumes fleurs, chèvre et tomates sur pâte feuilletée.

Chaud ou froid, profitez d’un mélange de légumes fleurs, tapenade et chèvre sur une pâte feuilletée.

Ce dont vous avez besoin

  • Base et pâte

  • 1 cuillère à soupe de tapenade d'olives noires
  • 1 rouleau de pâte feuilletée au beurre
  • Garniture

  • 12 petites tomates cerises bien mûres
  • 12 fines lamelles de courgette verte
  • ½ Chevrotin AOP (fromage doux de chèvre)
  • Quelques branches de thym frais
  • Un filet d'huile d'olive extra vierge
  • Poivre fraîchement moulu
  • Une pincée de sel fin

Préparation

1.

1. Préparer le moule et la pâte: Préchauffez le four à 180°C. Déroulez la pâte feuilletée dans un moule à tarte. Tartinez uniformément la tapenade dessus.

2.

2. Assembler le fromage et les légumes: Coupez le Chevrotin en 12 tranches fines. Enroulez chaque morceau de fromage dans une lamelle de courgette, puis posez une tomate cerise au centre.

3.

3. Former les roses et remplir la tarte: Roulez délicatement chaque courgette garnie autour de la tomate pour créer une rose. Placez-les bien droites sur la pâte.

4.

4. Assaisonner avant de cuire: Ajoutez du thym frais, une pincée de sel et une touche de poivre. Ajoutez un filet d'huile d'olive et enfournez 20 minutes, jusqu'à ce que le fromage fonde et que la pâte soit bien dorée.

5.

5. Servir selon vos envies: Dégustez chaud, tiède ou même frais, c'est délicieux dans tous les cas !

Bon à savoir

  1. Prenez une mandoline pour couper les courgettes en lamelles fines et régulières. Ça simplifie la réalisation des roses.

Ustensiles nécessaires

  • Moule de 24 cm de diamètre
  • Un bon couteau bien coupant
  • Planche en bois pour la découpe

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Peut contenir du lait de chèvre, du gluten et des traces de fruits à coque selon la tapenade.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 295
  • Matières grasses totales: 17 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 8 g